Αποτελέσματα αναζήτησης για "υδατάνθρακες "
-
Design Magazine Team | Μάιος/2022
15 Διατροφικές Αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε (Μέρος 1)
Υπάρχουν κάποιες βασικές διατροφικές αλήθειες που οι περισσότεροι δεν τις γνωρίζουν. Και… η διατροφή ανέκαθεν αποτελεί ένα από...
-
Design Magazine Team | Μάιος/2022
Γκότζι Μπέρι (Goji Berry): Το superfood για υγεία και μακροζωία
Τι είναι το Γκότζι Μπέρι (Goji Berry), γιατί ανήκει στις “σούπερ τροφές”, τι συστατικά και βιταμίνες περιέχει και...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2022
Τα 5 πιο σημαντικά πράγματα για το fitness
Υπάρχουν 5 σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε σχετικά με το fitness. Υπάρχουν πράγματα που ακόμα και οι...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2022
Πρέπει οι γυναίκες να τρώνε και να γυμνάζονται διαφορετικά;
Πιστεύεται πως οι άντρες και οι γυναίκες πρέπει να τρώνε και να γυμνάζονται διαφορετικά; Τελικά πρέπει ή δεν...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2022
Μπορεί κάτι γλυκό και νόστιμο να είναι και θρεπτικό; (+ βίντεο)
Μπορεί κάτι γλυκό και νόστιμο να είναι και θρεπτικό; Υπάρχουν διατροφικές λύσεις για όλους αυτούς που λατρεύουν τα...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2022
Tips για να υποδεχθείτε τη νέα χρονιά με δυνατό οργανισμό
Υποδεχθείτε τη νέα χρονιά με δυνατό οργανισμό. Η μεγάλη κατανάλωση φαγητού εκτός από το επιπλέον βάρος μπορεί να...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2021
Νιφάδες Δημητριακών: Με ποια κριτήρια να επιλέξετε τις καλύτερες
Στο σούπερ μάρκετ μπορεί να συναντήσει κανείς μια τεράστια ποικιλία από νιφάδες δημητριακών. Τα δημητριακά με γάλα είναι...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2021
Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις
Το περπάτημα μετά το φαγητό είναι μια άσκηση που συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία. Οφέλη...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2021
Χειμώνας και Διατροφή: Που πρέπει να εστιάσουμε
Ο χειμώνας είναι ιδιαίτερος και η διατροφή μας πρέπει να είναι προσεγμένη σε αυτόν. Χειμώνας και διατροφή, τελικά...
-
Design Magazine | Αύγουστος/2021
Μπύρα: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Η μπύρα είναι για τους περισσότερους ένα απολαυστικό και δροσιστικό ποτό, όμως τι πραγματικά γνωρίζετε για αυτή και...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος/2021
Σούσι: Τι είναι, ποια είδη υπάρχουν και τι πρέπει να προσέχουμε
Το σούσι θεωρείτε από πολλούς μια θρεπτική και υγιεινή επιλογή, ακόμη και στα πλαίσια της μείωσης του βάρους!...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος/2021
Αγγούρι: Ποια είναι η θρεπτική αξία και τα οφέλη του
Μπορεί το αγγούρι, όπως και το καρπούζι, να έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, αλλά έχει μεγάλη θρεπτική αξία...
-
Design Magazine Team | Μάιος/2021
Το Πάσχα πέρασε, αλλά μετά το πασχαλινό τραπέζι τι γίνεται;
Οι μέρες του Πάσχα, εάν ακόμη και φέτος ήταν κάπως… διαφορετικές, το πασχαλινό τραπέζι ήταν για τους περισσότερους...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2021
Αναβολισμός και καταβολισμός… ξέρεις τι είναι;
Τι είναι αναβολισμός και τι καταβολισμός; Εσύ ξέρεις τι είναι ακριβός και τι ρόλο παίζουν στο χτίσιμο του...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2020
Πρωτεΐνη όγκου και γράμμωσης για άψογα αποτελέσματα
Η πρωτεΐνη είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό. Με απλά λόγια, η πρωτεΐνη είναι ένα από τα κύρια θρεπτικά συστατικά...
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2020
Επεξεργασμένα τρόφιμα: Σύμμαχος ή εχθρός;
Τα τελευταία χρόνια, αρχίζει να εκδηλώνεται μια νέα τάση διατροφής-δίαιτας, γνωστή με τον όρο «υγιεινή διατροφή». Σε ένα...
-
Design Magazine | Οκτώβριος/2020
Μπρουσκέτες με σκορδάτα φασόλια και δεντρολίβανο
Μια αλλιώτικη συνταγή με υδατάνθρακες και σίδηρο είναι τα σκορδάτα και πικάντικα φασόλια αρωματισμένα με δεντρολίβανο και σερβιρισμένα...
-
Design Magazine | Ιούνιος/2020
Έμεινε «μισή» η Σίσσυ Χρηστίδου
Η Σίσσυ Χρηστίδου μετά από μια «δική» της διατροφή που επέλεξε να κάνει, έμεινε στην κυριολεξία «μισή». Η Σίσσυ...
-
Design Magazine | Ιούνιος/2020
Ελιά, ποια είναι τα οφέλη της στην υγεία μας
Η ελιά είναι ένας καρπός, ο οποίος αν και έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας δεν προτιμάται...
-
Design Magazine | Ιούνιος/2020
Μικρές συμβουλές για σωστή διατροφή την περίοδο των εξετάσεων
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις έχουν ξεκινήσει και όλοι οι (ενδιαφερόμενοι) μαθητές δίνουν τον δικό τους αγώνα για να πετύχουν...