Ψυχολογία
-
Κακές συνήθειες: Η νευροψυχολογία σου δείχνει έναν απλό τρόπο για να τις κόψεις
Η νευροεπιστήμη (και μια μικροσκοπική δόση συναισθηματικής νοημοσύνης), σου δείχνει έναν απλό τρόπο για να διακόψεις τις κακές...
-
Πώς να βοηθήσετε τον/την σύντροφό σας να ανοιχτεί συναισθηματικά
Μπορείτε άραγε να βοηθήσετε τον/την σύντροφό σας να ανοιχτεί συναισθηματικά; Πως θα αναπτύξετε μία πιο ανοιχτή επικοινωνία και...
-
«Τι θα γινόταν αν…..»: Μια βασανιστική σκέψη
Τι θα γινόταν αν….., είχα κάνει εκείνο ή δεν είχα κάνει το άλλο, στη ζωή μου; Αυτά είναι...
-
Δημιουργικότητα: Δέκα ενδείξεις που μαρτυρούν ότι το μυαλό λειτουργεί “σαν ρολόι”
Υπάρχει έμφυτη η δημιουργικότητα; Είμαστε γεννημένοι δημιουργικοί ή είναι μια κατάσταση την οποία την υιοθετούμε μεγαλώνοντας; Υπάρχουν ωστόσο...
-
Θέλω να αντιμετωπίσω τους γονείς μου
Μπορώ να αντιμετωπίσω τους γονείς μου; Αυτό είναι ένα ερώτημα που το έχουν πολλά παιδιά για τους γονείς...
-
Τι σημαίνει πραγματικά να φροντίζετε τον εαυτό σας
Η φροντίδα του εαυτού σας είναι δυσκολότερη και πιο απαιτητική διαδικασία απ’ ό,τι φαντάζεστε. Η πραγματική φροντίδα του...
-
Γιατί οι γονείς καταλήγουν να ανατρέφουν λάθος τα παιδιά τους
Υπάρχουν μερικοί γονείς, οι οποίοι ενώ σε άλλους τομείς της ζωής τους είναι καλόκαρδοι, δεν μπορούν να αγαπήσουν...
-
Επιστροφή στην κανονικότητα; Οι επιπτώσεις του κορωνοϊού
Θα μπορέσουμε να επιστρέψουμε στην κανονικότητα όπως την γνωρίζαμε, ποιες θα είναι τελικά οι επιπτώσεις του κορωνοϊού; Καταρχήν...
-
Οι 3 παγίδες με τις οποίες οι άλλοι ελέγχουν τη διάθεσή σας
Υπάρχουν 3 παγίδες που χρησιμοποιούν πολλές φορές οι άλλοι για να καταφέρουν να ελέγξουν τη διάθεσή σας. Ποιες...
-
Αυτοεκτίμηση: Τι είναι και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε
Η αυτοεκτίμηση έχει να κάνει με το κατά πόσο εκτιμάμε το ποιοι είμαστε σαν άνθρωποι και το πόσο...
-
Βάρος και Ύπνος: Πόσο συνδέονται μεταξύ τους
Το βάρος με τον ύπνο συνδέονται απόλυτα. Έτσι, στην προσπάθειά σου για διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους ο καλός...
-
«Αγάπη είναι να δίνεις κάτι που δεν έχεις»
Η φράση του Ζακ Λακάν «Αγάπη είναι να δίνεις κάτι που δεν έχεις», “παίζει” με τους ψυχαναλυτικούς όρους....
-
Αγορές: Τι είναι το «Φαινόμενο ΙΚΕΑ» και γιατί να το προσέχουμε
Τι είναι το «Φαινόμενο ΙΚΕΑ» και γιατί πρέπει να το προσέχουμε πριν αποφασίσουμε να κάνουμε τις αγορές μας;...
-
Τι είναι η “Γνωστική Αναδόμηση”;
Τι σημαίνει ο όρος “γνωστική αναδόμηση”; Πως επηρρεάζει τα συναισθήματά σας; Τι μπορείτε να κάνετε για να το...
-
Πεινάς διαρκώς; Μάθε τι μπορεί να επηρεάζει την όρεξή σου!
Εάν πεινάς διαρκώς, υπάρχει εξήγηση. Εδώ μπορείς να μάθεις τι μπορεί να επηρεάζει την όρεξή σου, με αποτέλεσμα...
-
Οι βασικές αρχές μιας λειτουργικής σχέσης
Για να είναι λειτουργική μία σχέση, πρέπει να σε αφήνει να είσαι ο εαυτός σου, χωρίς να χρειάζεται...
-
Πώς ένας χρόνος χωρίς αγκαλιές επηρεάζει την ψυχική μας υγεία
Ως άνθρωποι είμαστε προγραμματισμένοι να ζούμε με αγκαλιές, να αγγίζουμε και να μας αγγίζουν. Γι’ αυτό το λόγο...
-
Εξαρτημένη σχέση: Μια ανθυγιεινή συμμαχία
Η εξαρτημένη συντροφική σχέση είναι ένα διαφορετικό είδος συντροφικότητας. Δείτε 10 «διαγνωστικές» ερωτήσεις που θα σας λύσουν την...
-
Θέτοντας στόχους προσωπικής ανάπτυξης για τη νέα χρονιά
Πως, μπορούμε να ορίσουμε την αρχή της νέα χρονιάς ως σημείο αφετηρίας και μια ευκαιρία επανεκκίνησης, θέτοντας προσωπικούς...
-
Η επιστημονική “μαγική” αναλογία για ένα ευτυχισμένο ζευγάρι
Υπάρχει επιστημονική “μαγική” αναλογία για ένα ευτυχισμένο ζευγάρι; Τι πρέπει να έχει ένας γάμος για να είναι σταθερός...
