Υγεία
-
Πότε είναι αφυδατωμένο το σώμα και τρόποι για ενυδάτωση
Πώς θα καταλάβεις ότι το σώμα σου είναι αφυδατωμένο, ιδικά το καλοκαίρι, και χρειάζεται ενυδάτωση; Ανακάλυψε τρεις τρόπους...
-
Κακές συνήθειες: Η νευροψυχολογία σου δείχνει έναν απλό τρόπο για να τις κόψεις
Η νευροεπιστήμη (και μια μικροσκοπική δόση συναισθηματικής νοημοσύνης), σου δείχνει έναν απλό τρόπο για να διακόψεις τις κακές...
-
6 καλοκαιρινά ροφήματα για δροσιά και… κοιλιά-σανίδα
Μπορεί τα καλοκαιρινά ροφήματα όπως μία παγωμένη λεμονάδα να ακούγονται ως ιδανική λύση για τις πολύ ζεστές μέρες...
-
Βιταμίνη D: Πόσο ήλιο χρειαζόμαστε τελικά;
Θα θέλατε να μάθετε τα πάντα για τη Βιταμίνη D; Ποια είναι η σημασία της, τι μπορείτε να...
-
Πώς να βοηθήσετε τον/την σύντροφό σας να ανοιχτεί συναισθηματικά
Μπορείτε άραγε να βοηθήσετε τον/την σύντροφό σας να ανοιχτεί συναισθηματικά; Πως θα αναπτύξετε μία πιο ανοιχτή επικοινωνία και...
-
Καλοκαιρινός έρωτας: Τι να τολμήσετε και τι να προσέξετε
Ο καλοκαιρινός έρωτας είναι επακόλουθο του ήλιου, της θάλασσας, της ωραίας διάθεσης και κυρίως της επιθυμίας για νέα...
-
Καρπούζι: Ο βαρόνος του καλοκαιριού
Το καρπούζι, ο γνωστός στην Ελλάδα και από την αρχαιότητα “Κεντροαφρικανικός ιθαγενής”, είναι ο αναμφισβήτητος βαρόνος του καλοκαιριού....
-
Camping και Διατροφή: Τι χρειάζεστε και τι να προσέχετε
Σχεδιάζουν οι φίλοι σου να κάνουν camping και θέλεις να το δοκιμάσεις για πρώτη φορά; Μήπως είσαι από...
-
«Τι θα γινόταν αν…..»: Μια βασανιστική σκέψη
Τι θα γινόταν αν….., είχα κάνει εκείνο ή δεν είχα κάνει το άλλο, στη ζωή μου; Αυτά είναι...
-
Δημιουργικότητα: Δέκα ενδείξεις που μαρτυρούν ότι το μυαλό λειτουργεί “σαν ρολόι”
Υπάρχει έμφυτη η δημιουργικότητα; Είμαστε γεννημένοι δημιουργικοί ή είναι μια κατάσταση την οποία την υιοθετούμε μεγαλώνοντας; Υπάρχουν ωστόσο...
-
Γυναικείο στήθος: Ο “οργασμός” κάθε άντρα
Το γυναικείο στήθος έχει χαρακτηριστεί και ως “ο επίγειος παράδεισος κάθε άντρα”. Εκείνο που επιθυμεί μια γυναίκα, κυρίως...
-
Σούσι: Τι είναι, ποια είδη υπάρχουν και τι πρέπει να προσέχουμε
Το σούσι θεωρείτε από πολλούς μια θρεπτική και υγιεινή επιλογή, ακόμη και στα πλαίσια της μείωσης του βάρους!...
-
Εφηβεία και σεξουαλική ζωή: Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία έναρξης
Η σεξουαλική ζωή κατά την εφηβεία και η σωστή ηλικία έναρξης της, απασχολεί τόσο τους ίδιους τους νέους...
-
Αγγούρι: Ποια είναι η θρεπτική αξία και τα οφέλη του
Μπορεί το αγγούρι, όπως και το καρπούζι, να έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, αλλά έχει μεγάλη θρεπτική αξία...
-
Προειδοποίηση για τα συχνότερα μακροχρόνια συμπτώματα του SARS-CoV-2
Τι αποκαλύπτει μια από τις μεγαλύτερες (μέχρι σήμερα) μετά-αναλύσεις, σχετικά με τα μακροπρόθεσμα συμπτώματα του SARS-CoV-2; Τι λένε...
-
5 tips για να προσέχετε με την άθληση το καλοκαίρι
Σε πάρα πολλούς αρέσει η άθληση το καλοκαίρι! Κύριος λόγος είναι να έχουν μια καλή φυσική κατάσταση αλλά...
-
Θέλω να αντιμετωπίσω τους γονείς μου
Μπορώ να αντιμετωπίσω τους γονείς μου; Αυτό είναι ένα ερώτημα που το έχουν πολλά παιδιά για τους γονείς...
-
Πότε ένα ζευγάρι απομακρύνεται ερωτικά
Ένα ζευγάρι μπορεί να απομακρύνεται ερωτικά. Πολλά ζευγάρια λένε «Αγαπιόμαστε, γιατί απομακρυνόμαστε σεξουαλικά;» Αρκετά ζευγάρια δηλώνουν ότι αγαπιούνται...
-
Μύθοι και αλήθειες για τον στιγμιαίο καφέ
Υπάρχουν διάφοροι μύθοι, αλλά και αλήθειες για τον στιγμιαίο καφέ. Οι φήμες είναι πολλές και πολλές φορές μας...
-
Τι σημαίνει πραγματικά να φροντίζετε τον εαυτό σας
Η φροντίδα του εαυτού σας είναι δυσκολότερη και πιο απαιτητική διαδικασία απ’ ό,τι φαντάζεστε. Η πραγματική φροντίδα του...
