Διατροφή
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2024
Οι καλύτερες τροφές για αδυνάτισμα
Οι καλύτερες τροφές για αδυνάτισμα είναι φυτικές και βοηθούν στην απώλεια βάρους. Ποιες είναι; Μετά τον χειμώνα...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2024
Φυτική (Vegan) Διατροφή: Πόσο καλύπτει τις ανάγκες σε πρωτεΐνη
Όλο και περισσότερα άτομα επιλέγουν μία φυτική (vegan) διατροφή τα τελευταία χρόνια. Γι’ αυτό το λόγο, έχει αποκτήσει...
-
Design Magazine | Ιανουάριος/2024
Γιατί τρώω αφού δεν πεινάω;
Πολύ συχνά έρχεται η φράση στο μυαλό μας: ” γιατί τρώω αφού δεν πεινάω “; Ακούμε παράλληλα πολύ...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2024
Απώλεια βάρους: Οι γιορτές πέρασαν, γιατί να μείνουν τα κιλά;
Πως θα καταφέρετε απώλεια βάρους μετά από τις γιορτές; Ίσως φαντάζει ακατόρθωτο αλλά μην απελπίζεστε, με μερικές εύκολες...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2023
Η υγιεινή διατροφή τις χειμερινές γιορτές
Μπορούμε άραγε να κάνουμε υγιεινή διατροφή στις χειμερινές γιορτές; Ναι, εάν ακολουθήσουμε κάποιους μικρούς αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες!...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2023
Μελομακάρονα vs κουραμπιέδες: Ποια έχουν τις λιγότερες θερμίδες
Μελομακάρονα vs κουραμπιέδες, ποια έχουν τις λιγότερες θερμίδες και τα λιγότερα λιπαρά; Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα τα μελομακάρονα...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2023
Πώς θα διατηρήσω το βάρος μου στις γιορτές
Πως θα διατηρήσω το βάρος μου στις γιορτές όταν η ατμόσφαιρα «μυρίζει» Χριστούγεννα και τα πάντα γυρνούν γύρο...
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2023
Γιατί ο καφές είναι σύμμαχος στη διαχείριση βάρους
Πώς μπορεί ο καφές να μας βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους μας; Ο καφές και γενικότερα...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος/2023
Γιατί παίρνουμε κιλά τον χειμώνα; Πώς να το διαχειριστούμε
Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν κιλά τον χειμώνα και υπάρχουν κάποιοι λόγοι για αυτό, πως μπορούμε όμως να το...
-
Γιάννος Βαλιάνος - Baking with JV | Σεπτέμβριος/2023
Μπάρες Δημητριακών υγιεινές και χωρίς ζάχαρη (+video)
Αυτές οι υγιεινές μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη είναι μια πολύ εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή. Γίνετε πραγματικά σε μόλις...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος/2023
Φθινοπωρινά Φρούτα: Ποια έχουν τις λιγότερες θερμίδες
Τα φθινοπωρινά φρούτα είναι σχετικά χαμηλά σε θερμίδες και μπορούμε να τα καταναλώνουμε άφοβα ακόμη και όταν προσέχουμε...
-
Design Magazine Team | Αύγουστος/2023
Τα 9 + 2 πιο υγιεινά τρόφιμα για το καλοκαίρι
Υπάρχουν κάποια πολύ υγιεινά τρόφιμα και ροφήματα το καλοκαίρι που πρέπει οπωσδήποτε να τα εντάσσουμε στη διατροφή μας....
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2023
Ασπαρτάμη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η ασπαρτάμη είναι γλυκαντική ουσία που προστίθενται ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε προϊόντα διαίτης, διάφορα τρόφιμα και άλλα...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2023
Καλοκαιρινά ποτά και κοκτέιλ με λίγες θερμίδες
Τα καλοκαιρινά ποτά και κοκτέιλ με λίγες θερμίδες είναι το αγαπημένο ρόφημα όλων τις όμορφες νύχτες του καλοκαιριού....
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2023
Τροφική δηλητηρίαση: Πώς θα την αποφύγετε τους θερινούς μήνες
Η τροφική δηλητηρίαση είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο τους θερινούς μήνες. Η αύξηση της θερμοκρασίας εγκυμονεί τον κίνδυνο...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος/2023
Camping και Διατροφή: Τι χρειάζεστε και τι να προσέχετε
Σχεδιάζουν οι φίλοι σου να κάνουν camping και θέλεις να το δοκιμάσεις για πρώτη φορά; Μήπως είσαι από...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος/2023
6 καλοκαιρινά ροφήματα για δροσιά και… κοιλιά-σανίδα
Μπορεί τα καλοκαιρινά ροφήματα όπως μία παγωμένη λεμονάδα να ακούγονται ως ιδανική λύση για τις πολύ ζεστές μέρες...