Διατροφή
-
Design Magazine Team | Μάιος
Τα δημητριακά ολικής άλεσης στην χορτοφαγική διατροφή
Ποια είναι η θέση των δημητριακών ολικής άλεσης στην χορτοφαγική διατροφή και τι πρέπει να προσέξεις για να...
-
Design Magazine Team | Μάιος
20 ιδανικές τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα
Υπάρχουν κάποιες ιδανικές τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα που βοηθούν σημαντικά στην απώλεια βάρους. Επιλέξτε τις και θα δείτε...
-
Design Magazine Team | Μάιος
Δίαιτα Detox: Χάσε έως και 6 κιλά σε ένα μήνα κάνοντας αποτοξίνωση
Αν αυτό που αναζητάς αυτή την εποχή είναι μια Δίαιτα Detox ή κοινώς… αποτοξίνωση και παράλληλα γρήγορη απώλεια...
-
Design Magazine Team | Μάιος
Το Πάσχα πέρασε, αλλά μετά το πασχαλινό τραπέζι τι γίνεται;
Το πασχαλινό τραπέζι και γενικά οι μέρες του Πάσχα είναι μια περίοδος με πολλά λιπαρά και δύσπεπτα φαγητά....
-
Design Magazine | Editors | Μάιος
Πασχαλινό τραπέζι: Τι πρέπει να προσέχουμε μετά από τη νηστεία
Τι πρέπει να προσέχουμε στο πασχαλινό τραπέζι και από τη νηστεία στην ημέρα του Πάσχα; Υπάρχουν κάποιες σημαντικές...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Νηστεία και Σαρακοστή: Τι πρέπει να ξέρεις και τι να προσέχεις
Ένας οδηγός για τη νηστεία, κυρίως τη Σαρακοστή, που η διάρκεια της είναι μεγάλη. Τι είναι νηστεία, ποια...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Μάφινς πορτοκαλιού (νηστίσιμα)
Είπαμε, τα μάφινς (muffins) είναι από τα γλυκάκια που μπορούμε με τη βασική τους συνταγή να τα μετατρέψουμε...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Καθαρά Δευτέρα: Διατροφικές συμβουλές για το τραπέζι της σαρακοστής
Τι πρέπει να προσέξουμε την Καθαρά Δευτέρα στην διατροφή μας και σε τι ποσότητες μπορούμε να καταναλώσουμε τα...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Δυσανεξία στη λακτόζη: Τροφές όπου λαμβάνουμε ασβέστιο
Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη πρέπει να γνωρίζετε πως υπάρχουν και κάποιες άλλες τροφές από τις οποίες μπορείτε...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Ωμέγα-3 λιπαρά: Ποιες τροφές τα περιέχουν
Ποιες τροφές περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μια ουσία με ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία και γενικότερα τον οργανισμό....
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Οι καλύτερες τροφές για αδυνάτισμα
Οι καλύτερες τροφές για αδυνάτισμα είναι φυτικές και βοηθούν στην απώλεια βάρους. Ποιες είναι; Μετά τον χειμώνα...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Φυτική (Vegan) Διατροφή: Πόσο καλύπτει τις ανάγκες σε πρωτεΐνη
Όλο και περισσότερα άτομα επιλέγουν μία φυτική (vegan) διατροφή τα τελευταία χρόνια. Γι’ αυτό το λόγο, έχει αποκτήσει...
-
Design Magazine | Ιανουάριος
Γιατί τρώω αφού δεν πεινάω;
Πολύ συχνά έρχεται η φράση στο μυαλό μας: ” γιατί τρώω αφού δεν πεινάω “; Ακούμε παράλληλα πολύ...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Απώλεια βάρους: Οι γιορτές πέρασαν, γιατί να μείνουν τα κιλά;
Πως θα καταφέρετε απώλεια βάρους μετά από τις γιορτές; Ίσως φαντάζει ακατόρθωτο αλλά μην απελπίζεστε, με μερικές εύκολες...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Η υγιεινή διατροφή τις χειμερινές γιορτές
Μπορούμε άραγε να κάνουμε υγιεινή διατροφή στις χειμερινές γιορτές; Ναι, εάν ακολουθήσουμε κάποιους μικρούς αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες!...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Μελομακάρονα vs κουραμπιέδες: Ποια έχουν τις λιγότερες θερμίδες
Μελομακάρονα vs κουραμπιέδες, ποια έχουν τις λιγότερες θερμίδες και τα λιγότερα λιπαρά; Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα τα μελομακάρονα...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Πώς θα διατηρήσω το βάρος μου στις γιορτές
Πως θα διατηρήσω το βάρος μου στις γιορτές όταν η ατμόσφαιρα «μυρίζει» Χριστούγεννα και τα πάντα γυρνούν γύρο...