Διατροφή
-
Design Magazine Team | Μάιος 2025Σε ποιο βαθμο τα φρούτα επηρεάζουν την ενυδάτωση του σώματος
Μάθετε πώς τα φρούτα συμβάλλουν φυσικά στην ενυδάτωση του σώματος και ανακαλύψτε ποια φρούτα έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος 2025Διατροφή και φλεγμονές: Πώς συνδέονται και τι πρέπει να προσέξετε
Πώς συνδέεται η διατροφή με τις φλεγμονές στο σώμα μας και και τι πρέπει να προσέξετε; Η φλεγμονή...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος 2025Διατροφή στο πασχαλινό τραπέζι χωρίς προβλήματα
Διατροφή στο πασχαλινό τραπέζι χωρίς προβλήματα, συμβουλές για να ακολουθήσετε τις ημέρες του Πάσχα. Οι γιορτινές ημέρες του...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος 2025Διαλειμματική νηστεία: Ταιριάζει στη διατροφή σου; Αναλυτικός οδηγός
Η διαλειμματική νηστεία έχει συνδεθεί με οφέλη όπως η απώλεια βάρους, η βελτίωση της ινσουλινοευαισθησίας και η ενίσχυση...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος 2025Το ανοσοποιητικό σύστημα και τα τρόφιμα που το ενισχύουν
Τι είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα, πως λειτουργεί και ποιος είναι ο ρόλος που παίζει στο σώμα μας; ...
-
Design Magazine | Μάρτιος 2025Βασικά θρεπτικά συστατικά για παιδιά
Ποια είναι τα βασικά θρεπτικά συστατικά που πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά και οι έφηβοι; Ποια στοιχεία δεν...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος 2025Πόσους καφέδες επιτρέπεται να πίνουμε την ημέρα
Πόσους καφέδες την ημέρα επιτρέπεται να πίνουμε και ποιοι είναι οι κίνδυνοι της υπερβολικής κατανάλωσης του; Πόσο καφεΐνη...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος 2025Δίαιτα express: Αποτελέσματα και κίνδυνοι για την υγεία
Μια δίαιτα express είναι πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο υπόσχεται; Ποιους κινδύνους μπορεί να κρύβει για την υγεία; ...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος 2025Πόση καφεΐνη έχει κάθε είδος καφέ
Πόση καφεΐνη περιέχει κάθε είδος καφέ και ποια είναι η περιεκτικότητα σε mg καφεΐνης για εσπρέσο, καφέ φίλτρου,...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος 2025Διατροφογενετικό τεστ: Τι είναι και γιατί βοηθάει στη δίαιτα/διατροφή
Το διατροφογενετικό τεστ περιλαμβάνει την συλλογή και την ανάλυση προσωπικών γενετικών πληροφοριών. Τι πληροφορίες μας δίνει και πως...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος 2025Παιδική παχυσαρκία, μια πρόκληση για την υγεία των παιδιών
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα της εποχής μας. Τα ποσοστά αυξάνονται ανησυχητικά, αλλά υπάρχουν...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος 2025Το μηλόξυδο και τα οφέλη του
Το μηλόξυδο έχει εδώ και πολύ καιρό αναγνωριστεί σαν μια φυσική θεραπεία για διάφορα προβλήματα υγείας. Το...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος 20258 μύθοι και αλήθειες για την απώλεια βάρους
Η απώλεια βάρους είναι ένα θέμα που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ωστόσο, γύρο από την απώλεια βάρους...
-
Design Magazine | Ιανουάριος 2025Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες
Υπάρχουν αρκετές τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που μας γεμίζουν ενέργεια και βοηθούν τον οργανισμό ποικιλοτρόπως. Οι τροφές...
-
Design Magazine | Νοέμβριος 2024Χάπια αδυνατίσματος: Όλη η αλήθεια, τι πρέπει να γνωρίζετε
Τι καλύτερο από τα χάπια αδυνατίσματος, μπορεί να σκεφτείς, όταν βιάζεσαι να αδυνατίσεις και αναζητάς «γρήγορες λύσεις»; Τι...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος 2024SOS από τον ΕΦΕΤ : Ανακαλούνται παρτίδες λευκής και καστανής ζάχαρης
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί τους καταναλωτές να προσέχουν καθώς οι σχετικοί έλεγχοι βρίσκονται σε εξέλιξη. Από τον Ενιαίο...
-
Design Magazine | Νοέμβριος 2024Ζάχαρη: Όλα όσα πρέπει να προσέχετε
Ζάχαρη, οι λόγοι για να την περιορίσετε από σήμερα, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα βλαβερά σάκχαρα...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2024Μικρές αλλαγές στη διατροφή για… μεγάλα οφέλη
Υπάρχουν κάποιες μικρές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε στη διατροφή οι οποίες μπορεί να έχουν μεγάλα οφέλη για...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2024Ποια τρόφιμα μας γερνάνε πιο γρήγορα
Ποια είναι τα τρόφιμα που μας γερνάνε πιο γρήγορα και προκαλούν φθορές τόσο στο δέρμα όσο και στον...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2024Σύκα: Πως πρέπει να τρώμε αυτά τα superfoods
Τα σύκα είναι φρούτα που καταναλώνονται με διάφορους τρόπους, φρέσκα στην εποχή τους ή αποξηραμένα. Πως πρέπει όμως...




