Διατροφή
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2020
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1 έως Β12)
Οι οκτώ βιταμίνες του συμπλέγματος Β βρίσκονται σε ένα μεγάλο φάσμα τροφών και είναι εύκολο να πετύχετε την...
-
Design Magazine | Μάρτιος/2020
Τι πρέπει να κάνουμε όταν γυρίζουμε από το σούπερ μάρκετ με ψώνια και άλλες οδηγίες προστασίας
Αμερικάνοι επιστήμονες απαντούν. Τι γίνεται όταν επιστρέφουμε στο σπίτι από το σούπερ μάρκετ ή άλλο αντίστοιχο κατάστημα, από όπου...
-
Design Magazine | Μάρτιος/2020
Γιατί να εντάξεις το δίκοκκο σιτάρι στη διατροφή σου;
Γνωρίζετε το δίκοκκο σιτάρι; Είναι ένα από τα αρχαιότερα δημητριακά που είναι γνωστά στον άνθρωπο, καθώς αποτελεί ένα...
-
Design Magazine | Φεβρουάριος/2020
Σταμναγκάθι: Τι είναι και ποια η διατροφική του αξία;
Το σταμναγκάθι αποτελεί μια πηγή τροφής πλούσια σε θρεπτικά συσταικά. Το φυτό αυτό εκτός από ότι είναι πολύ...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2020
Βιταμίνη Α. Που βοηθάει τον οργανισμό και σε ποια τρόφιμα την βρίσκουμε
Η βιταμίνη Α είναι πολύτιμη για την ανάπτυξη και την καλή λειτουργία του οργανισμού. Συμβάλλει στην όραση, την...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2020
Συνένζυμο Q10: Τι είναι, που το βρίσκουμε και πόσο σημαντικό είναι για την υγεία μας
Το συνένζυμο Q10 είναι μια ουσία που τη συναντάμε σε διάφορες τροφές. Σε συμπληρώματα διατροφής, σε συνδυασμό με...
-
Design Magazine | Φεβρουάριος/2020
Η κανέλα και οι ιδιότητές της στην υγεία
«Από την πόλη έρχομαι και στην κορφή κανέλα». Πολύ γνωστή παροιμιακή έκφραση, που την αναφέρουμε όταν περιγράφουμε μια...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2020
Θηλασμός: Μπορώ να αυξήσω το γάλα μου;
«Παράγω αρκετό γάλα για το μωρό μου; Χορταίνει;» Ο θηλασμός...
-
Design Magazine | Ιανουάριος/2020
11 τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες
Οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου, μας δίνουν ενέργεια και εφοπλίζουν...
-
Design Magazine | Δεκέμβριος/2019
Οδηγός διατροφής για επιβίωση την περίοδο των εορτών
Προσοχή στη διατροφή τις ημέρες των εορτών στους πάσχοντες από αιμορροΐδες, εφιστούν οι ειδικοί χειρουργοί, ώστε να αποφευχθούν...
-
Design Magazine | Δεκέμβριος/2019
«Μαγικά μανιτάρια» κατά της κατάθλιψης – Τι βρήκαν επιστήμονες
Τα «μαγικά μανιτάρια» ήταν κάποτε αναπόσπαστο συμπλήρωμα της κουλτούρας των χίπις. Μαζί με το LSD και άλλα ψυχεδελικά...
-
Design Magazine | Δεκέμβριος/2019
Συνδυασμοί τροφίμων όλη η αλήθεια
Έχετε ακούσει ποτέ ότι δεν πρέπει να συνδυάζουμε τρόφιμα με άμυλο και τρόφιμα με πρωτεΐνη στο ίδιο γεύμα;...
-
Design Magazine | Οκτώβριος/2019
Πλατό μυϊκής ανάπτυξης. Πως θα το ξεπεράσουμε;
Πλατό μυϊκής ανάπτυξης: Πολύ συχνά εμείς οι διαιτολόγοι συζητάμε με τους πελάτες μας για το «plateau effect» που...
-
Design Magazine | Οκτώβριος/2019
Φτιάχνοντας τρόφιμα για ηλικιωμένους
Με το πέρασμα των χρόνων, η ανάγκη του ανθρώπου για μια πιο εξειδικευμένη διατροφή που καλύπτει τις διατροφικές...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος/2019
Ανεύρυσμα αορτής: Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις
«Τα νοσήματα της αορτής μπορούν να αντιμετωπιστούν με μεγάλη επιτυχία εφόσον γίνει έγκαιρη διάγνωση» αναφέρει η Ελληνική Εταιρεία...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2019
Παρασκευή Παλάτου: Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας και βελτιώστε την ποιότητά της
Παρασκευή Παλάτου / Διαιτολόγος /Διατροφολόγος. Στο Διαιτολογικό Γραφείο της απευθύνονται καθημερινά άτομα κάθε ηλικίας που επιθυμούν να αλλάξουν και...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2019
Δήμος Τρικκαίων: Ξεκινά η διαδικασία τοποθέτησης για βρεφικούς, παιδικούς και ΚΔΑΠ
Ο Δήμος Τρικκαίων ενημερώνει για τη διαδικασία τοποθέτησης των ωφελούμενων της δράσης «Εναρμόνιση Επαγγελματικής και Οικογενειακής Ζωής έτους...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2019
Άνοια από υπερκατανάλωση τσίλι
Όσοι καταναλώνουν τακτικά περισσότερο από 50 γραμμάρια τσίλι ημερησίως, έχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να υποστούν γνωσιακή κάμψη. Ανησυχία...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2019
Σημαντικές συμβουλές διατροφής για το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ξεγνοιασιάς, διακοπών αλλά και διατροφικών απολαύσεων. Οι περισσότεροι επιθυμείτε να μην στερείστε ορισμένες...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2019
Διατροφή και Κολύμβηση: Τι χρειάζεται να γνωρίζεις;
Της Αναστασίας Κόκκαλη / mednutrition Η διατροφική προσέγγιση όσων ασχολούνται με την κολύμβηση επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά, προϋποθέτει καλό...