Διατροφή
-
Design Magazine Team | Μάιος/2022
15 Διατροφικές Αλήθειες που πρέπει όλοι να γνωρίζουμε (Μέρος 2)
Διαβάστε σε αυτό το άρθρο 15 σημαντικές διατροφικές αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε. Καθώς η διατροφή αποτελεί ένα...
-
Design Magazine Team | Μάιος/2022
15 Διατροφικές Αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε (Μέρος 1)
Υπάρχουν κάποιες βασικές διατροφικές αλήθειες που οι περισσότεροι δεν τις γνωρίζουν. Και… η διατροφή ανέκαθεν αποτελεί ένα από...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2022
10 + 1 διατροφικές συμβουλές για τις μέρες του Πάσχα
Οι διατροφικές συμβουλές για τις μέρες του Πάσχα είναι πάντα απαραίτητες, καθώς είναι πολύ εύκολες οι ατασθαλίες αυτές...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2022
Πρέπει οι γυναίκες να τρώνε και να γυμνάζονται διαφορετικά;
Πιστεύεται πως οι άντρες και οι γυναίκες πρέπει να τρώνε και να γυμνάζονται διαφορετικά; Τελικά πρέπει ή δεν...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2022
Δίαιτα: Χαμηλή σε λίπος vs χαμηλή σε υδατάνθρακες
Όταν κάποιος θέλει να κάνει δίαιτα για να χάσει βάρος τι είδους διατροφή είναι καλύτερο να ακολουθήσει; Δίαιτα...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2022
Τα χόρτα του χειμώνα και της άνοιξης
Τα χόρτα του χειμώνα συλλέγονται από τις πρώτες φθινοπωρινές βροχές μέχρι το τέλος της άνοιξης. Κάνουν πεντανόστιμες σαλάτες,...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2022
Πώς να εκπαιδεύσεις τον εγκέφαλό σου να μην ενδίδει στους διατροφικούς πειρασμούς
Υπάρχουν τρόποι να εκπαιδεύσεις τον εγκέφαλό σου για να μην ενδίδει στους διατροφικούς πειρασμούς; Βέβαια και υπάρχουν, παρακάτω...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2022
Φυλλικό οξύ: Γιατί είναι τόσο απαραίτητο και που το συναντάμε
Το φυλλικό οξύ ή φολικό οξύ είναι ευρέως γνωστό και ως βιταμίνη Β9. Γιατί η επαρκής πρόσληψη φυλλικού...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2022
Μπορεί κάτι γλυκό και νόστιμο να είναι και θρεπτικό; (+ βίντεο)
Μπορεί κάτι γλυκό και νόστιμο να είναι και θρεπτικό; Υπάρχουν διατροφικές λύσεις για όλους αυτούς που λατρεύουν τα...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2022
Tips για να υποδεχθείτε τη νέα χρονιά με δυνατό οργανισμό
Υποδεχθείτε τη νέα χρονιά με δυνατό οργανισμό. Η μεγάλη κατανάλωση φαγητού εκτός από το επιπλέον βάρος μπορεί να...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2022
Κοτόσουπα με λαχανικά και παρμεζάνα (+ nutri tips)
Σε αυτή την κοτόσουπα με λαχανικά και παρμεζάνα η συνταγή συνδυάζει μια ποικιλία λαχανικών με άπαχη πρωτεΐνη και...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2021
Νιφάδες Δημητριακών: Με ποια κριτήρια να επιλέξετε τις καλύτερες
Στο σούπερ μάρκετ μπορεί να συναντήσει κανείς μια τεράστια ποικιλία από νιφάδες δημητριακών. Τα δημητριακά με γάλα είναι...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2021
Χειμώνας και Διατροφή: Που πρέπει να εστιάσουμε
Ο χειμώνας είναι ιδιαίτερος και η διατροφή μας πρέπει να είναι προσεγμένη σε αυτόν. Χειμώνας και διατροφή, τελικά...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2021
5 σνακ κάτω από 100 θερμίδες
Εάν νιώθεις και εσύ συχνά λιγούρα και έχεις την ανάγκη για ένα μικρό και γευστικό σνακ, διάβασε 5...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος/2021
Μικρές αλλαγές στη διατροφή… για μεγάλα οφέλη
Και όμως… οι μικρές αλλαγές στη διατροφή μας μπορεί να έχουν μεγάλα οφέλη για τον οργανισμό μας. Και όμως… οι...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος/2021
Πώς θα χάσουμε τα περιττά κιλά των καλοκαιρινών διακοπών (+video)
Για το πως θα χάσουμε τα περιττά κιλά των καλοκαιρινών διακοπών υπάρχουν αρκετές συμβουλές κάποιες από αυτές είναι...
-
Design Magazine | Αύγουστος/2021
Μπύρα: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Η μπύρα είναι για τους περισσότερους ένα απολαυστικό και δροσιστικό ποτό, όμως τι πραγματικά γνωρίζετε για αυτή και...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2021
Πότε είναι αφυδατωμένο το σώμα και τρόποι για ενυδάτωση
Πώς θα καταλάβεις ότι το σώμα σου είναι αφυδατωμένο, ιδικά το καλοκαίρι, και χρειάζεται ενυδάτωση; Ανακάλυψε τρεις τρόπους...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2021
Βιταμίνη D: Πόσο ήλιο χρειαζόμαστε τελικά;
Θα θέλατε να μάθετε τα πάντα για τη Βιταμίνη D; Ποια είναι η σημασία της, τι μπορείτε να...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος/2021
Καρπούζι: Ο βαρόνος του καλοκαιριού
Το καρπούζι, ο γνωστός στην Ελλάδα και από την αρχαιότητα “Κεντροαφρικανικός ιθαγενής”, είναι ο αναμφισβήτητος βαρόνος του καλοκαιριού....