Διατροφή
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος 2024SOS από τον ΕΦΕΤ : Ανακαλούνται παρτίδες λευκής και καστανής ζάχαρης
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί τους καταναλωτές να προσέχουν καθώς οι σχετικοί έλεγχοι βρίσκονται σε εξέλιξη. Από τον Ενιαίο...
-
Design Magazine | Νοέμβριος 2024Ζάχαρη: Όλα όσα πρέπει να προσέχετε
Ζάχαρη, οι λόγοι για να την περιορίσετε από σήμερα, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα βλαβερά σάκχαρα...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2024Μικρές αλλαγές στη διατροφή για… μεγάλα οφέλη
Υπάρχουν κάποιες μικρές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε στη διατροφή οι οποίες μπορεί να έχουν μεγάλα οφέλη για...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2024Ποια τρόφιμα μας γερνάνε πιο γρήγορα
Ποια είναι τα τρόφιμα που μας γερνάνε πιο γρήγορα και προκαλούν φθορές τόσο στο δέρμα όσο και στον...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2024Σύκα: Πως πρέπει να τρώμε αυτά τα superfoods
Τα σύκα είναι φρούτα που καταναλώνονται με διάφορους τρόπους, φρέσκα στην εποχή τους ή αποξηραμένα. Πως πρέπει όμως...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος 20243 δροσερά smoothies με φρούτα που θα λατρέψετε
Tα smoothies φτιάχνονται σε πολλές παραλλαγές και είναι μία από τις πιο δροσερές απολαύσεις του καλοκαιριού! Η βασική...
-
Design Magazine Team | Μάιος 2024Τα δημητριακά ολικής άλεσης στην χορτοφαγική διατροφή
Ποια είναι η θέση των δημητριακών ολικής άλεσης στην χορτοφαγική διατροφή και τι πρέπει να προσέξεις για να...
-
Design Magazine Team | Μάιος 202420 ιδανικές τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα
Υπάρχουν κάποιες ιδανικές τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα που βοηθούν σημαντικά στην απώλεια βάρους. Επιλέξτε τις και θα δείτε...
-
Design Magazine Team | Μάιος 2024Δίαιτα Detox: Χάσε έως και 6 κιλά σε ένα μήνα κάνοντας αποτοξίνωση
Αν αυτό που αναζητάς αυτή την εποχή είναι μια Δίαιτα Detox ή κοινώς… αποτοξίνωση και παράλληλα γρήγορη απώλεια...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος 2024Μάφινς πορτοκαλιού (νηστίσιμα)
Είπαμε, τα μάφινς (muffins) είναι από τα γλυκάκια που μπορούμε με τη βασική τους συνταγή να τα μετατρέψουμε...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος 2024Καθαρά Δευτέρα: Διατροφικές συμβουλές για το τραπέζι της σαρακοστής
Τι πρέπει να προσέξουμε την Καθαρά Δευτέρα στην διατροφή μας και σε τι ποσότητες μπορούμε να καταναλώσουμε τα...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος 2024Δυσανεξία στη λακτόζη: Τροφές όπου λαμβάνουμε ασβέστιο
Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη πρέπει να γνωρίζετε πως υπάρχουν και κάποιες άλλες τροφές από τις οποίες μπορείτε...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος 2024Ωμέγα-3 λιπαρά: Ποιες τροφές τα περιέχουν
Ποιες τροφές περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μια ουσία με ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία και γενικότερα τον οργανισμό....
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος 2024Φυτική (Vegan) Διατροφή: Πόσο καλύπτει τις ανάγκες σε πρωτεΐνη
Όλο και περισσότερα άτομα επιλέγουν μία φυτική (vegan) διατροφή τα τελευταία χρόνια. Γι’ αυτό το λόγο, έχει αποκτήσει...
-
Design Magazine | Ιανουάριος 2024Γιατί τρώω αφού δεν πεινάω;
Πολύ συχνά έρχεται η φράση στο μυαλό μας: ” γιατί τρώω αφού δεν πεινάω “; Ακούμε παράλληλα πολύ...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος 2024Απώλεια βάρους: Οι γιορτές πέρασαν, γιατί να μείνουν τα κιλά;
Πως θα καταφέρετε απώλεια βάρους μετά από τις γιορτές; Ίσως φαντάζει ακατόρθωτο αλλά μην απελπίζεστε, με μερικές εύκολες...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος 2023Η υγιεινή διατροφή τις χειμερινές γιορτές
Μπορούμε άραγε να κάνουμε υγιεινή διατροφή στις χειμερινές γιορτές; Ναι, εάν ακολουθήσουμε κάποιους μικρούς αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες!...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος 2023Πώς θα διατηρήσω το βάρος μου στις γιορτές
Πως θα διατηρήσω το βάρος μου στις γιορτές όταν η ατμόσφαιρα «μυρίζει» Χριστούγεννα και τα πάντα γυρνούν γύρο...
-
Design Magazine | Νοέμβριος 2023Γιατί ο καφές είναι σύμμαχος στη διαχείριση βάρους
Πώς μπορεί ο καφές να μας βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους μας; Ο καφές και γενικότερα...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2023Γιατί παίρνουμε κιλά τον χειμώνα; Πώς να το διαχειριστούμε
Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν κιλά τον χειμώνα και υπάρχουν κάποιοι λόγοι για αυτό, πως μπορούμε όμως να το...





