Ψυχολογία
-
Squid Game: Γιατί όλοι βλέπουν το «Παιχνίδι του Καλαμαριού»
Η τηλεοπτική σειρά «Squid Game» έχει σημειώσει παγκόσμια επιτυχία και εξετάζει τη σύγκρουση μεταξύ προνομίου, ανθρωπιάς και επιβίωσης. Το...
-
Επιθετικότητα προς τον σύντροφο: Μια μοναδική «υπογραφή» στον εγκέφαλο
Η επιθετικότητα προς τον σύντροφό μας έχει μια μοναδική υπογραφή στον εγκέφαλό μας. Κάτι διακριτό συμβαίνει σε επίπεδο...
-
Κακές συνήθειες: Η νευροψυχολογία σου δείχνει έναν απλό τρόπο για να τις κόψεις
Η νευροεπιστήμη (και μια μικροσκοπική δόση συναισθηματικής νοημοσύνης), σου δείχνει έναν απλό τρόπο για να διακόψεις τις κακές...
-
«Τι θα γινόταν αν…..»: Μια βασανιστική σκέψη
Τι θα γινόταν αν….., είχα κάνει εκείνο ή δεν είχα κάνει το άλλο, στη ζωή μου; Αυτά είναι...
-
Θέλω να αντιμετωπίσω τους γονείς μου
Μπορώ να αντιμετωπίσω τους γονείς μου; Αυτό είναι ένα ερώτημα που το έχουν πολλά παιδιά για τους γονείς...
-
Τι σημαίνει πραγματικά να φροντίζετε τον εαυτό σας
Η φροντίδα του εαυτού σας είναι δυσκολότερη και πιο απαιτητική διαδικασία απ’ ό,τι φαντάζεστε. Η πραγματική φροντίδα του...
-
Επιστροφή στην κανονικότητα; Οι επιπτώσεις του κορωνοϊού
Θα μπορέσουμε να επιστρέψουμε στην κανονικότητα όπως την γνωρίζαμε, ποιες θα είναι τελικά οι επιπτώσεις του κορωνοϊού; Καταρχήν...
-
Οι 3 παγίδες με τις οποίες οι άλλοι ελέγχουν τη διάθεσή σας
Υπάρχουν 3 παγίδες που χρησιμοποιούν πολλές φορές οι άλλοι για να καταφέρουν να ελέγξουν τη διάθεσή σας. Ποιες...
-
Αυτοεκτίμηση: Τι είναι και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε
Η αυτοεκτίμηση έχει να κάνει με το κατά πόσο εκτιμάμε το ποιοι είμαστε σαν άνθρωποι και το πόσο...
-
Βάρος και Ύπνος: Πόσο συνδέονται μεταξύ τους
Το βάρος με τον ύπνο συνδέονται απόλυτα. Έτσι, στην προσπάθειά σου για διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους ο καλός...
-
«Αγάπη είναι να δίνεις κάτι που δεν έχεις»
Η φράση του Ζακ Λακάν «Αγάπη είναι να δίνεις κάτι που δεν έχεις», “παίζει” με τους ψυχαναλυτικούς όρους....
-
Αγορές: Τι είναι το «Φαινόμενο ΙΚΕΑ» και γιατί να το προσέχουμε
Τι είναι το «Φαινόμενο ΙΚΕΑ» και γιατί πρέπει να το προσέχουμε πριν αποφασίσουμε να κάνουμε τις αγορές μας;...
-
Τι είναι η “Γνωστική Αναδόμηση”;
Τι σημαίνει ο όρος “γνωστική αναδόμηση”; Πως επηρρεάζει τα συναισθήματά σας; Τι μπορείτε να κάνετε για να το...
-
Οι βασικές αρχές μιας λειτουργικής σχέσης
Για να είναι λειτουργική μία σχέση, πρέπει να σε αφήνει να είσαι ο εαυτός σου, χωρίς να χρειάζεται...
-
Πώς ένας χρόνος χωρίς αγκαλιές επηρεάζει την ψυχική μας υγεία
Ως άνθρωποι είμαστε προγραμματισμένοι να ζούμε με αγκαλιές, να αγγίζουμε και να μας αγγίζουν. Γι’ αυτό το λόγο...
-
Εξαρτημένη σχέση: Μια ανθυγιεινή συμμαχία
Η εξαρτημένη συντροφική σχέση είναι ένα διαφορετικό είδος συντροφικότητας. Δείτε 10 «διαγνωστικές» ερωτήσεις που θα σας λύσουν την...
-
Η επιστημονική “μαγική” αναλογία για ένα ευτυχισμένο ζευγάρι
Υπάρχει επιστημονική “μαγική” αναλογία για ένα ευτυχισμένο ζευγάρι; Τι πρέπει να έχει ένας γάμος για να είναι σταθερός...
-
Πως να δουλεύεις από το σπίτι, αποτελεσματικά!
Μήπως δουλεύεις από το σπίτι; Είτε είναι λόγω COVID-19, είτε όχι, σου παραθέτουμε μερικές συμβουλές για να είσαι...
-
Προσδοκίες και πραγματικότητα, ευτυχία και επιτυχία
Η επιτυχία δεν μετριέται από αυτό που έχεις κατορθώσει, αλλά από την αντίσταση που συνάντησες και από το...
-
6 συμβουλές για όσους περνούν μόνοι τις γιορτές
Απλά επειδή είσαι μόνος/μόνη για τις γιορτές, δεν πάει να πει ότι πρέπει να νιώσεις μοναξιά. Δες τι...
