Αποτελέσματα αναζήτησης για "υδατάνθρακες "
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2019
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πασχαλινό τραπέζι χωρίς προβλήματα
Από τον Πάρη Παπαχρήστο& τον Αναστάσιο Παπανικήταmednutrition Οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα είναι καλό να αποτελούν μία πολύ...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2019
Για να μην σε παχαίνει η Σαρακοστή
Ίσως αναρωτιέσαι, υπάρχει τρόπος να μην σε παχαίνει η Σαρακοστή; Με το άφθονο ψωμί, τον χαλβά και...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
5+1 μύθοι που υπάρχουν ακόμα και σήμερα στα γυμναστήρια
Από τον Θοδωρή Παπαβασιλείου Τ.Ε.Φ.Α.Α. Α.Π.Θ. North Academy of Fitness Όσα χρόνια και αν περάσουν, όσες πληροφορίες και...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
Διατροφή σε παιδιά με καρκίνο
Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου η 15 Φεβρουαρίου, κι ενώνουμε όλοι τις δυνάμεις μας για να ενημερωθεί όσο...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
Ποια είναι η διατροφή ενός παίκτη American Football και ποια αυτή του θεατή;
Από τους Παναγιώτη Κλειάσιο και Μιχάλη ΚάβδαM.Sc. / medNutrition Μια φορά το χρόνο πραγματοποιείται το πιο ακριβό γεγονός...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
7 απίστευτα απλές στρατηγικές για να χάσεις βάρος!
Όσοι δυσκολευόμαστε να χάσουμε βάρος, δοκιμάζουμε εξαντλητικές δίαιτες και εξουθενωτικά προγράμματα γυμναστικής. Οι γιατροί επιμένουν ότι για την...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2018
Τι να προσέξουμε στη διατροφή μας το βράδυ της Πρωτοχρονιάς;
Από τον Πάρη Παπαχρήστο / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Μ.Sc. / medNutrition Η γιορτινή περίοδος συχνά μας αφήνει ως...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος/2018
Τι να φάω μετά την άσκηση;
Από τον Κωνσταντίνο Μπακόπουλο / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος/2018
Τι να του δώσω στο σχολείο;
Από την Ειρήνη Βότση / medNutrition Η διατροφή του παιδιού πρέπει να καλύπτει τις αυξημένες ανάγκες που προκύπτουν...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος/2018
Η θαυματουργή διαλειμματική άσκηση
Ένταση… Ανάπαυση… Επανάληψη…. Αυτές είναι οι λέξεις-κλειδί για ένα άριστο αποτέλεσμα! Οι περισσότεροι έχουμε αμφιβολίες για τη...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2018
Φύκια της θάλασσας για λίπασμα
Μπορεί να μην το γνωρίζατε, αλλά τα φύκια είναι το δώρο της φύσης για κάθε κηπουρό και βρίσκονται...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2018
10 γρήγοροι κανόνες που θα αναδείξουν τους κοιλιακούς σου
Όλοι έχουμε κοιλιακούς. Δυστυχώς, ορισμένοι από εμάς πρέπει να γυμναστούμε σκληρότερα από άλλους για να πετύχουμε το πολυπόθητο...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος/2018
Γάλα: Με ένα ποτήρι κερδίζεις υγεία
Όταν ήσουν μικρός το κατέβαζες μονορούφι λίγο πριν φύγεις για το σχολείο. Τώρα που μεγάλωσες, σ’ αρέσει να...
-
Design Magazine Team | Μάιος/2018
5 απλοί τρόποι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας
Της Σταυρούλας Τσατραφίλη / Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, M.Sc. Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ποιότητα ζωής και τουλάχιστον 1...
-
Design Magazine Team | Μάιος/2018
Διατροφή για γράμμωση
Η γράμμωση είναι σίγουρα ζητούμενο και πόθος για κάθε άνθρωπο που γυμνάζεται. Το πρόβλημα όμως είναι, ότι η...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2018
Κατά πόσο ευθύνεται η διατροφή σου για το ότι χάνεις πρόωρα τα μαλλιά σου
Για αιώνες, οι άνδρες υπέθεταν ότι την ευθύνη για το χάσιμο μαλλιών σε νεότερες ηλικίες είχαν αποκλειστικά οι...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2018
Για να μη σας παχαίνει η Σαρακοστή
Από την Ιωάννα Κατσαρόλη / Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc. Μπορεί η θρησκευτική μας συνείδηση να μας προτρέπει...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2018
Ταχίνι: Το δώρο που κάνουμε στον εαυτό μας με μία μόνο κουταλιά
Το ταχίνι και τον χαλβά οι περισσότεροι τα θυμούνται σε περιόδους νηστείας. Ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2018
FODMAP diet: Πόσα γνωρίζετε;
Στο άκουσμα της λέξης «FODMAP diet» δεν είναι μία ακόμα δίαιτα του διαδικτύου για απώλεια κιλών!
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2018
Ο γρηγορότερος τρόπος να κάψετε το επίμονο λίπος της κοιλιάς
Οι γιορτές ήρθαν και έφυγαν, όμως άφησαν κάτι πίσω τους, το οποίο παρότι τη δικαιολογία των εορτών μάλλον...