Υγεία
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Αυτοάνοσα νοσήματα και ψυχολογία: Ποια είναι η σύνδεση τους
Τα αυτοάνοσα νοσήματα ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους κυρίως του «πολιτισμένου κόσμου», ποια είναι η σχέση τους με την ψυχολογία; Οι...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Ποια είναι τα συνηθέστερα προβλήματα ψυχικής υγείας σήμερα
Όλοι βιώσαμε μια πολύ δύσκολη εποχή πανδημίας και υπάρχουν προβλήματα ψυχικής υγείας που ακολουθούν πολλούς μετά από...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Σεξουαλική επιθυμία: Πώς διαχειρίζονται τα ζευγάρια την ασυμφωνία
Ποιες στρατηγικές χρησιμοποιούν τα ζευγάρια που θέλουν να διαπραγματευτούν τις διαφορές στην σεξουαλική επιθυμία τους; Οι άνθρωποι διαφέρουν...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Ginger (πιπερόριζα): Η “θαυματουργή ρίζα” και οι ευεργετικές της ιδιότητες
Το ginger ή πιπερόριζα, είναι η “θαυματουργή ρίζα” με προέλευση από την Ασία. Έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, βιταμίνες...
-
Design Magazine | Φεβρουάριος
Η ευτυχία είναι επιλογή
Η δυσκολότερη απόφαση στη ζωή μας είναι η ευτυχία. Πρέπει να επιλέξεις να είσαι ευτυχισμένος και θέλει κότσια...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Μνήμη: Πότε είναι ανησυχητικό να ξεχνάς
Πως λειτουργεί η μνήμη μας καθώς μεγαλώνουμε; Είναι καλό να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ της αφηρημάδας, με κάτι...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Πλάτη & μέση: Πώς βοηθούν τον πόνο η γιόγκα και η φυσικοθεραπεία
Όταν έχουμε πόνο στη πλάτη και τη μέση, η γιόγκα και η φυσικοθεραπεία μπορούν να μας ανακουφίσουν. Ποιες...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Αγχωτικές σκέψεις: Στρατηγικές για την διαχείριση τους
Όλοι μας βιώνουμε αγχωτικές σκέψεις ανά διαστήματα. Πως μπορούμε να διαχειριστούμε μια τέτοια κατάσταση; Για πολλούς από εμάς,...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Πώς θα την κατακτήσεις μόνο με το χιούμορ σου
Όταν όλα τα υπόλοιπα μοιάζουν να μην «πιάνουν», επιστράτευσε το χιούμορ και την πιο αστεία πλευρά του εαυτού...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Πεινάω διαρκώς: Τι μπορεί να επηρεάζει την όρεξη
Πεινάω διαρκώς, τι γίνεται, υπάρχει εξήγηση; Μάθε τι μπορεί να επηρεάζει την όρεξή σου, με αποτέλεσμα να νιώθεις...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Εργασιακός εκφοβισμός: Γιατί οι περισσότεροι δεν κάνουν τίποτα
Ο εργασιακός εκφοβισμός είναι κάτι που ίσως τον έχουν βιώσει οι περισσότεροι στον χώρο εργασίας τους. Γιατί δεν...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
11 ασκήσεις των 10 και των 8 λεπτών
Ένα πρόγραμμα με ασκήσεις των 10 ή των 8 λεπτών, είναι το κατάλληλο πρόγραμμα για όσους τείνουν να...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Αναβλητικότητα: Ποιο είναι το μήνυμα πίσω από αυτή
Που οφείλεται η αναβλητικότητα, τι είναι και ποιες είναι οι φοβίες των αναβλητικών ανθρώπων; Όταν μιλάμε για αναβλητικότητα...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Πρόγραμμα διατροφής: Πως θα χάσω τα κιλά των εορτών
Σίγουρα έχεις αφήσει τη ζυγαριά στην άκρη από τα μέσα Δεκεμβρίου, όπως όλοι άλλωστε, τι θα έλεγες όμως...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Συμβουλές γυμναστικής για… τεμπέληδες
Αυτές οι συμβουλές γυμναστικής θα σου είναι απόλυτα απαραίτητες καθώς ήρθε ο νέος χρόνος. Γιατί μάλλον και αυτή...
-
Design Magazine | Ιανουάριος
Σούπα: Γιατί είναι η καλύτερη επιλογή φαγητού για τον χειμώνα
Η σούπα είναι από τους περισσότερους ανθρώπους συνδεδεμένη ως καλύτερη επιλογή φαγητού για τον χειμώνα. Όμως ισχύει αυτό;...
-
Design Magazine | Editors | Ιανουάριος
7 σημάδια που δείχνουν πως δεν κινείσαι αρκετά
Μήπως δεν κινείσαι αρκετά και η ζωή σου στην καθημερινότητα είναι πολύ καθιστική; Δες εδώ τα 7 σημάδια...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
βιταμίνη C: Πλήρης οδηγός και η συνιστώμενη δοσολογία
Ένας πλήρης οδηγός για τη βιταμίνη C. Ποια είναι η συνιστώμενη δοσολογία της; Θα εκπλαγείτε ανακαλύπτοντας τα οφέλη...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Προσωπική ανάπτυξη: Θέτοντας στόχους για τη νέα χρονιά
Πως, μπορούμε να ορίσουμε την αρχή μιας νέα χρονιάς ως σημείο αφετηρίας για μια νέα ευκαιρία επανεκκίνησης, θέτοντας...
-
Design Magazine | Δεκέμβριος
Γιορτές με τοξικούς συγγενείς
Οι γιορτές είναι συνήθως η αφορμή να συγκεντρωθεί η οικογένεια ή ο ευρύτερος οικογενειακός κύκλος μετά από πολύ...