Αποτελέσματα αναζήτησης για "θερμίδες"
-
Design Magazine Team | Ιούνιος/2021
Αγγούρι: Ποια είναι η θρεπτική αξία και τα οφέλη του
Μπορεί το αγγούρι, όπως και το καρπούζι, να έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, αλλά έχει μεγάλη θρεπτική αξία...
-
Design Magazine Team | Μάιος/2021
Το Πάσχα πέρασε, αλλά μετά το πασχαλινό τραπέζι τι γίνεται;
Οι μέρες του Πάσχα, εάν ακόμη και φέτος ήταν κάπως… διαφορετικές, το πασχαλινό τραπέζι ήταν για τους περισσότερους...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2021
Βάρος και Ύπνος: Πόσο συνδέονται μεταξύ τους
Το βάρος με τον ύπνο συνδέονται απόλυτα. Έτσι, στην προσπάθειά σου για διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους ο καλός...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2021
8 τρόποι για αερόβια προπόνηση εκτός από το τρέξιμο
Αναζητάτε τρόπους για να βελτιώσετε την αερόβια ικανότητα του οργανισμού σας, αλλά το τρέξιμο σας είναι απαγορευτικό ή...
-
Design Magazine | Editors | Μάρτιος/2021
Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε
Τσικνοπέμπτη σήμερα και παρά τους περιορισμούς που υπάρχουν λόγω της πανδημίας, οι περισσότεροι έχουν ήδη σκεφτεί τρόπους για...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2020
Τι να φάω μετά από έναν τραυματισμό;
Πώς να βοηθήσουμε το σώμα μας να επανέλθει μέσω της διατροφής μετά από έναν πιθανό τραυματισμό. Ένας τραυματισμός...
-
Design Magazine | Δεκέμβριος/2020
Βιώσιμη Διατροφή. Γιατί σας αφορά;
Το πρόβλημα της πείνας και του ολοένα αυξανόμενου πληθυσμού περιθωριοποιούνται από το υπάρχον τροφικό σύστημα που παράγει τρόφιμα...
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2020
Πώς να κάνετε το παιδί σας να τρώει ημερησίως περισσότερα φρούτα;
Οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί το διάστημα αυτό με την διατροφή των παιδιών. Τα παιδιά θα...
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2020
ZUMBA: Η πιο κεφάτη άσκηση για απώλεια λίπους
Τα τελευταία χρόνια, ένα από τα πιο δημοφιλή μαθήματα γυμναστικής στην χώρα μας, αλλά και σε ολόκληρο τον...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2020
5 συμβουλές για να μην πάρετε περιττά κιλά κατά την διάρκεια της καραντίνας
Τα περιττά κιλά κατά την διάρκεια της καραντίνας ίσος είναι για πολλούς αναπόφευκτα. Είμαστε στην καρδιά της 2ης...
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2020
Η διατροφή κατά τον μητρικό θηλασμό
Ποια είναι τα οφέλη του θηλασμού τόσο για τη μαμά όσο και για το παιδί; Γνωρίστε τον ιδιαίτερο...
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2020
Επεξεργασμένα τρόφιμα: Σύμμαχος ή εχθρός;
Τα τελευταία χρόνια, αρχίζει να εκδηλώνεται μια νέα τάση διατροφής-δίαιτας, γνωστή με τον όρο «υγιεινή διατροφή». Σε ένα...
-
Design Magazine | Οκτώβριος/2020
Σολομός με σάλτσα τεριγιάκι και ρύζι
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή είναι ο σολομός με σάλτσα τεριγιάκι και ρύζι. Είναι ένα πιάτο που μπορείτε...
-
Design Magazine | Οκτώβριος/2020
Σαλάτα πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά το κυρίως γεύμα;
Η σαλάτα και η θρεπτική της αξία είναι γνωστή και ευρέως διαδεδομένη στο γεύμα. Εσείς πότε την γεύεστε;...
-
Design Magazine | Σεπτέμβριος/2020
Ο καλύτερος Καφές το Καλοκαίρι
Αναρωτιέσαι ποιος είναι ο καλύτερος καφές το καλοκαίρι; Από τον Πάρη Παπαχρήστο | Διαιτολόγο – Διατροφολόγο M.Sc. Δε...
-
Design Magazine | Ιούλιος/2020
Γιατί έχουμε λιγούρες το βράδυ;
Γιατί έχουμε λιγούρες το βράδυ; Γιατί αυξάνεται η όρεξη μας; Τι πρέπει να καταναλώνουμε σε αυτήν την περίπτωση;...
-
Design Magazine | Ιούνιος/2020
Βάλε το έντονο περπάτημα στην καθημερινότητα σου
Για να παραμείνουμε υγιής, εκτός από την καλή διατροφή που πρέπει να ακολουθούμε, θα πρέπει να εντάξουμε και...
-
Design Magazine | Ιούνιος/2020
Μικρές συμβουλές για σωστή διατροφή την περίοδο των εξετάσεων
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις έχουν ξεκινήσει και όλοι οι (ενδιαφερόμενοι) μαθητές δίνουν τον δικό τους αγώνα για να πετύχουν...
-
Design Magazine | Ιούνιος/2020
Γιατί πρέπει να βάλετε τα κεράσια στη διατροφή σας
Το καλοκαίρι ήρθε και μαζί του έφερε τα πιο «όμορφα» φρούτα του χρόνου, τα κεράσια. Γιατί είναι όμως...
-
Design Magazine | Ιούνιος/2020
Αλμυρό κέικ με λιαστές τομάτες και βασιλικό
Όσοι από εσάς προσέχετε τη διατροφή σας αυτό το αλμυρό κέικ αποτελεί μια υγιεινή επιλογή γεύματος καθώς διαθέτει...