Υγεία
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Καθαρά Δευτέρα: Διατροφικές συμβουλές για το τραπέζι της σαρακοστής
Τι πρέπει να προσέξουμε την Καθαρά Δευτέρα στην διατροφή μας και σε τι ποσότητες μπορούμε να καταναλώσουμε τα...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Που οφείλεται η βία των νέων και των παιδιών
Που οφείλεται η βία των νέων και των παιδιών σήμερα και ποια είναι τα κύρια αίτια της; Που...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Πως vα αντιμετωπίσεις τα ψυχοσωματικά συμπτώματα λόγω stress
Τι είναι τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που προκαλούνται λόγω stress και ποια είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα που εμφανίζονται; ...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Δυσανεξία στη λακτόζη: Τροφές όπου λαμβάνουμε ασβέστιο
Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη πρέπει να γνωρίζετε πως υπάρχουν και κάποιες άλλες τροφές από τις οποίες μπορείτε...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Οι χειριστικοί άνθρωποι και τα βασικά χαρακτηριστικά τους
Οι χειριστικοί άνθρωποι έχουν κάποια βασικά χαρακτηριστικά. Δώστε προσοχή σε αυτά τα γνωρίσματα για να αποφύγετε να πέσετε...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος στα παιδιά
Το άγχος στα παιδιά μπορεί να είναι πολύ χειρότερο από ότι το νοιώθουν οι ενήλικες. Πως μπορείτε να...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Συμβουλές Ευημερίας για τη Σύγχρονη Γυναίκα
Συμβουλές ευημερίας για τη σύγχρονη γυναίκα! Η υιοθέτηση μιας ολιστικής προσέγγισης για την ευεξία συχνά περιλαμβάνει έναν...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Γιατί πρέπει να γιορτάζεις του Αγίου Βαλεντίνου!
Η μέρα του Αγίου Βαλεντίνου, η γιορτή των ερωτευμένων και της αγάπης έφτασε και πάλι! Την ημέρα...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
ΔΕΠΥ: Οι μεγαλύτεροι μύθοι
Τι είναι τελικά η ΔΕΠΥ; Είναι μια πραγματική ή ψεύτικη κατάσταση; Τη ΔΕΠΥ μπορούμε να την κατανοήσουμε...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Θυρεοειδής: Όζοι και οστεοπόρωση
Θυρεοειδής, όζοι και οστεοπόρωση. Κατά πόσο ο θυρεοειδής σχετίζεται με την οστεοπόρωση και τι είναι οι όζοι του...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Πώς να γιορτάσεις αν είσαι ελεύθερος/η τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Αν είσαι ελεύθερος/η η μέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να φαντάζει δύσκολη για ένα «μοναχικό ταξιδιώτη». Πως μπορείς...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Ωμέγα-3 λιπαρά: Ποιες τροφές τα περιέχουν
Ποιες τροφές περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μια ουσία με ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία και γενικότερα τον οργανισμό....
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Οι καλύτερες τροφές για αδυνάτισμα
Οι καλύτερες τροφές για αδυνάτισμα είναι φυτικές και βοηθούν στην απώλεια βάρους. Ποιες είναι; Μετά τον χειμώνα...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Φυτική (Vegan) Διατροφή: Πόσο καλύπτει τις ανάγκες σε πρωτεΐνη
Όλο και περισσότερα άτομα επιλέγουν μία φυτική (vegan) διατροφή τα τελευταία χρόνια. Γι’ αυτό το λόγο, έχει αποκτήσει...
-
Design Magazine | Ιανουάριος
Γιατί τρώω αφού δεν πεινάω;
Πολύ συχνά έρχεται η φράση στο μυαλό μας: ” γιατί τρώω αφού δεν πεινάω “; Ακούμε παράλληλα πολύ...
-
Design Magazine | Ιανουάριος
Αύξηση μυικής μάζας: Άσκηση και δίαιτα
Η αύξηση μυικής μάζας είναι το κυρίαρχο ζητούμενο των ατόμων που ασχολούνται με δυναμικά αθλήματα. Η διατροφή καθορίζει...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Ποιοι παράγοντες μας ωθούν να παραμείνουμε ή να αποχωρήσουμε από μια σχέση
Η παραμονή σε μια σχέση μπορεί να προκύψει λόγω αδράνειας, ενώ η εγκατάλειψη της απαιτεί μεγάλη προσπάθεια… ...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Ανακαλύπτοντας τον ιδιαίτερο προορισμό μας
Πως θα ανακαλύψουμε τον ιδιαίτερο προορισμό μας; Όλοι έχουμε έναν προορισμό και θα τον βρούμε όταν σκεφτούμε και...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Απώλεια βάρους: Οι γιορτές πέρασαν, γιατί να μείνουν τα κιλά;
Πως θα καταφέρετε απώλεια βάρους μετά από τις γιορτές; Ίσως φαντάζει ακατόρθωτο αλλά μην απελπίζεστε, με μερικές εύκολες...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Η υγιεινή διατροφή τις χειμερινές γιορτές
Μπορούμε άραγε να κάνουμε υγιεινή διατροφή στις χειμερινές γιορτές; Ναι, εάν ακολουθήσουμε κάποιους μικρούς αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες!...