Όλα τα άρθρα με ετικέτα "ΛΑΧΑΝΙΚΑ"
-
Μακαρονάδα με σάλτσα λαχανικών –εύκολη- (+ video)
Αυτή είναι μια πεντανόστημη και εύκολη συνταγή για μακαρονάδα με σάλτσα λαχανικών. Ιδανική και για τα παιδιά που...
-
Ποιοι είναι και πως ονομάζονται οι τρόποι που κόβουμε τα λαχανικά
Υπάρχουν πολλοί τρόποι που κόβουμε τα λαχανικά. Αν και μπορεί να μην τους εφαρμόζετε όλους, είναι καλό να...
-
Noodles σαν… λαχανόρυζο
Το λάχανο είναι ένα μοναδικό υλικό που σε συνδυασμό με τα noodles μπορεί να γίνει ένα ιδιαίτερο και...
-
Χοιρινό με πιπεριές, πατάτες και τυρί στον φούρνο
Το χοιρινό με πιπεριές, πατάτες και τυρί στον φούρνο, είναι ένα πιάτο εύκολο, με ελάχιστα υλικά και σύντομο...
-
Παέγια θαλασσινών -Paella (αυθεντική Ισπανική συνταγή)
Η Παέγια (Paella) είναι μια πεντανόστιμη Ισπανική συνταγή με θαλασσινά. Είναι νηστίσιμη και μοσχοβολάει θάλασσα! Η αυθεντική ισπανική...
-
Τα χόρτα του χειμώνα και της άνοιξης
Τα χόρτα του χειμώνα συλλέγονται από τις πρώτες φθινοπωρινές βροχές μέχρι το τέλος της άνοιξης. Κάνουν πεντανόστιμες σαλάτες,...
-
Κοτόσουπα με λαχανικά και παρμεζάνα (+ nutri tips)
Σε αυτή την κοτόσουπα με λαχανικά και παρμεζάνα η συνταγή συνδυάζει μια ποικιλία λαχανικών με άπαχη πρωτεΐνη και...
-
Λεμονάτα μπιφτέκια λαχανικών στην κατσαρόλα (Vegan)
Τα μπιφτέκια λαχανικών είναι ακόμη μια εκπληκτική συνταγή της Αργυρώς. Εάν τα φτιάξετε μια φορά είναι σίγουρο πως...
-
Γεμιστά λαδερά, με τομάτες και πιπεριές
Τα γεμιστά είναι από το πιο αγαπημένο φαγητό των περισσοτέρων. Πολλοί το κάνουν με διάφορους τρόπους. Τα γεμιστά...
-
Μινεστρόνε: Μια ιταλική σούπα με πολλές βιταμίνες
Μινεστρόνε, μια σούπα λαχανικών γεμάτη βιταμίνες, ιδανική για τις κρύες χειμερινές μέρες! Περιέχει φασόλια, είναι δίχως κρέας, πλούσια...
-
Λαδένια Κιμώλου
Αυτή την εβδομάδα σας έχω μια αλμυρή και νηστίσιμη συνταγή, θεϊκή Λαδένια Κιμώλου! Είναι δημιουργημένη με την δική...
-
Υγιεινό πρωινό αλλά και σνακ με egg wrap
Μια λαχταριστή συνταγή που μπορείς να την απολαύσεις και για πρωινό αλλά και ως σνακ είναι το egg...
-
Microgreens: Τι είναι τα μικρολαχανικά;
Microgreens ή μικρολαχανικά ονομάζουμε όλα αυτά τα φυτικά είδη λαχανικών, οσπρίων και σιτηρών, που καλλιεργούνται για πολύ μικρό χρονικό διάστημα (έως...
-
Φρούτα & Λαχανικά: Το ουράνιο τόξο της διατροφής μας
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι το ουράνιο τόξο της διατροφής μας! Με τα πανέμορφα χρώματα τους ομορφαίνουν...
-
Μπρουσκέτες με σκορδάτα φασόλια και δεντρολίβανο
Μια αλλιώτικη συνταγή με υδατάνθρακες και σίδηρο είναι τα σκορδάτα και πικάντικα φασόλια αρωματισμένα με δεντρολίβανο και σερβιρισμένα...
-
Η κηπουρική στη ζωή των παιδιών
Βάλτε την κηπουρική για παιδιά στην καθημερινότητά τους και χαρίστε τους μοναδικές εμπειρίες Ο κήπος αποτελεί για τα...
-
Λαχανικά τεμπούρα
Μια ιδιαίτερη συνταγή με λαχανικά είναι η τεμπούρα. Σε αυτό το φαγητό γίνεται “πάντρεμα” υλικών για ένα πλούσιο...
-
Ομελέτα φούρνου με ντομάτα και πιπεριά
Ένα ελαφρύ καλοκαιρινό πιάτο αλλά και πολύ χορταστικό είναι η ομελέτα. Τι πιο γρήγορη και εύκολη συνταγή από...
-
Πεντανόστιμα Chutney ψητής μελιτζάνας
Το τσάτνεϋ ψητής μελιτζάνας συνδυασμένο με τραγανές μπρουσκέτες, είναι από τις πιο ωραίες κι εύκολες καλοκαιρινές συνταγές που...
-
3 tips για να εντάξετε τα λαχανικά στη διατροφή του παιδιού σας
Τα λαχανικά αποτελούν την πιο δύσκολη κατηγορία τροφίμων για την κατανάλωση τους στην παιδική ηλικία. Πώς όμως μπορείτε...
