Αποτελέσματα αναζήτησης για "άγχος "
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Ο ευφυής αφρικανικός γκρίζος παπαγάλος ή ζακο
Ο αφρικανικός γκρίζος παπαγάλος (Psittacus erithacus, Ψιττακός ο εριθακός), είναι ένας παπαγάλος μεσαίου μεγέθους που ζει στα τροπικά...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Αναβλητικότητα: Ποιο είναι το μήνυμα πίσω από αυτή
Που οφείλεται η αναβλητικότητα, τι είναι και ποιες είναι οι φοβίες των αναβλητικών ανθρώπων; Όταν μιλάμε για αναβλητικότητα...
-
Design Magazine | Ιανουάριος
Σούπα: Γιατί είναι η καλύτερη επιλογή φαγητού για τον χειμώνα
Η σούπα είναι από τους περισσότερους ανθρώπους συνδεδεμένη ως καλύτερη επιλογή φαγητού για τον χειμώνα. Όμως ισχύει αυτό;...
-
Design Magazine | Editors | Ιανουάριος
7 σημάδια που δείχνουν πως δεν κινείσαι αρκετά
Μήπως δεν κινείσαι αρκετά και η ζωή σου στην καθημερινότητα είναι πολύ καθιστική; Δες εδώ τα 7 σημάδια...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Το σχέδιο δράσης ενός άντρα για υπέροχα Χριστούγεννα!
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περάσεις υπέροχα Χριστούγεννα, καθώς δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι ακόμη και για αυτό… Μία...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Ανοσοποιητικό Σύστημα και Διατροφή [Πλήρης οδηγός]
Πλησιάζοντας προς την καρδιά του χειμώνα και τις ιώσεις που εμφανίζονται όλο και πιο συχνά, ανησυχούμε περισσότερο για το...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Αρνητικές σκέψεις: Μπορούν να μας κάνουν να γερνάμε πιο γρήγορα;
Τελικά, οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να μας κάνουν να γερνάμε πιο γρήγορα; Πώς μπορεί ένας άνθρωπος να φαίνεται...
-
Design Magazine | Editors | Νοέμβριος
Πρόωρη εφηβεία: Η Covid-19 σχετίζεται με αυξημένα περιστατικά στα κορίτσια
Στη διάρκεια της περιόδου του Covid-19 εμφανίστηκε πρόωρη εφηβεία στα κορίτσια. Είναι αυξημένος ο αριθμός κοριτσιών που εισήλθε στην...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Αναβλητικότητα: Η ψευδαίσθηση της ελευθερίας. Τι να προσέξουμε
Η αναβλητικότητα κάνει να πιστεύουμε ότι έχουμε αμέτρητες ώρες στη διάθεσή μας, αλλά τελικά… τις κλέβει. Υπάρχουν τόσο...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Άγχος: Tεχνικές αναπνοής για να το διαχειριστείτε
Όταν σας καταβάλει το άγχος ή παθαίνεται κρίσεις πανικού, υπάρχουν κάποιες τεχνικές αναπνοής που πρέπει να δοκιμάσετε για...
-
Design Magazine Team | Αύγουστος
Νευρικός κλονισμός: Σημάδια, συμπτώματα και θεραπεία
Ο νευρικός κλονισμός, αν και παρωχημένος όρος, αποτελεί ένδειξη μιας αναγνωρισμένης, υποκείμενης ψυχικής ασθένειας, όπως η κατάθλιψη, το...
-
Design Magazine Team | Αύγουστος
12 σημαντικές συμβουλές για την ασφάλεια στα κινητά τηλέφωνα στις διακοπές
Υπάρχουν δώδεκα σημαντικές συμβουλές ασφάλειας για τα κινητά τηλέφωνα μας, ώστε να “σερφάρουμε” χωρίς άγχος και στις διακοπές....
-
Design Magazine Team | Ιούλιος
Χειριστικότητα: Πως γίνεται η Επιδέξια Συναισθηματική Χειραγώγηση
Τι είναι η χειριστικότητα και πως γίνεται η επιδέξια συναισθηματική χειραγώγηση; Αυτή η ανάγκη από που προέρχεται και...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
Ντύσιμο: Τι να φορέσεις στο πρώτο σου ραντεβού για… να υπάρξει και δεύτερο
Το ντύσιμο στο πρώτο ραντεβού για τους άντρες είναι εξίσου σημαντικό όσο και για τις γυναίκες. Δες τι...
-
Design Magazine Team | Μάιος
15 Διατροφικές Αλήθειες που πρέπει όλοι να γνωρίζουμε (Μέρος 2)
Διαβάστε σε αυτό το άρθρο 15 σημαντικές διατροφικές αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε. Καθώς η διατροφή αποτελεί ένα...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Κατοικίδια κουνέλια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτά
Τα κουνέλια είναι εξαιρετικά κατοικίδια! Είναι πολύ χαριτωμένα, τσαχπίνικα και έχουν μια πολύ ενδιαφέρουσα ιδιοδυγκρασία. Η αλήθεια είναι,...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Η ομάδα αίματος σχετίζεται με συγκεκριμένες ασθένειες
Η ομάδα αίματος έχει συσχετιστεί με την ευπάθεια του ατόμου σε διάφορες νοσολογικές οντότητες. Κατά την περίοδο της...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Πώς να εκπαιδεύσεις τον εγκέφαλό σου να μην ενδίδει στους διατροφικούς πειρασμούς
Υπάρχουν τρόποι να εκπαιδεύσεις τον εγκέφαλό σου για να μην ενδίδει στους διατροφικούς πειρασμούς; Βέβαια και υπάρχουν, παρακάτω...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
5 λόγοι για να ξεκινήσεις το τρέξιμο
Το τρέξιμο είναι από αυτά τα πράγματα στη ζωή που είτε μας αρέσει πολύ, είτε το μισούμε. Είναι...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Οκτώ νέες τάσεις στον τομέα “ψυχική υγεία” για το 2022
Υπάρχουν τάσεις και στην ψυχική υγεία και ποιες είναι; Ναι, υπάρχουν! Ανάλογα με τις απαιτήσεις των καιρών και...