Αποτελέσματα αναζήτησης για "θερμίδες"
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος
Fitness για βιαστικούς.
Όταν η καθημερινότητα γίνεται όλο και πιο δύσκολη και πιο αγχωτική με το ωράριο εργασίας να επιμηκύνεται, οι...
-
Design Magazine Team | Αύγουστος
Τα υπέρ και τα κατά του να περπατάμε ξυπόλητοι
Ποια είναι τα οφέλη του να περπατάμε ξυπόλητοι το καλοκαίρι; Και, παράλληλα, τι οφείλουμε να προσέχουμε; Εδώ και...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος
Fit και το καλοκαίρι.
Το καλοκαίρι είναι δύσκολο να παραμείνεις fit καθώς παγωτά, κοκτέιλ, μπύρες και σουβλάκια στις διακοπές είναι οι Νο1...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν κάνουμε σεξ;
Εσείς ξέρετε πως το σεξ, ιδιαίτερα στις μεγαλύτερες ηλικίες, επιβάλλεται; Καταρχήν γιατί προσφέρει τη δυνατότητα να ενωθούμε με...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
Πώς να ξεπεράσετε τη βουλιμία με σεμινάρια ψυχολογίας.
Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι καθημερινά βιώνουν έντονο άγχος και κούραση από τους απαιτητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας,...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
Tips για να είμαστε fit όλη μέρα
Μην κρύβεστε πίσω από δικαιολογίες που αφορούν την πιεστική σας καθημερινότητα. Υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για άσκηση μέσα στην...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
Τέρμα τα χοντρά ψέματα. Συμβουλές για σωστό σώμα.
Έχεις έξτρα κιλά, έχουμε τις λύσεις. Οι ειδικοί στη μάχη κατά του λίπους σου απαντούν στις 9 πιο...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
5 αλήθειες για το φαγητό που θα πρέπει να γνωρίζει κάθε γονιός
Έρχεται κάποια στιγμή η συνειδητοποίηση πως όλα ήταν ένα ψέμα. Κάθε μαμά πονάει όταν θηλάζει (στην αρχή) και...
-
Design Magazine Team | Μάιος
8 οφέλη της πρωινής προπόνησης
Δεν σας αρέσει να προπονείστε το πρωί; Εδώ είναι 8 λόγοι για τους οποίους εκείνοι που προπονούνται το...
-
Design Magazine Team | Μάιος
7 τροφές για υγιή καρδιά
Για να έχετε δυνατή καρδιά, προσπαθήστε να περιλάβετε τα παρακάτω 7 τρόφιμα στη διατροφή σας. Τα καλά νέα...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
7 κορυφαία και δωρεάν fitness apps για το smartphone και το tablet.
Ποιος σου είπε ότι δεν μπορείς να έχεις τη γυμναστική στο τσεπάκι σου; Και ότι χρειάζεσαι πολλά χρήματα...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Carmen dell’ Orefice: το 83χρονο μοντέλο που βάζει κάτω 20χρονες…
Το τελευταίο τεύχος του Αμερικανικού περιοδικού μόδας New You, κοσμεί στο εξώφυλλό του ένα μοντέλο… διαφορετικό. Πρόκειται για...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Περπάτημα. Do’s and Don’ts
Μια από τις καλύτερες ασχολίες με το που ανοίγει ο καιρός είναι το περπάτημα, δεκάδες άνθρωποι ανεξαρτήτως ηλικίας...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Πόσο καλό κάνουν τελικά τα light προϊόντα και ποια μπορώ να φάω;
Είναι γνωστή η απορία που γεννάται σε πολλούς: “Γιατί έχουμε τόσους πολλούς υπέρβαρους ανθρώπους ενώ υπάρχουν τόσα light...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Αδύνατη για Πάντα: 6 φρούτα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Για την κατανάλωση φρούτων στα πλαίσια μιας δίαιτας έχουν ακουστεί πολλά. Υπάρχουν οι δίαιτες που τα αποκλείουν (πρωτεϊνικές),...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Τα 12 μυστικά για καύση λίπους
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η καύση του λίπους είναι μια καθημερινή προσπάθεια 24/7. Για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Δίαιτα των Χριστουγέννων; Κι όμως υπάρχει!
Τα Χριστούγεννα είναι από τις μεγαλύτερες παγίδες για να αυξήσουμε το βάρος μας και πολύ εύκολα μπορεί να...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Φτιάξτε μόνοι σας τη δίαιτα σας.
Έχετε κουραστεί από τις εξαντλητικές δίαιτες; Κανείς διαιτολόγος δεν σας καταλαβαίνει και δεν έχει βρει του κουμπί σας;...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Πρόγραμμα για τον διάδρομο γυμναστικής.
Αγόρασες διάδρομο γυμναστικής με σκοπό να κάνεις γυμναστική στο σπίτι και να μην τρέχεις στην ύπαιθρο; Μετά από...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Μια πιο light εκδοχή του μουσακά
Μουσακάς, ένα καθαρά ελληνικό, παραδοσιακό και γευστικότατο φαγητό. Πόσοι από εμάς κάθε φορά που τελειώνουμε ένα κομμάτι μουσακά...