Υγεία
-
Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γυναίκες στην ευαίσθητη περιοχή;
Πολλές είναι οι γυναίκες που δεν γνωρίζουν ποια είναι η σωστή φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής. Εάν δεν αλλάξουν...
-
Οικονομική κρίση – Σχέσεις «1-0»
Εκτός από την οικονομική κατάσταση οι άνθρωποι παραπονιούνται ότι η κρίση έχει επηρεάσει και τις σχέσεις ανάμεσα στα...
-
Μυϊκή μάζα: Τι πρέπει να προσέξεις;
Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε και δεν αυξάνουμε την μυϊκή μάζα μας; Ο καθηγητής σωματικής αγωγής Λουγιάκης...
-
Πώς θα βγεις πιο δυνατός μετά από έναν χωρισμό
Οι τρόποι που θα κάνουν το μυαλό σου να στροφάρει διαφορετικά και να δει πιο πολύ τα θετικά...
-
Διατροφή και άσκηση στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό
Η περίοδος της εγκυμοσύνης και του θηλασμού χαρακτηρίζεται από αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, στις συνήθειές της και...
-
Είσαι single; Μη χάνεις το καλοκαίρι σου! Κάνε εσύ την πρώτη κίνηση!
Είσαι ακόμη single και περιμένεις να κάνει την πρώτη κίνηση; Έ λοιπόν, δεν είναι κακό να την κάνεις...
-
Μπρόκολο: Το θρεπτικό λαχανικό που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σας
Το μπρόκολο, πρόκειται για ένα είδος λάχανου που προήλθε από το άγριο λάχανο έπειτα από συνεχείς καλλιέργειες που...
-
Δωρεάν on line σεμινάριο για την προστασία της μυοσκελετικής σας υγείας
Δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο για να μάθετε την εργονομία της κίνησης και το πώς θα πρέπει να συμπεριφερθείτε στο...
-
Επιστροφή στην καθημερινότητα: Συμβουλές προστασίας της μυοσκελετικής σας υγείας
Η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι πλέον γεγονός για τους περισσότερους από εμάς. Παρόλα αυτά, η επάνοδος αυτή θα...
-
O μεγαλύτερος ανδρικός φόβος στο σεξ
Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης και τα δύο φύλα αντιμετωπίζουν κάποιες ανησυχίες. Ποιος όμως είναι ο μεγαλύτερος...
-
Η προπόνηση που δυναμώνει 100% σώμα και μυαλό
Ψάχνετε ένα πρόγραμμα άσκησης που να γυμνάζει τόσο την καρδιά όσο και τον εγκέφαλο σας; Μια νέα μελέτη...
-
Αλλεργία
Η ετυμολογία της λέξης «αλλεργία» προέρχεται από το «άλλος» (=διαφορετικός από το φυσιολογικό) και «έργο» (=δράση του οργανισμού)....
-
Μια αλλιώτικη άνοιξη με ελπίδα τις αξίες μας
Ν’ αγκαλιάζουμε με τα λόγια μας, να λέμε μια γλυκιά κουβέντα, να ακούμε, να συνομιλούμε, να γελάμε, να...
-
Oι 6 τύποι ανθρώπου που διασπείρουν fake news
Ποιοι είναι τύποι ανθρώπων που διασπείρουν fake news όπως: Η τεχνολογία 5G σκοτώνει περιστέρια και γεννά τον κορωνοϊό...
-
O κορωνοϊός δεν προκαλεί υποτροπή της νόσου ή χρόνια λοίμωξη
Θετικά νέα ανακοίνωσε ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας, από την μελέτη της συμπεριφοράς του νέου κορωνοϊού. Όπως είπε, ο...
-
Σύνδρομο Sjögren: Πώς γίνεται η διάγνωση
Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα αυτοάνοσα νοσήματα, έτσι και το Σύνδρομο Sjogren εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες. Τι είναι...
-
Τι θα πρέπει να κάνουν τα ζευγάρια μόλις βγουν από την καραντίνα;
Εδώ και αρκετούς μήνες πολλά ζευγάρια μένουν κάτω από την ίδια στέγη. Καλό θα ήταν να «χωρίσετε» για...
-
Γονεϊκός ναρκισσισμός: Είστε παιδιά γονιών νάρκισσων;
Ο γονεϊκός ναρκισσισμός είναι μια κατάσταση που βιώνουν πάρα πολλά παιδιά (στην Ελλάδα παρατηρείτε κυρίως από της μητέρες)....
-
Η επικοινωνία και οι σχέσεις μας εν μέσω πανδημίας
Ο κορωνοϊός έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητά όλων, ενώ η επικοινωνία και οι σχέσεις μας έχουν...
-
Τα Social media και η λειτουργία τους στον ψυχισμό μας
Γιατί χρειάζεται να εκθέσουμε την εμπειρία μας στα social media για να αποκτήσει νόημα και γιατί έχουμε μάθει...
