Μαρία Πευκιανάκη Χειρουργός Οφθαλμίατρος
 
Τρικαλινή Παράδοση
 

Υγεία

Πώς μπορούμε να απολαμβάνουμε το αγαπημένο μας ρόφημα- φαγητό με ασφάλεια;

Συντάκτης  | 

Σιγά σιγά έχουμε επιστρέψει στις αγαπημένες συνήθειες, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν προσέχουμε όσο θα έπρεπε. Μήπως θα έπρεπε να το ξανασκεφτούμε; Πώς μπορούμε να απολαμβάνουμε το αγαπημένο μας ρόφημα- φαγητό με ασφάλεια;

Οι περισσότεροι από εμάς όλο το διάστημα της καραντίνας μείναμε εσώκλειστοι στο σπίτι μας, και άλλοι έκαναν βόλτες σα να μην συμβαίνει τίποτα. Αυτό όμως δεν είναι και ότι καλύτερο, γιατί τις πράξεις αυτών τις «πληρώνουμε» τώρα αλλά και στο μέλλον. Όπως και να ‘χει έχουμε αφήσει τις δύσκολες ημέρες πίσω και προσπαθούμε να βρούμε τους ρυθμούς. Βέβαια τίποτα δεν είναι το ίδιο όπως πριν!

Προ και μετά COVID-19

Κάνεις μια βόλτα στα αγαπημένα σου στέκια και παρατηρείς τα πρόσωπα των ανθρώπων που είναι τόσο ανήσυχα και φοβισμένα για το «αύριο». Κοιτάς το μαγαζί που σύχναζες, σου έρχονται μνήμες με τα φιλαράκια σας και τώρα προσπαθείς να προφυλαχτείς από τον νέο ιό που συχνάζει γύρω σου. Κάθεσαι να πιεις τον καφέ σου, να φας το φαγητό σου, αλλά είσαι τόσο μαζεμένος όπως ποτέ. Βλέπεις το προσωπικό του μαγαζιού να έχουν καλυμμένο το πρόσωπο τους με ειδική μάσκα και προβληματίζεσαι που θα φτάσει όλο αυτό και τι επιπτώσεις θα έχει.

Τα περισσότερα κέντρα εστίασης έχουν ανοίξει και οι ειδικοί τονίζουν σε καθημερινή βάση για το πόσο προσεχτικοί πρέπει να είμαστε για να μην υπάρξει έξαρση του ιού.

Επειδή όλοι κινούμαστε στο ίδιο mood, είμαστε εδώ για να σου δώσουμε μερικές συμβουλές που θα ήταν καλό να ακολουθήσεις για να πιεις με ασφάλεια το αγαπημένο σου ρόφημα.

1. Εφάρμοσε το 1.5 με 2 μέτρα απόσταση ασφαλείας.

2. Έχε μαζί σου πάντα αντισηπτικό, μάσκα και γάντια.

3. Μην ανταλλάσσεις φιλιά με άτομα που έχεις να δεις πολύ καιρό.

4. Πλένε συχνά τα χέρια σου.

5. Προτιμήστε να απολαύσετε το αγαπημένο σας ρόφημα στον εξωτερικό χώρο του μαγαζιού

6. Αποφύγετε τις κοινόχρηστες τουαλέτες.

7. Να γνωρίζετε από πριν ότι στο συγκεκριμένο κατάστημα που σκοπεύετε να πάτε, τηρούνται όλα τα απαραίτητα πρωτόκολλα ασφαλείας.

8. Μην ξεχνάτε να βήχετε ή να φτερνίζεστε στον αγκώνα σας ή σε χαρτομάντιλο και έπειτα να το πετάτε αμέσως

9. Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας (μάτια, στόμα, μύτη) με τα χέρια.