Fitness
-
Design Magazine Team | Μάιος
Sexercize: σούπερ γυμναστική α λα Κylie Minogue (+video)
To νέο βίντεο της Κylie Minogue συνδυάζει την άσκηση με το σεξουαλικό στοιχείο.Ποτέ πριν μια μπάλα γυμναστικής δεν...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Vergara: «Κορίτσια, γυμνάστε τους γλουτούς»!
Για λογαριασμό γνωστού αμερικάνικου περιοδικού φωτογραφήθηκε η Λατίνα ηθοποιός Sofia Vergara.Η πληθωρική ηθοποιός με το μπούστο που βγάζει...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
TRX Rip Trainer: Η πιο εξελιγμένη μορφή του TRX
Το TRX Rip Trainer είναι ο διάδοχος του TRX. Η προπόνηση είναι πιο απαιτητική από το απλό TRX...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Face Fitness: Μην κάνεις botox, κάνε yotox
Πες αντίο στο μπότοξ. Η φυσική – μη επεμβατική – αντιγήρανση εξαφανίζει τις ρυτίδες με τη γιόγκα προσώπου....
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Τα νέα Fitness Trends: Γυμνή Yoga, Xtend barre & Bellyfit
Τι συμβαίνει στα γυμναστήρια του κόσμου; Ενημερωθείτε για τις νέες τάσεις εκγύμνασης κατευθείαν από το Λονδίνο, το Manhattan...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Η μόδα του parkour στα προγράμματα γυμναστικής
Θυμάσαι που έβλεπες όλους εκείνου τους «τρελούς» που πηδούσαν από ταράτσα σε ταράτσα; Ε, η νέα μανία στο...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Αγγελικό Κορμί σε 5 μόνο λεπτά!
Εσύ θα μείνεις ακόμα ξαπλωμένη στον καναπέ;Μπορεί να πέρασαν λίγοι μόνο μήνες από το Αμερικάνικο show εσωρούχων της...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Πώς να μην πάρετε κιλά μετά από ένα χωρισμό
Αποφύγετε τις υπερβολέςΗ πιο δύσκολη περίοδος για να αμελήσεις τον εαυτό σου δεν είναι άλλος από έναν βαρύ...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Fitness Chocolate: Η σοκολάτα στην προπόνηση.
Πριν και μετά την άσκησηΕκτός από άκρως απολαυστική και ωφέλιμη για την υγεία μας η σοκολάτα -κυρίως η...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
A Fitness Tribute to 90’s
Η Cindy Crawford είναι ένα από τα ωραιότερα Supermodels των 90’s. Διανύοντας πια την 4η δεκαετία της ζωής...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Έλξεις στο μονόζυγο για δικεφάλους
Πρόκειται για την καλύτερη άσκηση εκγύμνασης των δικέφαλων! Αποτελεί μια σύνθετη άσκηση, που γυμνάζει εξαιρετικά τους δικέφαλους μύες,...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Αυξητική ορμόνη στα ύψη με Peak 8
Η μέθοδος peak 8 ή sprint 8 είναι ένα πρόγραμμα αναερόβιας άσκησης υψηλής έντασης. Ο Phil Cambell και...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Spinning time: Πάμε για ορθοπεταλιές!
Το νέο στυλ εκγύμνασης σε εσωτερικό χώρο λέγεται … Spinning! Τι είναι το Spinning;Είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα εσωτερικής...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Ορμόνες και Άσκηση
Ζούμε σε μία εποχή όπου το στρες και το άγχος έχει γίνει καθημερινότητα μας. Και επειδή τις περισσότερες...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Τι είναι η ταυρίνη που περιέχεται στα ενεργειακά ποτά;
Η ταυρίνη είναι ένα συστατικό εισηγμένο σε πολλά ενεργειακά ποτά. Τι είναι όμως η ταυρίνη; Είναι ασφαλής η...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Βασικοί κανόνες γυμναστικής για τη μείωση λίπους
Θέλετε να κάψετε το περιττό λίπος; Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τους τέσσερις βασικούς κανόνες γυμναστικής για τη...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Αν αποφύγεις τους τραυματισμούς θα πετύχεις
Οι τραυματισμοί είναι φαύλος κύκλος ρε φίλε. Εκεί που έχεις βρει το ρυθμό σου πρέπει να μείνεις εκτός...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Οσφυαλγία: τι να κάνω όταν πονάει η μέση;
Η οσφυαλγία σαν όρος δεν σημαίνει κάποια συγκεκριμένη πάθηση, αλλά το σύμπτωμα πολλών παθήσεων που εκδηλώνονται με πόνο...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Active Fitness & Antistress Club – Το νέο γυμναστήριο της πόλης
Το Active Fitness & Antistress Club προσφέρει ένα πλήθος σύγχρονων εγκαταστάσεων και σας δίνει την ευκαιρία να ζήσετε...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Πώς να «επισκευάσεις» έναν κουρασμένο μυ
Όταν τεντώνεις απότομα, τον κουράζεις, σκίζοντας τις ίνες του. Όσο πιο έντονα το κάνεις, τόσο περισσότερες οι ίνες...