Αποτελέσματα αναζήτησης για "λίπος "
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2019
Πώς παραμένεις fit μετά τα 40;
Το να παραμένεις fit μετά τα 40, μπορεί να ακούγεται περίεργο σε πολλούς, καθώς το συνδέουν με την...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε.
Από τους Ειρήνη Κύρα & Δημήτρη Μπερτζελέτο, medNutrition Τσικνοπέμπτη αυτή την εβδομάδα και το έθιμο, πέραν του τσικνίσματος,...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
5+1 μύθοι που υπάρχουν ακόμα και σήμερα στα γυμναστήρια
Από τον Θοδωρή Παπαβασιλείου Τ.Ε.Φ.Α.Α. Α.Π.Θ. North Academy of Fitness Όσα χρόνια και αν περάσουν, όσες πληροφορίες και...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
Φαλλοπλαστική. Τελικά, το μέγεθος παίζει ρόλο; Τι πρέπει να γνωρίζετε!
Από τον Νικόλαο Κολίτσα Χειρουργό Ουρολόγο-Ανδρολόγο Το… “μέγεθος” αποτελεί πηγή ανασφάλειας και άγχους για τον ανδρικό...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
Διατροφή σε παιδιά με καρκίνο
Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου η 15 Φεβρουαρίου, κι ενώνουμε όλοι τις δυνάμεις μας για να ενημερωθεί όσο...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
Οι βλάβες μετά από εξαντλητικές δίαιτες
Οι εξαντλητικές δίαιτες είναι αναποτελεσματικές και επιβλαβείς! Ο χειμώνας περνάει σιγά σιγά, η άνοιξη και το καλοκαίρι πλησιάζουν...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
7 απίστευτα απλές στρατηγικές για να χάσεις βάρος!
Όσοι δυσκολευόμαστε να χάσουμε βάρος, δοκιμάζουμε εξαντλητικές δίαιτες και εξουθενωτικά προγράμματα γυμναστικής. Οι γιατροί επιμένουν ότι για την...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2018
Τι να προσέξουμε στη διατροφή μας το βράδυ της Πρωτοχρονιάς;
Από τον Πάρη Παπαχρήστο / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Μ.Sc. / medNutrition Η γιορτινή περίοδος συχνά μας αφήνει ως...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2018
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για προπόνηση;
Από τον Πασχάλη Κεχλιμπάρη / Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Α.Π.Θ. / mednutrition.gr Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2018
7… αθόρυβες ασκήσεις για όλο το σώμα (+ video)
Μπορείτε να τις εκτελέσετε όποια ώρα θέλετε χωρίς να ενοχλήσετε κανέναν! Αν θέλετε να γυμναστείτε στο διαμέρισμά σας,...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2018
Καρκίνος του μαστού: Μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης
Tης Πηνελόπης Δουβόγιαννη / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. & της Γεωργίας Ίσαρη / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος/2018
Διαλειμματική προπόνηση: Η βασίλισσα στην καύση λίπους θέλει μόνο 15 λεπτά!
Τη δεκαετία του 1950 ο ολυμπιονίκης δρομέας Emil Zatopek εφάρμοσε τη διαλειμματική προπόνηση για να αυξήσει τον χρόνο...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος/2018
Η θαυματουργή διαλειμματική άσκηση
Ένταση… Ανάπαυση… Επανάληψη…. Αυτές είναι οι λέξεις-κλειδί για ένα άριστο αποτέλεσμα! Οι περισσότεροι έχουμε αμφιβολίες για τη...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2018
10 γρήγοροι κανόνες που θα αναδείξουν τους κοιλιακούς σου
Όλοι έχουμε κοιλιακούς. Δυστυχώς, ορισμένοι από εμάς πρέπει να γυμναστούμε σκληρότερα από άλλους για να πετύχουμε το πολυπόθητο...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος/2018
Γάλα: Με ένα ποτήρι κερδίζεις υγεία
Όταν ήσουν μικρός το κατέβαζες μονορούφι λίγο πριν φύγεις για το σχολείο. Τώρα που μεγάλωσες, σ’ αρέσει να...
-
Design Magazine Team | Μάιος/2018
Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας
Της Ευσταθίας Παπαδά & της Κωνσταντίνας Τσουτσουλοπούλου Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ΣκΠ) είναι μια ασθένεια του Κεντρικού Νευρικού...
-
Design Magazine Team | Μάιος/2018
5 απλοί τρόποι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας
Της Σταυρούλας Τσατραφίλη / Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, M.Sc. Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ποιότητα ζωής και τουλάχιστον 1...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2018
Τα 5 μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι γυναίκες σχετικά με το σεξ
Συνήθως είναι οι άντρες εκείνοι που ακούν από τις γυναίκες για κάθε πιθανό και απίθανο τρόπο με τον...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2018
Να τρως ολόκληρα αυγά ή μόνο ασπράδια αυγού για να αδυνατίσεις;
Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος, σίγουρα έχεις ακούσει διάφορες υγιεινές αντικαταστάσεις: γλυκοπατάτες αντί για πατάτες, σκέτο καφέ αντί...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2018
Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή: Είναι ασφαλείς οι online αγορές;
Από την Εβίτα Σιατίτσα / Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc. Φαντάζομαι πως αρκετοί από εσάς γνωρίζετε την ύπαρξη...