Ψυχολογία
-
Design Magazine | Φεβρουάριος
Η ευτυχία είναι επιλογή
Η δυσκολότερη απόφαση στη ζωή μας είναι η ευτυχία. Πρέπει να επιλέξεις να είσαι ευτυχισμένος και θέλει κότσια...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Αγχωτικές σκέψεις: Στρατηγικές για την διαχείριση τους
Όλοι μας βιώνουμε αγχωτικές σκέψεις ανά διαστήματα. Πως μπορούμε να διαχειριστούμε μια τέτοια κατάσταση; Για πολλούς από εμάς,...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Πεινάω διαρκώς: Τι μπορεί να επηρεάζει την όρεξη
Πεινάω διαρκώς, τι γίνεται, υπάρχει εξήγηση; Μάθε τι μπορεί να επηρεάζει την όρεξή σου, με αποτέλεσμα να νιώθεις...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Εργασιακός εκφοβισμός: Γιατί οι περισσότεροι δεν κάνουν τίποτα
Ο εργασιακός εκφοβισμός είναι κάτι που ίσως τον έχουν βιώσει οι περισσότεροι στον χώρο εργασίας τους. Γιατί δεν...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Αναβλητικότητα: Ποιο είναι το μήνυμα πίσω από αυτή
Που οφείλεται η αναβλητικότητα, τι είναι και ποιες είναι οι φοβίες των αναβλητικών ανθρώπων; Όταν μιλάμε για αναβλητικότητα...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Προσωπική ανάπτυξη: Θέτοντας στόχους για τη νέα χρονιά
Πως, μπορούμε να ορίσουμε την αρχή μιας νέα χρονιάς ως σημείο αφετηρίας για μια νέα ευκαιρία επανεκκίνησης, θέτοντας...
-
Design Magazine | Δεκέμβριος
Γιορτές με τοξικούς συγγενείς
Οι γιορτές είναι συνήθως η αφορμή να συγκεντρωθεί η οικογένεια ή ο ευρύτερος οικογενειακός κύκλος μετά από πολύ...
-
Design Magazine | Δεκέμβριος
Υπερκόπωση: Συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσεις
Η υπερκόπωση είναι το συναίσθημα του να νιώθει κάποιος συνεχώς κουρασμένος, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να αντεπεξέλθει...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Αρνητικές σκέψεις: Μπορούν να μας κάνουν να γερνάμε πιο γρήγορα;
Τελικά, οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να μας κάνουν να γερνάμε πιο γρήγορα; Πώς μπορεί ένας άνθρωπος να φαίνεται...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Κωνσταντίνα Μπαλαμώτη: Self Awareness/Life Coach (+ video)
Σίγουρα τα τελευταία χρόνια, ακούτε πλέον πολύ συχνά τον όρο «life coach»! Εάν δεν τον γνωρίζετε είδη, ίσως...
-
Design Magazine | Οκτώβριος
Η ώρα του αποχωρισμού του εφήβου από την οικογένεια
Όταν ένα παιδί αποχωρεί από την οικογένεια στους περισσότερους γονείς έρχονται τα πάνω-κάτω. Γιατί όμως αυτό είναι ένα...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Botox: Η τοξίνη που επηρεάζει τον έλεγχο των συναισθημάτων στον εγκέφαλο
Μπορεί η βακτηριακή βοτουλινική τοξίνη (BTX), γνωστή ως Botox να ανακουφίσει από την κατάθλιψη και να αμβλύνει τα...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Αναβλητικότητα: Η ψευδαίσθηση της ελευθερίας. Τι να προσέξουμε
Η αναβλητικότητα κάνει να πιστεύουμε ότι έχουμε αμέτρητες ώρες στη διάθεσή μας, αλλά τελικά… τις κλέβει. Υπάρχουν τόσο...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Άγχος: Tεχνικές αναπνοής για να το διαχειριστείτε
Όταν σας καταβάλει το άγχος ή παθαίνεται κρίσεις πανικού, υπάρχουν κάποιες τεχνικές αναπνοής που πρέπει να δοκιμάσετε για...
-
Design Magazine Team | Αύγουστος
Νευρικός κλονισμός: Σημάδια, συμπτώματα και θεραπεία
Ο νευρικός κλονισμός, αν και παρωχημένος όρος, αποτελεί ένδειξη μιας αναγνωρισμένης, υποκείμενης ψυχικής ασθένειας, όπως η κατάθλιψη, το...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος
Χειριστικότητα: Πως γίνεται η Επιδέξια Συναισθηματική Χειραγώγηση
Τι είναι η χειριστικότητα και πως γίνεται η επιδέξια συναισθηματική χειραγώγηση; Αυτή η ανάγκη από που προέρχεται και...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
«Ο αποτυχημένος»: Δυσλειτουργικοί ρόλοι οικογένειας
Πότε θεωρείτε κάποιος αποτυχημένος όταν υπάρχουν δυσλειτουργικοί ρόλοι οικογενείας; Πολλές φορές υπάρχουν δυσλειτουργικοί ρόλοι οικογενείας και ένας ενήλικος...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
Παιδιά και bullying: Πως θα το καταλάβετε και πως θα το αντιμετωπίσετε
Το bullying είναι μία λέξη βουτηγμένη στο συναίσθημα και για πολλούς ανθρώπους είναι συσχετισμένο με κακές παιδικές αναμνήσεις....
-
Design Magazine Team | Μάιος
Αλτρουισμός: Η φιλοσοφία που αγαπάει τον άνθρωπο!
Σίγουρα θα έχετε ακούσει κάποια στιγμή την λέξη αλτρουισμός, αλλά ίσως δεν γνωρίζετε τι ακριβός είναι. Είναι μια...
-
Design Magazine Team | Μάιος
Κάνοντας ψυχοθεραπεία μέσα στα μουσεία
Πραγματικά, η τέχνη θεραπεύει την ψυχή και αυτό διαπιστώνεται σε μία έρευνα που βγάζει τους ασθενείς από τις κλινικές...