Υγεία
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Φυλλικό οξύ: Γιατί είναι τόσο απαραίτητο και που το συναντάμε
Το φυλλικό οξύ ή φολικό οξύ είναι ευρέως γνωστό και ως βιταμίνη Β9. Γιατί η επαρκής πρόσληψη φυλλικού...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Ενδυνάμωση και Αντοχή: Πώς θα τα πετύχετε
Πότε είναι απαραίτητη η μυϊκή ενδυνάμωση και κάθε πότε πρέπει να γίνεται για να αποκτήσετε την αντοχή που...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό; Τα στάδια και το επόμενο βήμα
Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε έναν χωρισμό και ποιο είναι το χρονικό διάστημα “ανάρρωσης” και τα στάδια του; Πότε...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Μπορεί κάτι γλυκό και νόστιμο να είναι και θρεπτικό; (+ βίντεο)
Μπορεί κάτι γλυκό και νόστιμο να είναι και θρεπτικό; Υπάρχουν διατροφικές λύσεις για όλους αυτούς που λατρεύουν τα...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Οκτώ νέες τάσεις στον τομέα “ψυχική υγεία” για το 2022
Υπάρχουν τάσεις και στην ψυχική υγεία και ποιες είναι; Ναι, υπάρχουν! Ανάλογα με τις απαιτήσεις των καιρών και...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
7 λόγοι που οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται την αγάπη
Γιατί πολλοί άνθρωποι φοβούνται την αγάπη; Τι μας εμποδίζει να βρούμε και να διατηρήσουμε την αγάπη που λέμε...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Tips για να υποδεχθείτε τη νέα χρονιά με δυνατό οργανισμό
Υποδεχθείτε τη νέα χρονιά με δυνατό οργανισμό. Η μεγάλη κατανάλωση φαγητού εκτός από το επιπλέον βάρος μπορεί να...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Νέο τεστ αίματος ανιχνεύει τον καρκίνο χωρίς να υπάρχουν συμπτώματα
Ένα νέο τεστ αίματος για τον καρκίνο μπορεί να τον ανιχνεύσει σε ανθρώπους που δεν έχουν καθόλου συμπτώματα....
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Κοτόσουπα με λαχανικά και παρμεζάνα (+ nutri tips)
Σε αυτή την κοτόσουπα με λαχανικά και παρμεζάνα η συνταγή συνδυάζει μια ποικιλία λαχανικών με άπαχη πρωτεΐνη και...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Φοβίες: Η φύση τους και η πρόκληση της αντιμετώπισης
Οι φοβίες αποτελούν μια υποκατηγορία των αγχωδών διαταραχών που παρατηρείται με μεγάλη συχνότητα στον γενικό πληθυσμό. Τα αίτια...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Εκδικητική Πορνογραφία: Τα θύματα, τι ισχύει και το κενό στη νομοθεσία της Ελλάδας
Η εκδικητική πορνογραφία (revenge porn) έχει προστεθεί με ποινές στους νόμους για τα σεξουαλικά εγκλήματα. Ωστόσο, στην Ελλάδα...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Squid Game: Γιατί όλοι βλέπουν το «Παιχνίδι του Καλαμαριού»
Η τηλεοπτική σειρά «Squid Game» έχει σημειώσει παγκόσμια επιτυχία και εξετάζει τη σύγκρουση μεταξύ προνομίου, ανθρωπιάς και επιβίωσης. Το...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Νιφάδες Δημητριακών: Με ποια κριτήρια να επιλέξετε τις καλύτερες
Στο σούπερ μάρκετ μπορεί να συναντήσει κανείς μια τεράστια ποικιλία από νιφάδες δημητριακών. Τα δημητριακά με γάλα είναι...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Επιδημίες και Πανδημίες: Η ιστορία μπορεί να μας κάνει να δούμε το τώρα διαφορετικά
Επιδημίες και πανδημίες είναι καταγεγραμμένες από την αρχαιότητα. Όπως δηλώνει ο Επίκουρος Καθηγητής Δρ Νικόλας Διέτης, εκατοντάδες έχουν...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις
Το περπάτημα μετά το φαγητό είναι μια άσκηση που συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία. Οφέλη...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Χειμώνας και Διατροφή: Που πρέπει να εστιάσουμε
Ο χειμώνας είναι ιδιαίτερος και η διατροφή μας πρέπει να είναι προσεγμένη σε αυτόν. Χειμώνας και διατροφή, τελικά...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Επιθετικότητα προς τον σύντροφο: Μια μοναδική «υπογραφή» στον εγκέφαλο
Η επιθετικότητα προς τον σύντροφό μας έχει μια μοναδική υπογραφή στον εγκέφαλό μας. Κάτι διακριτό συμβαίνει σε επίπεδο...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
5 σνακ κάτω από 100 θερμίδες
Εάν νιώθεις και εσύ συχνά λιγούρα και έχεις την ανάγκη για ένα μικρό και γευστικό σνακ, διάβασε 5...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
5 σημαντικές οδηγίες για γερό ανοσοποιητικό σύστημα
Τι μπορούμε να αλλάξουμε για να αποκτήσουμε ένα γερό ανοσοποιητικό και τι ρόλο παίζουν ο ύπνος, η γυμναστική,...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος
ΕΜΒΟΛΙΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ COVID-19: Αναλυτική έρευνα από Ειδικό Παθολόγο (Μέρος 2ο)
Ακούγονται πάρα πολλά σχετικά με τα εμβόλια κατά του covid-19, τι είναι όμως τελικά fake και τι ισχύει;...