Διάφορα, Προτάσεις & Tips
-
Ginger (πιπερόριζα): Η “θαυματουργή ρίζα” και οι ευεργετικές της ιδιότητες
Το ginger ή πιπερόριζα, είναι η “θαυματουργή ρίζα” με προέλευση από την Ασία. Έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, βιταμίνες...
-
Όσπρια: Ο καλύτερος σύμμαχος στη διατροφή μας
Γιατί τα όσπρια αποτελούν έναν από τους καλύτερους σύμμαχους της εβδομαδιαίας διατροφής μας; Τα όσπρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα...
-
Σούπα: Γιατί είναι η καλύτερη επιλογή φαγητού για τον χειμώνα
Η σούπα είναι από τους περισσότερους ανθρώπους συνδεδεμένη ως καλύτερη επιλογή φαγητού για τον χειμώνα. Όμως ισχύει αυτό;...
-
βιταμίνη C: Πλήρης οδηγός και η συνιστώμενη δοσολογία
Ένας πλήρης οδηγός για τη βιταμίνη C. Ποια είναι η συνιστώμενη δοσολογία της; Θα εκπλαγείτε ανακαλύπτοντας τα οφέλη...
-
Ρεβεγιόν Πρωτοχρονιάς: Διακοσμήστε έξυπνα και εντυπωσιακά
Θα γιορτάσετε το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς στο σπίτι και είστε οι οικοδεσπότες ενός πρωτοχρονιάτικου πάρτι; Τότε διακοσμήστε έξυπνα...
-
Σνακ με φιστίκια Αιγίνης για ενέργεια και κορεσμό
Τα φιστίκια Αιγίνης μας παρέχουν την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός μας αλλά όχι μόνο αυτό. Οι υγιεινές...
-
Χωριάτικο φύλλο: Πως γίνεται το σωστό, συνταγή, μυστικά και tips
Όλοι λατρεύουμε τις χωριάτικες πίτες, αλλά όταν θέλουμε να τις φτιάξουμε δεν πετυχαίνουμε πάντα το σωστό χωριάτικο φύλλο…...
-
Ποιοι είναι και πως ονομάζονται οι τρόποι που κόβουμε τα λαχανικά
Υπάρχουν πολλοί τρόποι που κόβουμε τα λαχανικά. Αν και μπορεί να μην τους εφαρμόζετε όλους, είναι καλό να...
-
Τα χόρτα του χειμώνα και της άνοιξης
Τα χόρτα του χειμώνα συλλέγονται από τις πρώτες φθινοπωρινές βροχές μέχρι το τέλος της άνοιξης. Κάνουν πεντανόστιμες σαλάτες,...
-
Τυρί: Η ιστορία, τα είδη του και η πρόταση σε όσους έχουν δυσανεξία στη Λακτόζη
Τι γνωρίζετε για το τυρί και την διατροφική του αξία; Μπορούν να το καταναλώσουν όσοι έχουν δυσανεξία στη...
-
Σοκολατένια μπολ: Πως θα τα φτιάξετε εύκολα
Δείτε βήμα-βήμα πώς μπορείτε να φτιάξετε πολύ εύκολα αυτά τα υπέροχα σοκολατένια μπολ, για να σερβίρετε τα γλυκά...
-
5+1 Τρόποι για να επιλέξεις το καλύτερο κρασί
Δεν είναι και εύκολη δουλειά η σωστή επιλογή ενός κρασιού και όταν έχεις και καλεσμένους στο σπίτι σου...
-
Καρπούζι: Ο βαρόνος του καλοκαιριού
Το καρπούζι, ο γνωστός στην Ελλάδα και από την αρχαιότητα “Κεντροαφρικανικός ιθαγενής”, είναι ο αναμφισβήτητος βαρόνος του καλοκαιριού....
-
Σούσι: Τι είναι, ποια είδη υπάρχουν και τι πρέπει να προσέχουμε
Το σούσι θεωρείτε από πολλούς μια θρεπτική και υγιεινή επιλογή, ακόμη και στα πλαίσια της μείωσης του βάρους!...
-
Ο απόλυτος οδηγός για την επιλογή των μαχαιριών σου
Ποιος θα μπορούσε να αμφισβητήσει ότι η μαγειρική είναι μία σύγχρονη μορφή τέχνης; Απαιτεί δημιουργικότητα, φαντασία, μαεστρία στη...
-
Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε
Τσικνοπέμπτη σήμερα και παρά τους περιορισμούς που υπάρχουν λόγω της πανδημίας, οι περισσότεροι έχουν ήδη σκεφτεί τρόπους για...
-
Κρασί: Το ποτό μιας ισορροπημένης διατροφής
Το κρασί, τα συστατικά του και η ανάδειξη της διατροφικής του αξίας, ως μέρος της Μεσογειακής διατροφής. Από...
-
Βιταμίνη D: Τροφές και ευεργετική δράση
Η βιταμίνη D όπως και πάρα πολλές βιταμίνες και στοιχεία είναι πολύ ευεργετική για τον οργανισμό μας. Συσχέτιση...
-
Βότανα: 110 (+) Ασθένειες και τα βότανα που τις θεραπεύουν
Η μητέρα γη μας χαρίζει απλόχερα τους θαυματουργούς καρπούς και τα βότανα της. Έτσι, «προστάζει» την φύση να...
-
Catering: Επιλέξτε το σωστά για την δεξίωση του γάμου σας
Όταν ένα ζευγάρι επιθυμεί να κάνει την δεξίωση του γάμου σε εξωτερικό κυρίως χώρο, χρειάζεται να έχει catering ή...
