Όλα τα άρθρα με ετικέτα "ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ"
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Γιατί οι γονείς έπαψαν να είναι γονείς;
Από πότε οι γονείς έπαψαν να είναι γονείς και έγιναν οι κολλητοί των παιδιών τους, οι υμνωδοί τους,...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος
Γιατί τα παιδιά και οι έφηβοι σήμερα έχουν τόσα πολλά προβλήματα
Τα σημερινά παιδιά και οι έφηβοι έχουν πολλά περισσότερα προβλήματα από εκείνα των παλαιοτέρων χρόνων. Που οφείλεται αυτό;...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
Έλλειψη σιδήρου: Πόσο επιρρεάζει την ψυχική υγεία
Γιατί η έλλειψη σιδήρου παίζει σημαντικό ρόλο και στην ψυχική μας υγεία. Τι έδειξαν πολλές έρευνες σχετικά με...
-
Design Magazine Team | Μάιος
Πως το κίνημα της «θετικής σκέψης» μπορεί να είναι βάρος
Πως το κίνημα της «θετικής σκέψης» πολλές φορές μετατρέπει την ευτυχία σε βάρος και υποχρέωση. Το κίνημα της...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης: Πρόγραμμα προσωπικής ανάπτυξης νέων (δωρεάν διαδικτυακή διάλεξη)
Το Μουσείο Κυκλαδίτικης Τέχνης μας παρουσιάζει το νέο πρόγραμμα Προσωπικής Ανάπτυξης νέων «ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΥ ΖΗΝ». Το Μουσείο Κυκλαδικής...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Περί επιπόλαιας τηλε-ψυχιατρικής: Πόσους δολοφόνους γνωρίζετε;
Με την ερώτηση «πόσους δολοφόνους γνωρίζετε» ο Ψυχολόγος Ι.Γ. Μάλλιαρης μας εξηγεί γιατί είναι λάθος να στιγματίζονται άνθρωποι...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Οκτώ νέες τάσεις στον τομέα “ψυχική υγεία” για το 2022
Υπάρχουν τάσεις και στην ψυχική υγεία και ποιες είναι; Ναι, υπάρχουν! Ανάλογα με τις απαιτήσεις των καιρών και...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Φοβίες: Η φύση τους και η πρόκληση της αντιμετώπισης
Οι φοβίες αποτελούν μια υποκατηγορία των αγχωδών διαταραχών που παρατηρείται με μεγάλη συχνότητα στον γενικό πληθυσμό. Τα αίτια...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Άγχος: Τα οκτώ πιο κοινά συμπτώματα στα παιδιά
Πώς εκδηλώνεται το άγχος στα παιδιά; Σε αυτό το άρθρο, περιγράφονται τα πιο κοινά συμπτώματα, σωματικά, ψυχολογικά ή...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
6 συμβουλές για όσους περνούν μόνοι τις γιορτές
Απλά επειδή είσαι μόνος/μόνη για τις γιορτές, δεν πάει να πει ότι πρέπει να νιώσεις μοναξιά. Δες τι...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Tips ύπνου: Tι πρέπει να κάνετε αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
Τι συνιστά έναν «υγιή ύπνο» και πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε κάθε βράδυ; Χρήσιμες συμβουλές για όσους ταλαιπωρούνται από...
-
Design Magazine | Νοέμβριος
Lockdown: Φροντίζοντας την ψυχική μας υγεία εν μέσω καραντίνας
Είναι πιο σημαντικό από ποτέ στο lockdown να παραμείνουμε σωματικά αλλά και ψυχικά ασφαλείς, φροντίζοντας για την ευημερία...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Ανθοί και έλαιο κάνναβης CBD – Διώξτε το άγχος
To άγχος, η κατάθλιψη και πολλές ψυχοσωματικές παθήσεις που προκαλούνται ως απόρροια αυτών έχουν μία πολύ απλή λύση...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος
Ξυπνάτε αγχωμένοι; Έτσι θα το διαχειριστείτε
Το αποτελεσματικό μυστικό για μην ξυπνάτε αγχωμένοι το πρωί και να ανακτήσετε πάλι τον έλεγχο του πρωινού σας....
-
Design Magazine Team | Αύγουστος
Πώς ξεπερνιέται ένας χωρισμός
Αυτή τη στιγμή, κάπου πάνω στη Γη, ένας άντρας ακούει τη φράση “Δε φταις εσύ, εγώ έχω το...
-
Design Magazine Team | Αύγουστος
Τελειομανία: Η επίδρασή της στη ζωή μας
Αν δεν θέλετε να είστε ποτέ ευτυχισμένοι ή ικανοποιημένοι με τη ζωή σας, ένας πολύ καλός τρόπος για...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
Πως διαφέρουν η προσδοκία από την ελπίδα;
«Οι προσδοκίες πληγώνουν..» ακούμε πολλούς να λένε. Τι είναι όμως οι προσδοκίες και γιατί πληγώνουν; Ποια ή διαφορά...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
Οι παντρεμένοι έχουν λιγότερο άγχος
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι παντρεμένοι είναι πιο υγιείς από τους ελεύθερους, τους χωρισμένους και τους χήρους,...
-
Design Magazine | Απρίλιος
Σε ούτε 1 ούτε 2 αλλά 26 χρόνιες παθήσεις βοηθάει η άσκηση
Βασικός στόχος της θεραπευτικής άσκησης είναι η βελτίωση της σωματικής,αλλά και της ψυχικής υγείας του ασκούμενου,καθώς και η...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Διαταραχή πανικού – Κρίση πανικού
Στη διαταραχή πανικού το άτομο προσβάλλεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού και κατακλύζεται από έντονο άγχος που φτάνει σε...