Υγεία
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2012Ζήλια: εκμεταλλεύσου ένα στερεοτυπικά αρνητικό ένστικτο
Ένα από τα κυρίαρχα συναισθήματα για πολλούς ανθρώπους, άρρηκτα συνδεδεμένο με τις στενές σχέσεις είναι αυτό της ζήλιας....
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2012Τα τρία οφέλη του Tabata training!
Η μακριά και βαρετή, χαμηλής έντασης συνεχόμενη άσκηση, δεν αποδίδει πολύ και πιθανόν να είσαι κι εσύ ένα...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2012Συντροφικές σχέσεις: Πόσο κοντά σε αντέχω;
«Το αγαπημένο «παιχνίδι» του Γιάννη και της Μαρίας ήταν ο «σαματάς». Ήξεραν και οι δύο την πρώτη κίνηση...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2012Tabata training – o πιο γρήγορος τρόπος να είσαι σε φόρμα και να χάνεις λίπος!
Η διαλειμματική προπόνηση Τabata training είναι απλά η αποτελεσματικότερη μέθοδος διαλειμματικής άσκησης. Είναι επίσης η πιο έντονη, κατά...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2012Kiss me honey…. KISS ME!!!
Υπάρχει πιο όμορφος τρόπος για να ξεκινήσεις και να τελειώσεις τη μέρα σου από ένα φιλί με το...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2012ΒΟΤΑΝΑ: μέντα / δυόσμος / δίκταμο / τσάι του βουνού / τσουκνίδα.
Τα βότανα της Ελληνικής Γης μπορούν να χαρίσουν ευεξία και ενέργεια, ενώ μπορούν να αποδειχθούν ευεργετικά και σε...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 20125 συμβουλές για επίπεδη κοιλιά
Πάρα πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την κοιλίτσα… η οποία μεγαλώνει ανεπιθύμητα λόγω της καθιστικής ζωής και της...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2012Μόνο 10 λεπτά άσκηση, 3 φορές την ημέρα. Αρκεί για τους ενήλικες!
Οι ενήλικες θα πρέπει να έχουν εβδομαδιαία τουλάχιστον 150 λεπτά αερόβια σωματική δραστηριότητα μέτριας έντασης.Μπορείτε να πετύχετε αυτό...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2012Διαλειμματική προπόνηση και διατροφή
Διαλειμματική προπόνηση και διατροφή (INTERVAL TRAINING & NUTRITION)Το συγκεκριμένο άρθρο δε γράφτηκε μόνο για να σχεδιαστεί άλλη μία...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2012Ασκήσεις για πολυάσχολες «μανούλες»
Υπάρχουν πολλοί τρόποι ως πολυάσχολη μητέρα να καταφέρεις να ασκηθείς στην καθημερινότητά σου. Το να γίνεις σωματικά ενεργητική...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 2012Tα λάθη των αντρών στο σεξ
Κάτι ωραίο που διαβάσαμε είναι η φράση mea culpa (λάθος μου) με αντρική όμως υπογραφή. Και αυτό γιατί...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος 20125 χυμοί για έναν υγιή οργανισμό
Συχνά, η κατανάλωση της ενδεδειγμένης ημερήσιας ποσότητας σε φρούτα και λαχανικά αποδεικνύεται δύσκολη με αποτέλεσμα να εγκαταλείπουμε αρκετά...
-
Design Magazine Team | Αύγουστος 2012Ο άντρας της άλλης!
Έχετε αναρωτηθεί γιατί άραγε οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν τον άντρα κάποιας άλλης; Η “κλοπή”!Γενικότερα οι ελεύθερες γυναίκες δείχνουν μια...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος 2012Μπορούν να υπάρξουν φιλικές σχέσεις με πρώην;
Κατά πόσο μπορεί μια ερωτική σχέση να μετουσιωθεί σε φιλική χωρίς να υποβόσκει κανένα ερωτικό ένστικτο; Μπορούν δύο...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος 2012Οι θετικές επιδράσεις του ήλιου
Η βιταμίνη του ήλιουΗ βιταμίνη D έχει χαρακτηριστεί δικαιολογημένα “βιταμίνη του ήλιου”, καθώς σχηματίζεται στον οργανισμό μετά από...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος 2012Η συγχώρεση….. είναι αλήθεια γνώρισμα των «δυνατών» ή «των αδυνάτων»;
Σε όλες τις ανθρώπινες σχέσεις, είτε στις ερωτικές, είτε στις φιλικές, είτε στις οικογενειακές, θα έρθει κάποια στιγμή...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος 2012Φτιάξτε τέλειους κοιλιακούς στο δωμάτιό σας!
Ένα είναι το σίγουρο! Όλες οι «διατροφικές αμαρτίες» του χειμώνα, έκαναν την εμφάνισή τους στην περιοχή της κοιλιάς,...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος 2012Ζηλεύω-ζηλεύω εσένα που αγαπάω και λατρεύω!!!!
Είναι πιστεύω κοινά αποδεχτό, πως τη ζήλεια ως συναίσθημα, μπορούμε να τη συναντήσουμε σε διάφορους τύπους σχέσεων, όπως...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος 2012ΧΑΡΕΙΤΕ ΤΟΝ ΗΛΙΟ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ…
Το καλοκαίρι μπήκε για τα καλά και η θερμοκρασία έχει χτυπήσει κόκκινο!! Το ίδιο και η επιθυμία μας...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος 2012Περπάτημα
Όταν ο καιρός το επιτρέπει λίγο πολύ όλοι έχουμε ανάγκη από λίγη γυμναστική. Για την ακρίβεια από λίγο...






