Υγεία
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2013
7 χρόνια φαγούρα… ή μήπως όχι;
Ο περίφημος μύθος γύρω από την αρχή του τέλους μιας σχέσης στα 7 χρόνια της σχέσης αποτελεί πλέον...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2013
Τι ώρα είναι; Ώρα για να γυμναστείς!
Σπάσε το ρεκόρ σου στο διάδρομο, φτιάξε μπράτσα πορτιέρη και νίκα τους τραυματισμούς που σε κρατάνε εκτός γυμναστηρίου....
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2013
7 πράγματα που θα διαλέγατε αντί για σεξ!
Όσο κι αν ισχυρίζεστε πως το δε θα μπορούσε τίποτα να αντικαταστήσει το σεξ, οι έρευνες μιλούν και...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2013
Τι είναι το TRX και πώς το χρησιμοποιείς;
Το TRX είναι ένα όργανο προπόνησης με ιμάντες που σχεδιάστηκε για να χρησιμοποιείται σχεδόν παντού.
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2013
6 απλά κόλπα για να αυξήσετε την απόδοση του εγκεφάλου σας στην εργασία
Μία συνηθισμένη μέρα στο γραφείο: το τηλέφωνο χτυπάει, τα emails δεν παύουν να έρχονται, όλοι περιμένουν κάτι από...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2013
Διατροφικά tips: ποια είναι τα ροφήματα με τις λιγότερες θερμίδες;
Τελικά τι είναι προτιμότερο να πίνουμε; Ποια ποτά έχουν λιγότερες θερμίδες; Απορίες που απασχολούν κατά καιρούς κάθε γυναίκα...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2013
Πώς φεύγει το πάχος από την πίσω και πάνω περιοχή του βραχίονα
Τα… «παχάκια» στο μπράτσο, εντοπίζονται σε πολλούς άντρες και γυναίκες στο πίσω μέρος του βραχίονα. Καλύπτουν τελείως τους...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2013
Χάστε 9 κιλά σε 14 ημέρες με τη δίαιτα Max Planck
Η δίαιτα Max Planck είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που διαρκεί 14 ημέρες και βασίζεται στην κατανάλωση πρωτεΐνης (αυγά,...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2013
Πώς θα τον κάνεις να μην φοβάται τη δέσμευση!
Αγάπησες τον τύπο Τσάντλερ Μπινγκ: σε αγαπάει αλλά η λέξη δέσμευση ηχεί στα αυτιά του σαν σειρήνα που...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Power Yoga, ξεκίνα το… «χτίσιμο» για το καλοκαίρι
Για να προετοιμαστείς για την καλοκαιρινή σου εμφάνιση, γιατί δε δοκιμάζεις μια έντονη παραλλαγή της yoga, που λέγεται...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Ευτυχισμένοι μαζί: θέματα ταμπού για να θίξεις!
Θέλεις να φτιάξεις μια ευτυχισμένη σχέση που να στηρίζεται στην ειλικρίνεια και την αλήθεια! Κι όμως, αποφεύγεις να...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Μυϊκές διατάσεις – Σωστά και λάθη
Δεν είναι λάθος να κάνεις μυϊκές διατάσεις. Ίσα-ίσα που αποτρέπει τους τραυματισμούς και μπορεί ακόμα και να επιταχύνει...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Do’s & Don’ts για το πρώτο ραντεβού με εκείνον-η που σας ενδιαφέρει!
Το πρώτο ραντεβού, μοιάζει αρκετά δύσκολο και απαιτητικό για πολλούς από εσάς! Ευτυχώς όμως αυτό το άρθρο θα...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Yoga! Κάψτε λίπος, κάντε τέλεια γράμμωση
Τα οφέλη που μπορεί κανείς να αποκομίσει με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα yoga είναι πολλά! Η yoga μπορεί να...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Κεραλοιφή οι ιδιότητες και η παρασκευή της
Η κεραλοιφή είναι μια πανάρχαια συνταγή περιποίησης του δέρματος και του καλλωπισμού. Παρασκευάζεται με φυσικά και ευεργετικά συστατικά,...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Σκόρδο (άλλιον το ήμερον) – το ευεργετικό
Το σκόρδο είναι ένα φυτό γνωστό από την αρχαιότητα και η καταγωγή του φαίνεται να χάνεται στα βάθη...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Jogging με το παιδί στο καροτσάκι. Είναι εύκολο;
Μια από τις πρώτες ανακαλύψεις που κάνει ένας καινούργιος γονέας είναι, ότι η σωματική άσκηση που κάποτε τη...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Το πρωί ή το βράδυ είναι καλύτερη η προπόνηση;
Όταν σχεδιάζεις το πρόγραμμα της καθημερινής σου γυμναστικής, μπορεί να αναρωτιέσαι αν η πρωινή προπόνηση θα σου δώσει...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Μερίδα για… δύο; Αντιμετωπίστε τη!
Ακόμη κι αν δεν το συνηθίζετε, σίγουρα θα έτυχε κάποια στιγμή να πάτε μόνοι σας έξω για καφέ...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2013
Συναισθηματική κακοποίηση
Τι είναι η συναισθηματική κακοποίηση; Η συναισθηματική κακοποίηση περιλαμβάνει τη λεκτική κακοποίηση (δηλαδή φωνές, κατηγορίες και προσβολές), αλλά...