Υγεία
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2013
Συμπεριφορές που δεν αξίζει να ανέχεσαι
Φράσεις, τις οποίες έχεις διαβάσει ξανά και ξανά, και με το παραπάνω, αν είσαι τακτική και πιστή αναγνώστρια....
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2013
YOGA – οι ωφέλειες της
Η yoga είναι μια αρχαία μορφή άσκησης που επικεντρώνεται στη δύναμη, την ευκαμψία και την αναπνοή, για να...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2013
Προστατέψτε τη μέση σας!!
Υπολογίζεται ότι περίπου το 8% των ενηλίκων υποφέρει σε τέτοιο βαθμό από οσφυαλγία, ώστε να περιορίζει σημαντικά τις...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2013
Σχέση από απόσταση: SOS κανόνες επιβίωσης
H κρίση, οι σπουδές, η π****** η ζωή, σας χώρισε! Ή απλά γνωριστήκατε εκεί που δεν το περιμένατε...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2013
Οι ωφέλειες του Tae kwon do για τα παιδιά!
Το Tae Kwon Do είναι μία παραδοσιακή Κορεάτικη πολεμική τέχνη, που χαρακτηρίζεται από λακτίσματα και χτυπήματα με τα...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2013
3 συμβουλές για καλύτερη απόδοση στην προπόνηση του στήθους με βάρη!
Η προπόνηση στήθους είναι ένα μεγάλο κομμάτι στο ολικό πλάνο εκγύμνασης για την αύξηση του μυϊκού όγκου στο...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2013
Οι καυγάδες που θα σώσουν τη σχέση σας!
Έχεις χρόνο μόνο για τα φιλαράκια σου και ποτέ για μένα;Εμείς τα θηλυκά έχουμε το δεσμό μας πάντα,...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2013
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές….
Γαλοπούλα με γέμιση, κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες και άφθονο αλκοόλ μπορεί να μας χάρισαν μεγάλη γευστική ικανοποίηση αυτό το...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2013
Τα λίγα κιλάκια παραπάνω σώζουν ζωές
Νέα μελέτη για τον δείκτη βάρους και τη θνησιμότητα επιβεβαιώνει πως ναι μεν η παχυσαρκία “σκοτώνει”, τα λίγα...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2012
Πολλά υποσχόμενο εμβόλιο κατά του καπνίσματος
Τα υποκατάστατα νικοτίνης μπορούν σύντομα να γίνουν παρελθόν αν οι έρευνες για το νέο εμβόλιο κατά του εθισμού...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2012
Προπόνηση με ελαφριά βάρη – τόσο αποτελεσματική όσο και με πολλά.
Αν για οποιοδήποτε λόγο δε μπορείς να κάνεις προπόνηση με βάρη με πολλά κιλά, μπορείς και με λίγα...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2012
Drunkorexia: ανορεξία μου αλκοολική
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε αρκετά για τον αλκοολισμό και τώρα αρχίζουμε να μαθαίνουμε περισσότερα για τις διατροφικές διαταραχές.Τι γίνεται...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2012
Είναι αποτελεσματική η zumba;
Εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη έχουν ήδη δοκιμάσει τη zumba σαν άσκηση, εξαιτίας της μοναδικότητάς της και των ωφελειών...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2012
Είσαι έτοιμη για ένα βήμα παραπάνω;
Ο έρωτας σού έχει χτυπήσει τη πόρτα και εδώ και λίγο καιρό πετάς στον ουρανό. Το μόνο που...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2012
Διατροφή για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα!
Τα 8 τρόφιμα που μας βοηθούν να κερδίσουμε την μάχη ενάντια στο κρυολόγημα! Δυστυχώς, «ένα μήλο την ημέρα»...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2012
Πώς να ξεφορτωθείτε τα μικρόβια που κρύβονται στο μπάνιο σας;
Τα κακά νέα είναι ότι τα μικρόβια βρίσκονται παντού. Μάλιστα, πολλά από αυτά τα μικρόβια ζουν εντός του...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2012
Άσκηση ενάντια στην κατάθλιψη!
Εδώ και πολλά χρόνια είναι γνωστό πως η τακτική άσκηση κάνει καλό στην υγεία. Μπορεί να μειώσει κατά...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2012
Γνωριμίες και διαδίκτυο
Σε ποιο βαθμό οδηγεί η αποξένωση στις ανθρώπινες σχέσεις στη χρήση internet, ή το αντίθετο δηλαδή κατά πόσο ...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2012
Θέλω κάποιος να με αγαπήσει για αυτό που είμαι
Στη καθημερινότητα, με κάθε μας σκέψη, με κάθε κίνηση του νου και της καρδιάς μας, με κάθε μας...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2012
«Τρικ» για να νικήσετε τον πονοκέφαλο
Πριν από λίγες εβδομάδες, το NICE (το Εθνικό Ίδρυμα Υγείας & Κλινικής Υπεροχής που αποτελεί την υγειονομική Αρχή...