Υγεία
-
Παντρεύτηκαν οι φίλες και εσύ αισθάνεσαι μόνη; Κι όμως δεν είσαι η μόνη!
Φτάνοντας στα πρώτα -άντα, αρχίζεις να κοιτάς μπομπονιέρες, νυφικά να κουτσομπολεύεις χαζογελώντας με τις φίλες σου τα μελλοντικά...
-
5 κίνητρα που η γυμναστική κάνει θαύματα!
Ψάχνεις ακόμη το κίνητρο για να ξεκινήσεις γυμναστική; Εγώ θα σου δώσω 5! Και δεν αφορούν το χάσιμο...
-
Έξυπνα και γρήγορα κόλπα για καλύτερη υγεία! Part 2nd
Απλές, γρήγορες συμβουλές για να φροντίζουμε την υγεία μας καλύτερα και να είμαστε πιο δυνατοί. Ο χειμώνας και...
-
Home Gym, όλα όσα χρειάζεσαι.
Ο χρόνος αλλά προπάντων το χρήμα δε σου περισσεύουν για να γραφτείς σε γυμναστήριο. Αυτό όμως δεν είναι...
-
5+ 1 τρόποι να αναθερμάνεις τη σχέση σας
Έχεις φτάσει στο σημείο 0, θεωρείς ότι όλα έχουν τελειώσει και πλέον ακολουθείς τη φράση «όταν το γυαλί...
-
Έξυπνα και γρήγορα κόλπα για καλύτερη υγεία! Part 1st
Απλές, γρήγορες συμβουλές για να φροντίζουμε την υγεία μας καλύτερα και να είμαστε πιο δυνατοί. Ο χειμώνας και...
-
5λεπτες ασκήσεις για ενδυνάμωση της σπονδυλικής στήλης!
Η ενδυνάμωση της σπονδυλικής μας στήλης αλλά και της μέσης παίζουν σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της φυσικής μας...
-
Γάμος ή συγκατοίκηση; Ποιο απ’ τα δύο σκοτώνει τελικά τον έρωτα;
Η γνωστή φράση «ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα», έρχεται να ανατραπεί μέσα από έρευνες. Τα παντρεμένα ζευγάρια κάνουν...
-
Αστέρια Michelin. Τι σχέση έχουν τα ελαστικά με την κουζίνα;
Σίγουρα γνωρίζετε τα «αστέρια Michelin», που όλοι οι μεγάλοι chef και τα εστιατόρια «σκοτώνονται» για να αποκτήσουν! Η...
-
Sexting: 4 απλές συμβουλές για να το κάνεις σωστά.
Tο sexting όσο περνάνε τα χρόνια αποκτά όλο και περισσότερους οπαδούς, μιας και όσο να πεις προσθέτει μια...
-
Η νέα μόδα στις ασκήσεις στο χιόνι ονομάζεται snowshoeing
Ως γνωστόν, διανύουμε απίστευτο χιονιά που μπορεί να διαρκέσει όλο το μήνα. Πέραν του ski και του snowboarding...
-
Όταν «κλείνει» η φωνή μας. Οι πιο συχνές αιτίες λαρυγγίτιδας.
Οι περισσότεροι ενήλικες ταλαιπωρούνται από το λαιμό τους δύο ή τρεις φορές το χρόνο, άλλοτε «χάνοντας» τη φωνή...
-
Μικρά ψέματα που λέμε στις σχέσεις!
Η ειλικρίνεια είναι το βασικό στοιχείο για να πάει καλά μια σχέση. Να μην κρύβεις τις σκέψεις σου...
-
7 υποσχέσεις για τη σχέση σας για να τηρήσεις το 2017
Φυσικά και η νέα χρονιά είναι προ των πυλών και εσύ θέλεις και εύχεσαι να καταφέρεις να κρατήσεις...
-
Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές σιδήρου;
Ο σίδηρος είναι ένα αναγκαίο μέταλλο για να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός μας. Από πού όμως μπορούμε να...
-
Αρραβώνας νωρίς; 8 σημάδια που δείχνουν πως δε θ’ ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας.
Μπορεί να πέταξες από χαρά όταν ο σύντροφός σου έπεσε γονυπετής κάνοντάς σου πρόταση με δαχτυλίδι αρραβώνων, ωστόσο,...
-
Μια λιγότερο εμφανής αλλά πολύ επώδυνη μορφή κακοποίησης στις σχέσεις των ανθρώπων
Η συμπεριφορά μας μπορεί να οδηγεί σε κακοποίηση χωρίς να το καταλαβαίνουμε απόλυτα και τότε παρατηρούνται τα σημάδια...
-
Μήπως για να αδυνατίσετε πρέπει να τρώτε περισσότερο;
Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, ξεκινάμε κάνοντας «εκπτώσεις» στη διατροφή μας: Κόβουμε τα αναψυκτικά, μειώνουμε την πρόσληψη λιπαρών...
-
Και η διάθεση έχει τη γυμναστική της
Μπορεί η άσκηση να σας φτιάξει τη διάθεση, να διώξει τα νεύρα σας, να σας χαλαρώσει και να...
-
Με ποια ζώδια είναι περισσότερο πιθανή η επανασύνδεση;
Χώρισες;Το τέλος δεν είναι πάντοτε οριστικό. Φυσικά εξαρτάται κι από το… πρώην άλλο σου μισό. Και το ζώδιό...
