4 τρόποι να προστατέψεις τη σχέση σου από την απιστία…

Πόσο σίγουρος μπορείς να είσαι για το άλλο σου μισό; Κάποιοι θα απαντήσουν καθόλου, κάποιοι άλλοι πάρα πολύ και άλλοι θα κοιτούν αμήχανα… Η απιστία ανάμεσα στα ζευγάρια (παντρεμένα ή μη) είναι σύνηθες φαινόμενο, τόσο ώστε μερικές φορές αναρωτιόμαστε αν ο δικός μας σύντροφος παραμένει πράγματι πιστός ή είναι ένας από τους άλλους.

Τότε κατακλύζουν το μυαλό σου σκέψεις του τύπου: «τον/την εμπιστεύομαι, τους άλλους δεν εμπιστεύομαι!» ή «είναι τέλειος/α, κι αυτό με κάνει να ανησυχώ περισσότερο», έτσι γεννάται ο φόβος ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά όπως γίνεται συχνά, ο φόβος μπορεί να σε οδηγήσει σε λάθος συμπεράσματα και κινήσεις! Για να μην πέσεις στις παγίδες του φόβου πρέπει να κάνεις τα παρακάτω 4 πράγματα:

Ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή σου.
Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και έχει ελαττώματα και προτερήματα, κανείς δεν είναι τέλειος. Όσο περνούν τα χρόνια κανείς μας δεν παραμένει ίδιος, τα παραπάνω κιλά, η κούραση ή διάφορες ψυχοφθόρες καταστάσεις μας αλλάζουν και συχνά ρίχνουν την αυτοεκτίμησή μας. Πρέπει πρώτα να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας με τις όποιες αλλαγές έχουν έρθει και τότε μόνο θα μας αγαπήσει και ο άνθρωπος που έχουμε δίπλα μας.

Σταμάτα τα σενάρια.
Τα σενάρια και οι ιστορίες που φτιάχνεις μόνη/μόνος, μπορεί να απέχουν πολύ απ’ την πραγματικότητα. Το μόνο που καταφέρνεις είναι να δημιουργήσεις προβλήματα, να στερήσεις τη γαλήνη και την ηρεμία της σχέσης σου κι αν υπάρχει έστω και μια πιθανότητα κάτι από αυτά να είναι αληθινά, με φωνές και με καυγάδες τίποτα δεν ξεκαθαρίζεται.

Ανέλαβε τις ευθύνες σου!
Σε όλα τα ζευγάρια υπάρχει ένα σοβαρό-καυτό θέμα. Είτε έχει να κάνει με οικονομικούς λόγους, είναι με τα παιδιά, είτε με τα πεθερικά, είτε με το sex, κάτι θα υπάρχει που πάντα μαλώνετε. Το να αναλαμβάνεις τις ευθύνες σου για ένα πρόβλημα, δε σημαίνει ότι εσύ χάνεις και νικά ο άλλος, σημαίνει ότι μπορείς να καταλάβεις τα λάθη σου και να τα διορθώσεις. Όταν το κάνεις εσύ θα το καταλάβει και θα το κάνει και ο σύντροφός σου και τότε κανείς απ’ τους δυο σας δε θα χρειάζεται ένα τρίτο άτομο για να νιώθει ευτυχισμένο…

Επικοινώνησε.
Ο κλασικός διάλογος:
– Τι έχεις;
– Τίποτα.
Δεν οδηγεί πουθενά! Έχεις πρόβλημα; Το λες. Σε ενοχλεί κάτι; Το λες. Η απιστία έρχεται ως αποτέλεσμα της απόστασης και της έλλειψης επικοινωνίας στο ζευγάρι, το τρίτο πρόσωπο πάντα βρίσκει το κενό στη μεταξύ σας επικοινωνία και φροντίζει να το καλύψει εκείνο.  

Editor: Κατερίνα Παπαθανασίου

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!