Υγεία
-
Design Magazine Team | Ιούνιος 2018Αναβλητικότητα: Γιατί αύριο και όχι σήμερα;
Από την Τριανταφυλλιώ Ταρσάνη / Ψυχολόγος Κύρια πηγή της αναβλητικότητας θεωρείται ο φόβος της αποτυχίας. Υπάρχουν άραγε μη...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος 20184 ασκήσεις για πιο γυμνασμένες γάμπες
Οι γάμπες έχουν τη χαμηλότερη δυνητική ανάπτυξη. Ό,τι σου έτυχε στα χαρτιά, πάνω-κάτω με αυτό θα μείνεις. Ένα...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος 2018Η τριαρχική θεωρία του Sternberg: Τα τρία πρόσωπα της αγάπης
Η τριαρχική θεωρία του Sternberg δίνει έμφαση τόσο στην πολυπλοκότητα της αγάπης, όσο και στη δυναμική, εξελισσόμενη ποιότητά...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος 2018Τι είναι το άγχος και τι είναι το στρες;
Από τη Δρ. Γλυκερία Ρέππα / Ψυχολόγος – Σύμβουλος ψυχοσυναισθηματικής και κινητικής αγωγής Όταν κάποιος βιώνει άγχος μπορεί...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος 2018Fuctional training: Τα μυστικά της λειτουργικής προπόνησης
Η έννοια της λειτουργικής προπόνησης (functional training) έχει εισαχθεί στην καθημερινότητά μας τα τελευταία χρόνια και με το...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος 2018Γάλα: Με ένα ποτήρι κερδίζεις υγεία
Όταν ήσουν μικρός το κατέβαζες μονορούφι λίγο πριν φύγεις για το σχολείο. Τώρα που μεγάλωσες, σ’ αρέσει να...
-
Design Magazine Team | Μάιος 2018Ποιο είναι το πιο τοξικό μοτίβο σχέσεων;
Όταν το ζευγάρι μπει σε αυτό το μοτίβο είναι δύσκολο να ξεφύγει από αυτό. Αυτό το μοτίβο, είναι...
-
Design Magazine Team | Μάιος 20185 απλοί τρόποι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας
Της Σταυρούλας Τσατραφίλη / Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, M.Sc. Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ποιότητα ζωής και τουλάχιστον 1...
-
Design Magazine Team | Μάιος 2018Διατροφή για γράμμωση
Η γράμμωση είναι σίγουρα ζητούμενο και πόθος για κάθε άνθρωπο που γυμνάζεται. Το πρόβλημα όμως είναι, ότι η...
-
Design Magazine Team | Μάιος 2018Σπονδυλική στήλη: Πολλαπλά οφέλη προσφέρουν οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές στην αντιμετώπιση παθήσεών της
Πολλαπλά οφέλη για τους ασθενείς προσφέρει η χρήση των ελάχιστα επεμβατικών τεχνικών για την αντιμετώπιση παθήσεων της σπονδυλικής...
-
Design Magazine Team | Μάιος 2018Συγκρίνοντας τη σχέση μας με τις σχέσεις των άλλων
Πολλές φορές βλέπουμε τα άλλα ζευγάρια να είναι ευγενικά και να δείχνουν σεβασμό μεταξύ τους και τα συγκρίνουμε...
-
Design Magazine Team | Μάιος 2018Τροφές -εκτός από κρέας- που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη
Για να λειτουργήσει σωστά ο οργανισμός χρειάζεται να λαμβάνει καθημερινά κάποια θρεπτικά συστατικά, ανάμεσά τους και η πρωτεΐνη....
-
Design Magazine Team | Μάιος 2018Τροφικές υπέρ-ευαισθησίες. Χάστε άμεσα βάρος χωρίς «δίαιτα»
Tο τεστ Τροφικής Δυσανεξίας σχεδιάστηκε για να ανιχνεύει, σε ποιες τροφές ο οργανισμός μας παρουσιάζει έλλειψη ανοχής! ...
-
Design Magazine Team | Μάιος 20183D φορητός βιοεκτυπωτής φέρνει «επανάσταση» στην ιατρική
Γεγονός είναι ο πρώτος φορητός τρισδιάστατος βιοεκτυπωτής, ο οποίος εκτυπώνει και εναποθέτει διαδοχικά στρώματα δέρματος, ώστε να καλύψει...
-
Design Magazine Team | Μάιος 2018Προπονήσου έξυπνα
Ένα μεγάλο λάθος που μπορεί να υποπέσει κάποιος κατά την άσκηση, είναι να κάνει πάντα το ίδιο και…το...
-
Design Magazine Team | Μάιος 20185 τροφές που κρύβουν απίστευτη ποσότητα ζάχαρης
Ένα από τα καλύτερα πράγματα πράγματα που μπορείς να κάνεις για τη γραμμή και την υγεία σου είναι...
-
Design Magazine Team | Μάιος 2018Υπάρχουν διατροφικές λύσεις για το άσθμα;
Από την Ειρήνη Κοντοπίδου / Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc. Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαταραχή του...
-
Design Magazine Team | Μάιος 2018Οι υγιείς σχέσεις έχουν αφετηρία την καλή σχέση με τον εαυτό μας
Ο χρόνος με τον εαυτό μας είναι απαραίτητος για τη διατήρηση υγιών σχέσεων.
-
Design Magazine Team | Απρίλιος 2018Σοβαρή ιατρική παράλειψη η μη χρήση της υπνοενδοσκόπησης για τη διάγνωση των υπνικών διαταραχών
Σοβαρή ιατρική παράλειψη θεωρείται η μη χρήση της υπνοενδοσκόπησης, μεταξύ των διαγνωστικών εξετάσεων, για την αντιμετώπιση των υπνικών...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος 2018Fitness tips: Άλλαξε τη ζωή σου τώρα!
Σε όλη μας τη ζωή βρισκόμαστε πάντα εκεί. Δεν πάμε κάπου αλλού. Πού είναι αυτό το εκεί; Μα...






