Υγεία
-
Πόνος στο χέρι: Αρθρίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα ή κάτι άλλο;
Χρησιμοποιείτε τα χέρια σας σχεδόν κάθε λεπτό της ημέρας; Όταν πονάνε λοιπόν, είναι σημαντικό να εντοπίζετε πού οφείλεται...
-
Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε.
Από τους Ειρήνη Κύρα & Δημήτρη Μπερτζελέτο, medNutrition Τσικνοπέμπτη αυτή την εβδομάδα και το έθιμο, πέραν του τσικνίσματος,...
-
5+1 μύθοι που υπάρχουν ακόμα και σήμερα στα γυμναστήρια
Από τον Θοδωρή Παπαβασιλείου Τ.Ε.Φ.Α.Α. Α.Π.Θ. North Academy of Fitness Όσα χρόνια και αν περάσουν, όσες πληροφορίες και...
-
Το μανταρίνι και η διατροφική του αξία
Από την Μαρία Μεντζέλου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, B.Sc., M.Sc. medNutrition Μανταρίνι: Μικρό σε μέγεθος, Μεγάλο σε οφέλη!!! Αν...
-
Νόσος Αλτσχάιμερ: Νέα μέθοδος αποκαθιστά τη μνήμη
Η ανακάλυψη του «ενόχου» για τη μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο των ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ ανοίγει το...
-
Χωρισμός, γιατί είναι δύσκολο να τον ξεπεράσουμε;
Το βαρύ φορτίο του χωρισμού είναι δύσκολο να το αφήσουμε πίσω μας. Οι συνέπειες του μας κυνηγούν για...
-
Το παιχνίδι του «καλού φλερτ» και οι κανόνες του
Από την Κατερίνα Αθανασίου Συστημική Σύμβουλος MA, PhDpsychologynow.gr Tο φλερτ είναι μια απαραίτητη κοινωνική διαδικασία που χαρίζει και...
-
Πρωτότυπα δώρα για τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου.
Έχεις μια μέρα ακόμη για να ετοιμάσεις το τέλειο δώρο για του Αγίου Βαλεντίνου. Για να το κάνεις...
-
Οι βλάβες μετά από εξαντλητικές δίαιτες
Οι εξαντλητικές δίαιτες είναι αναποτελεσματικές και επιβλαβείς! Ο χειμώνας περνάει σιγά σιγά, η άνοιξη και το καλοκαίρι πλησιάζουν...
-
Ποια είναι η διατροφή ενός παίκτη American Football και ποια αυτή του θεατή;
Από τους Παναγιώτη Κλειάσιο και Μιχάλη ΚάβδαM.Sc. / medNutrition Μια φορά το χρόνο πραγματοποιείται το πιο ακριβό γεγονός...
-
Καρκίνος του μαστού: ένα ποτό παραπάνω ή μήπως όχι;
Από τον Γεώργιο Σαλταούρα Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, PhD-c, ANutrM.Sc. / medNutrition Τα στατιστικά στοιχεία λένε πάντα την αλήθεια στη...
-
12 μπαχαρικά-ασπίδα για τον οργανισμό μας
Ναι βέβαια, τα μπαχαρικά προσθέτουν άρωμα και γεύση στο φαγητό μας, αλλά δεν είναι μόνο αυτός ο λόγος...
-
7 απίστευτα απλές στρατηγικές για να χάσεις βάρος!
Όσοι δυσκολευόμαστε να χάσουμε βάρος, δοκιμάζουμε εξαντλητικές δίαιτες και εξουθενωτικά προγράμματα γυμναστικής. Οι γιατροί επιμένουν ότι για την...
-
Οι συνέπειες της ζωής ενός παιδιού με έναν συναισθηματικά αποστασιοποιημένο γονέα
Από το PsychologyNow Team Η απουσία μιας τρυφερής γονεϊκής φιγούρας στη ζωή ενός παιδιού, έχει συχνά ως αποτέλεσμα...
-
Το στρες στη δουλειά αυξάνει το βάρος;
Από την Ελίνα Τσιούλη Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια M.Sc. medNutrition Όταν η πίεση στον χώρο εργασίας φτάνει σε υπερβολικά...
-
Σεξουαλική πρόθεση στο ραντεβού, πώς το ερμηνεύουν άνδρες και γυναίκες
Πώς ερμηνεύουν οι άνδρες και πώς οι γυναίκες τη σεξουαλική πρόθεση στα ραντεβού; Υπάρχει αντίθεση στις απαντήσεις τους...
-
Ιανουάριος – Φεβρουάριος, οι πιο επικίνδυνοι μήνες για τις ιώσεις!
Οι πιο επικίνδυνοι μήνες για να αρρωστήσουμε από κάποια ίωση ή από ένα κρυολόγημα είναι ο Ιανουάριος και...
-
Προβλήματα ορθοσωμίας στον σύγχρονο άνθρωπο
Από τον Θοδωρή Παπαβασιλείου / Απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης Α.Π.Θ. καιNorth Academy of Fitness Η καθιστική ζωή έχει επηρεάσει...
-
Φθόνος: Ένστικτο ή μαθημένη στάση ζωής;
Από το PsychologyNow Team Πώς τελικά μάθαμε να ζηλεύουμε και να φθονούμε; Ανθρώπινη εγγενής ιδιότητα – ένστικτο ή...
-
«Πετάξτε τα συμπληρώματα διατροφής», προειδοποιεί γνωστός καθηγητής
«Πετάξτε τα συμπληρώματα διατροφής», τονίζει ο ομότιμος καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης Αντώνης Καφάτος. Ερωτηθείς...
