Αποτελέσματα αναζήτησης για "Βιταμίνες"
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος
Μινεστρόνε: Μια ιταλική σούπα με πολλές βιταμίνες
Μινεστρόνε, μια σούπα λαχανικών γεμάτη βιταμίνες, ιδανική για τις κρύες χειμερινές μέρες! Περιέχει φασόλια, είναι δίχως κρέας, πλούσια...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1 έως Β12)
Οι οκτώ βιταμίνες του συμπλέγματος Β βρίσκονται σε ένα μεγάλο φάσμα τροφών και είναι εύκολο να πετύχετε την...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Ημικρανίες σε παιδιά και νέους: Ποιες οι «ένοχες» βιταμίνες
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου το 50% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού πάσχει από κάποια μορφή κεφαλαλγίας....
-
Design Magazine | Νοέμβριος
Ζάχαρη: Όλα όσα πρέπει να προσέχετε
Ζάχαρη, οι λόγοι για να την περιορίσετε από σήμερα, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα βλαβερά σάκχαρα...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Ελεύθεροι μαζί: Ενεργοποιώντας τη δυναμική της σχέσης
Πως μπορούμε να είμαστε “ελεύθεροι μαζί” ενεργοποιώντας τη δυναμική της σχέσης μας! Ένα ζευγάρι που ενεργοποιεί τη...
-
Design Magazine | Νοέμβριος
Πώς θα κάνετε το παιδί να τρώει περισσότερα φρούτα
Παιδί και φρούτα, ένας συνδυασμός που πολλές φορές δεν πετυχαίνει και τόσο. Πως θα κάνετε όμως το παιδί...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Μικρές αλλαγές στη διατροφή για… μεγάλα οφέλη
Υπάρχουν κάποιες μικρές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε στη διατροφή οι οποίες μπορεί να έχουν μεγάλα οφέλη για...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος
Οδηγός επιλογής σαμπουάν: Πώς θα βρείτε το κατάλληλο για τα μαλλιά σας
Δείτε πώς πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο σαμπουάν για τα μαλλιά σας, ανάλογα με τον τύπο και τις...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος
Πως θα αντιστρέψετε την καλοκαιρινή ταλαιπωρία σε δέρμα και μαλλιά
Η καλοκαιρινή ταλαιπωρία στο δέρμα και τα μαλλιά από τον ήλιο και τη θάλασσα είναι μεγάλη. Πόσο άμεσα...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος
Ποια τρόφιμα προστατεύουν το δέρμα από τον ήλιο
Με ποια τρόφιμα μπορούμε να προστατευτούμε από τον ήλιο; Πως μπορούμε να προφυλάξουμε το δέρμα μας από την...
-
Design Magazine Team | Μάιος
Τα δημητριακά ολικής άλεσης στην χορτοφαγική διατροφή
Ποια είναι η θέση των δημητριακών ολικής άλεσης στην χορτοφαγική διατροφή και τι πρέπει να προσέξεις για να...
-
Design Magazine Team | Μάιος
20 ιδανικές τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα
Υπάρχουν κάποιες ιδανικές τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα που βοηθούν σημαντικά στην απώλεια βάρους. Επιλέξτε τις και θα δείτε...
-
Design Magazine | Editors | Μάιος
Πασχαλινό τραπέζι: Τι πρέπει να προσέχουμε μετά από τη νηστεία
Τι πρέπει να προσέχουμε στο πασχαλινό τραπέζι και από τη νηστεία στην ημέρα του Πάσχα; Υπάρχουν κάποιες σημαντικές...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Χειμωνιάτικο μπριάμ κατσαρόλας
Το χειμωνιάτικο μπριάμ είναι ένα χορτοφαγικό/vegan λαδερό φαγητό, πολύ θρεπτικό και πλούσιο σε βιταμίνες. Εδώ κάνουμε το μπριάμ...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Ωμέγα-3 λιπαρά: Ποιες τροφές τα περιέχουν
Ποιες τροφές περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μια ουσία με ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία και γενικότερα τον οργανισμό....
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Ψαρόσουπα αυγολέμονο
H ψαρόσουπα αυγολέμονο είναι μια πολύ νόστιμη, θρεπτική και υγιεινή σούπα. Περιέχει λίγες θερμίδες σε σχέση με άλλα...
-
Design Magazine | Ιανουάριος
Γιατί τρώω αφού δεν πεινάω;
Πολύ συχνά έρχεται η φράση στο μυαλό μας: ” γιατί τρώω αφού δεν πεινάω “; Ακούμε παράλληλα πολύ...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Μελομακάρονα vs κουραμπιέδες: Ποια έχουν τις λιγότερες θερμίδες
Μελομακάρονα vs κουραμπιέδες, ποια έχουν τις λιγότερες θερμίδες και τα λιγότερα λιπαρά; Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα τα μελομακάρονα...
-
Design Magazine Team | Αύγουστος
Τα 9 + 2 πιο υγιεινά τρόφιμα για το καλοκαίρι
Υπάρχουν κάποια πολύ υγιεινά τρόφιμα και ροφήματα το καλοκαίρι που πρέπει οπωσδήποτε να τα εντάσσουμε στη διατροφή μας....
-
Design Magazine Team | Ιούλιος
Ασπαρτάμη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η ασπαρτάμη είναι γλυκαντική ουσία που προστίθενται ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε προϊόντα διαίτης, διάφορα τρόφιμα και άλλα...