Όλα τα άρθρα με ετικέτα "ΔΙΑΤΡΟΦΗ"
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2022
Πώς να εκπαιδεύσεις τον εγκέφαλό σου να μην ενδίδει στους διατροφικούς πειρασμούς
Υπάρχουν τρόποι να εκπαιδεύσεις τον εγκέφαλό σου για να μην ενδίδει στους διατροφικούς πειρασμούς; Βέβαια και υπάρχουν, παρακάτω...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2022
Φυλλικό οξύ: Γιατί είναι τόσο απαραίτητο και που το συναντάμε
Το φυλλικό οξύ ή φολικό οξύ είναι ευρέως γνωστό και ως βιταμίνη Β9. Γιατί η επαρκής πρόσληψη φυλλικού...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2022
Φυλλικό οξύ: Εγκυμοσύνη, παθήσεις και συμπληρώματα
Το φυλλικό οξύ είναι πολύ σημαντικό για όλες τις γυναίκες στην εγκυμοσύνη, αλλά και για πολλές παθήσεις. Μια...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2022
Tips για να υποδεχθείτε τη νέα χρονιά με δυνατό οργανισμό
Υποδεχθείτε τη νέα χρονιά με δυνατό οργανισμό. Η μεγάλη κατανάλωση φαγητού εκτός από το επιπλέον βάρος μπορεί να...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2021
Νιφάδες Δημητριακών: Με ποια κριτήρια να επιλέξετε τις καλύτερες
Στο σούπερ μάρκετ μπορεί να συναντήσει κανείς μια τεράστια ποικιλία από νιφάδες δημητριακών. Τα δημητριακά με γάλα είναι...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2021
Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις
Το περπάτημα μετά το φαγητό είναι μια άσκηση που συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία. Οφέλη...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος/2021
5 σημαντικές οδηγίες για γερό ανοσοποιητικό σύστημα
Τι μπορούμε να αλλάξουμε για να αποκτήσουμε ένα γερό ανοσοποιητικό και τι ρόλο παίζουν ο ύπνος, η γυμναστική,...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2021
Βιταμίνη D: Πόσο ήλιο χρειαζόμαστε τελικά;
Θα θέλατε να μάθετε τα πάντα για τη Βιταμίνη D; Ποια είναι η σημασία της, τι μπορείτε να...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος/2021
Καρπούζι: Ο βαρόνος του καλοκαιριού
Το καρπούζι, ο γνωστός στην Ελλάδα και από την αρχαιότητα “Κεντροαφρικανικός ιθαγενής”, είναι ο αναμφισβήτητος βαρόνος του καλοκαιριού....
-
Design Magazine Team | Μάιος/2021
Μύθοι και αλήθειες για τον στιγμιαίο καφέ
Υπάρχουν διάφοροι μύθοι, αλλά και αλήθειες για τον στιγμιαίο καφέ. Οι φήμες είναι πολλές και πολλές φορές μας...
-
Design Magazine Team | Μάιος/2021
Το Πάσχα πέρασε, αλλά μετά το πασχαλινό τραπέζι τι γίνεται;
Οι μέρες του Πάσχα, εάν ακόμη και φέτος ήταν κάπως… διαφορετικές, το πασχαλινό τραπέζι ήταν για τους περισσότερους...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2021
Βάρος και Ύπνος: Πόσο συνδέονται μεταξύ τους
Το βάρος με τον ύπνο συνδέονται απόλυτα. Έτσι, στην προσπάθειά σου για διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους ο καλός...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2021
Plant Based Διατροφή ή κοινώς φυτοφαγία
Η Plant Based διατροφή ή φυτοφαγία, είναι μια τάση που κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς. Τι είναι όμως,...
-
Design Magazine | Editors | Μάρτιος/2021
Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε
Τσικνοπέμπτη σήμερα και παρά τους περιορισμούς που υπάρχουν λόγω της πανδημίας, οι περισσότεροι έχουν ήδη σκεφτεί τρόπους για...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2021
Κρασί: Το ποτό μιας ισορροπημένης διατροφής
Το κρασί, τα συστατικά του και η ανάδειξη της διατροφικής του αξίας, ως μέρος της Μεσογειακής διατροφής. Από...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2021
Αναβολισμός και καταβολισμός… ξέρεις τι είναι;
Τι είναι αναβολισμός και τι καταβολισμός; Εσύ ξέρεις τι είναι ακριβός και τι ρόλο παίζουν στο χτίσιμο του...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2021
Βιταμίνη D: Τροφές και ευεργετική δράση
Η βιταμίνη D όπως και πάρα πολλές βιταμίνες και στοιχεία είναι πολύ ευεργετική για τον οργανισμό μας. Συσχέτιση...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2021
Βότανα: 110 (+) Ασθένειες και τα βότανα που τις θεραπεύουν
Η μητέρα γη μας χαρίζει απλόχερα τους θαυματουργούς καρπούς και τα βότανα της. Έτσι, «προστάζει» την φύση να...
-
Design Magazine Team | Ιανουάριος/2021
Μήλα: Οι 7 πιο… διάσημες ποικιλίες και συνταγές τους
Τα μήλα, κόκκινα, κίτρινα, πράσινα, πολύχρωμα, μαλακά ή τραγανά, είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα. Υπάρχουν πάρα πολλές...
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2020
Πώς να κάνετε το παιδί σας να τρώει ημερησίως περισσότερα φρούτα;
Οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί το διάστημα αυτό με την διατροφή των παιδιών. Τα παιδιά θα...