Υγεία
-
Κρύψτε… χρόνια με 10 αντιγηραντικές υπερ-τροφές
Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να χτίσουν μυς, να ωφελήσουν τον εγκέφαλο, να εμποδίσουν...
-
5 τρόποι για να κάνεις έναν άντρα να σε προσέξει!
Σε όλες μας έχει τύχει να μας αρέσει κάποιος άντρας και να μην μπορούμε να τον κάνουμε να...
-
7 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε.
Πόνος στο στήθος, ξαφνικά προβλήματα στην όραση ή στην ομιλία και ισχυρός πόνος στον χώρο της κοιλιάς, όλα...
-
Ελλειπτικό VS διάδρομος. Ποιο είναι καλύτερο;
Από τότε που το ελλειπτικό μπήκε στη ζωή μας, κάνουμε σιγά-σιγά στην άκρη το διάδρομο, απαξιώνοντας τα πολλά...
-
Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Πονάει πολύ η αλήθεια.
Έχω κόρη στην εφηβεία και μου δημιουργεί πολλά προβλήματα, θέλει συνεχώς να βγαίνει έξω, να είναι με τις...
-
Ποια σημάδια δείχνουν ότι μπορεί να έχετε διαβήτη
Θα διαβάσουμε πολλά κείμενα που αναγνωρίζουν και μας λένε να προσέχουμε κάποια συγκεκριμένα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν...
-
Βάλε φωτιά στη ρουτίνα
Μετά από αρκετά χρόνια σχέσης και μια απόφαση να συζήσετε, ήρθε η ρουτίνα και σας πλάκωσε πιο πολύ...
-
Μήπως ήρθε η ώρα να επισκεφτείς ψυχολόγο;
Κάθε άνθρωπος βιώνει περιόδους άγχους, θλίψης, θυμού και προβληματισμού στη ζωή του, ιδιαίτερα σε περίοδο οικονομικής κρίσης. Πολλές...
-
Η δύναμη του τάπερ. Διατηρήστε το βάρος σας με υγιεινά και σπιτικά σνακ.
Το τάπερ τα τελευταία χρόνια είναι παρεξηγημένο, έχουμε μάθει στα έτοιμα σνακ, το έτοιμο φαγητό και στις λιχουδιές...
-
Προσέξτε την υγεία των ματιών σας.
Έχουμε συνηθίσει να λέμε ότι τα προβλήματα στα μάτια μας οφείλονται μόνο στο πέρασμα του χρόνου. Η αλήθεια...
-
Λεκτική βία στις σχέσεις, ένας περίτεχνος τρόπος χειραγώγησης!
Αποφάσισα σήμερα να ασχοληθώ με το κεφάλαιο της «λεκτικής βίας». Αφορμή ήταν η ερώτηση-παράκληση μιας αναγνώστριας η οποία...
-
6 λόγοι για γυμναστική μέσα στο χειμώνα
Έξω κάνει κρύο και το σκέφτεσαι να πας για τρέξιμο όπως έκανες τις ζεστές μέρες. Χαλαρώνεις μπροστά στην...
-
Γιατροσόφια για τα πρώτα κρυολογήματα.
Μόλις άλλαξε ο καιρός εμφανίσατε τα πρώτα συμπτώματα του φθινοπωρινού κρυολογήματος. Κρυώνετε, έχετε πονοκέφαλο, μυϊκή ατονία, συνάχι και...
-
Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική. Πόσο εύκολα αναπτύσσεις προσωπικότητα.
Έχω πρόβλημα με το γιό μου, νιώθω ότι τον χάνω. Πάει Β’ Γυμνασίου και έχει αλλάξει εντελώς από...
-
Σεξουαλική ζωή. Άλλαξε προοπτική και διάθεση.
Αν αισθάνεσαι ότι η σεξουαλική σου ζωή έχει βαλτώσει, αν βλέπεις ότι κάθε φορά που κάνεις σεξ με...
-
i-cure.gr! Το καλύτερο online φαρμακείο για τις καθημερινές σας αγορές.
Είναι γεγονός ότι η καθημερινότητά μας είναι εξαιρετικά δύσκολη και οι ρυθμοί απαιτητικοί σε σημείο που να μην...
-
Τι να φορέσεις όταν πας για τρέξιμο.
Το τρέξιμο στην ύπαιθρο κάνει καλό στην υγεία μας καθώς ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας και αποφεύγουμε όλες τις...
-
Πόσο επηρεάζουν τα κινητά τη σχέση μας.
Ένα κουδούνισμα μπορεί να χαλάσει μια ρομαντική στιγμή, μια αναπάντεχη κλήση μπορεί να οδηγήσει σε καυγά και ο...
-
Mantras για θετική σκέψη και καλή υγεία.
Όλοι περνάμε δύσκολες καταστάσεις και περιόδους που μας πονάνε. Υπάρχουν στιγμές που δεν μπορούμε να βρούμε ψυχική δύναμη...
-
Σκολίωση… ποιες είναι οι ασκήσεις που βοηθούν στην αντιμετώπισή της.
Με τον όρο σκολίωση εννοούμε διαταραχή στη μορφολογία της σπονδυλικής στήλης. Δεν είναι άλλωστε τυχαία τα συστατικά της...
