Όλα τα άρθρα με ετικέτα "ΥΓΕΙΑ"
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2020
Το μητρώο ΑΜΚΑ θα ενημερώνεται αυτόματα από τα ληξιαρχεία
Τέλος στην ανάγκη να προσκομίζουν οι ίδιοι οι πολίτες τρεις ληξιαρχικές πράξεις (γέννησης, γάμου και θανάτου) προκειμένου να...
-
Design Magazine | Απρίλιος/2020
Κρατήστε τους γλουτούς σας στο… ύψος τους!
Οι γλουτοί είναι μύες που εργάζονται καθημερινά και σκληρά για να καταφέρουν να κινήσουν το σώμα μας. Χωρίς...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2020
Κάτω από 1% το ποσοστό ανοσίας του ελληνικού πληθυσμού
Οι ειδικοί προειδοποιούν πως το ποσοστό ανοσίας του ελληνικού πληθυσμού απέναντι στον νέο κορωνοϊό Covid-19 είναι εξαιρετικά χαμηλό....
-
Design Magazine | Απρίλιος/2020
Σε ούτε 1 ούτε 2 αλλά 26 χρόνιες παθήσεις βοηθάει η άσκηση
Βασικός στόχος της θεραπευτικής άσκησης είναι η βελτίωση της σωματικής,αλλά και της ψυχικής υγείας του ασκούμενου,καθώς και η...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2020
Η αλλαγή του ρυθμού ζωής βοήθησε τα μικρά παιδιά
Τα παιδιά απολαμβάνουν περισσότερο από όλους το γεγονός ότι «ξαφνικά» είναι μέσα στο σπίτι με τη μαμά και...
-
Design Magazine | Απρίλιος/2020
Οι τροφές που «φρενάρουν» τη γήρανση των πνευμόνων (Μέρος Α’)
Ένα είδος φλαβονοειδών που βρίσκεται μεταξύ άλλων στα κόκκινα σταφύλια και στα μύρτιλα επιβραδύνει την επιδείνωση της λειτουργίας των πνευμόνων...
-
Design Magazine | Απρίλιος/2020
Πώς καθαρίζουμε αγκινάρες (tips)
Οι αγκινάρες βρίσκονται στην εποχή τους και δε θα πρέπει να τις αφήσετε να πάνε χαμένες. Ο σεφ...
-
Design Magazine | Απρίλιος/2020
Το μυστικό για να περιορίσετε την όρεξή σας για φαγητό στην καραντίνα
Κι όμως, υπάρχει τρόπος η καραντίνα να μην εκτροχιάσει τη διατροφή σας. Όλοι οι άνθρωποι ερχόμαστε αντιμέτωποι με...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2020
Δραματική έλλειψη στα προφυλακτικά λόγο κορωνοϊού αναμένει ο ΟΗΕ
Ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών εκφράζει φόβους, εν μέσω κορωνοϊού, για αύξηση των επικίνδυνων αμβλώσεων και έξαρσης των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων και κυρίως...
-
Design Magazine | Απρίλιος/2020
Τα πάντα για τις λιγούρες: Που οφείλονται και πως να τις αντιμετωπίσουμε;
Καταρχάς, ωφέλιμο θα ήταν να προσδιορίσουμε την έννοια της λιγούρας.Για ποιο λόγο παρουσιάζουμε λιγούρες; Από τον σεφ Γιώργο...
-
Design Magazine | Απρίλιος/2020
Fitness: Γιατί πρέπει να ασκούμαστε έστω και 15′ την ημέρα;
Όταν αναφερόμαστε στη γυμναστική ή γενικότερα στο Fitness, συνήθως έρχεται στο μυαλό μας η εικόνα ενός γυμναστηρίου ή...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2020
Μήπως πάσχετε από αυχενικό σύνδρομο;
Πώς εκδηλώνεται το αυχενικό σύνδρομο; Ποια είναι τα αίτιά του και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον πόνο που...
-
Design Magazine | Απρίλιος/2020
Οριγκάμι: Η ιαπωνική τέχνη που κάνει ευχάριστες τις μέρες μας στο σπίτι
Μπορεί ένα κομμάτι χαρτί να μας κάνει να ηρεμήσουμε, να χαλαρώσουμε και να δημιουργήσουμε όμορφα πράγματα; Οι Ιάπωνες...
-
Design Magazine | Απρίλιος/2020
Χριστίνα Μπόμπα: Η έξοδος της μετά την περιπέτεια της υγείας της
Το νέο ζευγάρι, Σάκης Τανιμανίδης και Χριστίνα Μπόμπα μένουν σπίτι τηρώντας όλα τα μέτρα εξ αιτίας της πανδημίας...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2020
Διαταραχή πανικού – Κρίση πανικού
Στη διαταραχή πανικού το άτομο προσβάλλεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού και κατακλύζεται από έντονο άγχος που φτάνει σε...
-
Design Magazine | Απρίλιος/2020
Εφηβεία και εγκλεισμός: Πώς να στηρίξουμε ψυχολογικά τα έφηβα παιδιά
Η εφηβεία αποτελεί ήδη, από μόνη της, μία δύσκολη περίοδο, καθώς γίνεται η επίπονη μετάβαση από την παιδική ηλικία...
-
Design Magazine | Μάρτιος/2020
Πονάτε κατά την διάρκεια του οργασμού;
Πότε και γιατί μπορεί να συνοδευτεί με πόνο ο οργασμός; Πότε και γιατί μπορεί να συνοδευτεί με πόνο...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2020
Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα και με ποια τρόφιμα το ενισχύουμε
Τι είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα, πως λειτουργεί και ποιος είναι ο ρόλος που παίζει στο σώμα μας; ...
-
Design Magazine | Μάρτιος/2020
Εγκλεισμός και “cabin fever”: Πώς διαχειριζόμαστε την απομόνωση;
Είναι σημαντικό να δούμε τη νέα συνθήκη όχι ως μια επιβολή αλλά ως μια νέα πρόκληση. Εγκλεισμός και...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος/2020
20 λεπτά γυμναστική για όλους, με ασκήσεις για όλο το σώμα
Εάν προσθέσουμε στην καθημερινή μας ρουτίνα 20 λεπτά γυμναστική για όλο το σώμα, κρατάμε ενεργό το μυικό μας...