Όλα τα άρθρα με ετικέτα "ΥΓΕΙΑ"
-
Μυϊκή μάζα: Τι πρέπει να προσέξεις;
Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε και δεν αυξάνουμε την μυϊκή μάζα μας; Ο καθηγητής σωματικής αγωγής Λουγιάκης...
-
Κατασχέθηκαν 850.000 ακατάλληλες μάσκες
Μπορεί η ροή της καθημερινότητας να προσπαθείτε από όλους μας, με την χρήση από μάσκες και γάντια όμως...
-
Μπρόκολο: Το θρεπτικό λαχανικό που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σας
Το μπρόκολο, πρόκειται για ένα είδος λάχανου που προήλθε από το άγριο λάχανο έπειτα από συνεχείς καλλιέργειες που...
-
Δωρεάν on line σεμινάριο για την προστασία της μυοσκελετικής σας υγείας
Δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο για να μάθετε την εργονομία της κίνησης και το πώς θα πρέπει να συμπεριφερθείτε στο...
-
Επιστροφή στην καθημερινότητα: Συμβουλές προστασίας της μυοσκελετικής σας υγείας
Η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι πλέον γεγονός για τους περισσότερους από εμάς. Παρόλα αυτά, η επάνοδος αυτή θα...
-
O μεγαλύτερος ανδρικός φόβος στο σεξ
Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης και τα δύο φύλα αντιμετωπίζουν κάποιες ανησυχίες. Ποιος όμως είναι ο μεγαλύτερος...
-
Η προπόνηση που δυναμώνει 100% σώμα και μυαλό
Ψάχνετε ένα πρόγραμμα άσκησης που να γυμνάζει τόσο την καρδιά όσο και τον εγκέφαλο σας; Μια νέα μελέτη...
-
Αλλεργία
Η ετυμολογία της λέξης «αλλεργία» προέρχεται από το «άλλος» (=διαφορετικός από το φυσιολογικό) και «έργο» (=δράση του οργανισμού)....
-
Τα σχολεία ετοιμάζονται να ανοίξουν, αλλά πως;
Δείτε τις οδηγίες εν όψει του ανοίγματος των σχολείων και τις συστάσεις προς γονείς, εκπαιδευτικούς και μαθητές, καθώς...
-
Παίζουν ρόλο τα κλιματιστικά στη μετάδοση του κορωνοϊού
Η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει και με την σταδιακή εκκίνηση των επιχειρήσεων θα αρχίζουν να ανοίγουν και τα...
-
Φράουλες: φύτευση, προστασία, υγεία
Αναμφίβολα οι φράουλες είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα της άνοιξης και του καλοκαιριού. Οι φράουλες είναι πολύ...
-
Σύνδρομο Sjögren: Πώς γίνεται η διάγνωση
Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα αυτοάνοσα νοσήματα, έτσι και το Σύνδρομο Sjogren εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες. Τι είναι...
-
«Ξέσπασε» ο Τσιόδρας για τους ψευδοεπιστήμονες
«Ξέσπασε» ο κ. Τσιόδρας για τους ψευδοεπιστήμονες. «Εμείς δεν έχουμε αγωνία;» Ο καθηγητής μίλησε για κύκλους που προσπαθούν...
-
Το μητρώο ΑΜΚΑ θα ενημερώνεται αυτόματα από τα ληξιαρχεία
Τέλος στην ανάγκη να προσκομίζουν οι ίδιοι οι πολίτες τρεις ληξιαρχικές πράξεις (γέννησης, γάμου και θανάτου) προκειμένου να...
-
Κρατήστε τους γλουτούς σας στο… ύψος τους!
Οι γλουτοί είναι μύες που εργάζονται καθημερινά και σκληρά για να καταφέρουν να κινήσουν το σώμα μας. Χωρίς...
-
Κάτω από 1% το ποσοστό ανοσίας του ελληνικού πληθυσμού
Οι ειδικοί προειδοποιούν πως το ποσοστό ανοσίας του ελληνικού πληθυσμού απέναντι στον νέο κορωνοϊό Covid-19 είναι εξαιρετικά χαμηλό....
-
Σε ούτε 1 ούτε 2 αλλά 26 χρόνιες παθήσεις βοηθάει η άσκηση
Βασικός στόχος της θεραπευτικής άσκησης είναι η βελτίωση της σωματικής,αλλά και της ψυχικής υγείας του ασκούμενου,καθώς και η...
-
Η αλλαγή του ρυθμού ζωής βοήθησε τα μικρά παιδιά
Τα παιδιά απολαμβάνουν περισσότερο από όλους το γεγονός ότι «ξαφνικά» είναι μέσα στο σπίτι με τη μαμά και...
-
Οι τροφές που «φρενάρουν» τη γήρανση των πνευμόνων (Μέρος Α’)
Ένα είδος φλαβονοειδών που βρίσκεται μεταξύ άλλων στα κόκκινα σταφύλια και στα μύρτιλα επιβραδύνει την επιδείνωση της λειτουργίας των πνευμόνων...
-
Πώς καθαρίζουμε αγκινάρες (tips)
Οι αγκινάρες βρίσκονται στην εποχή τους και δε θα πρέπει να τις αφήσετε να πάνε χαμένες. Ο σεφ...
