Όλα τα άρθρα με ετικέτα "ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ"
-
5 βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις
Ο οδηγός για καλή υγεία μπορεί να συνοψιστεί σε πέντε πολύ απλές συμβουλές, τις οποίες και θα σας...
-
Πώς να διαλέξεις κοστούμι ό,τι ύψος και να έχεις
Τρεις απλοί κανόνες για εμφανίσεις “υψηλού επιπέδου”. Πως θα διαλέξεις το τέλειο κοστούμι για σένα, άσχετα με το...
-
Κέικ. 6+1 λεπτομέρειες πριν από την τελειότητα.
Για να πετύχει ένα κέικ δε χρειάζεται κόπο αλλά τρόπο. Υπάρχουν μερικά tips που μπορούν να σας βοηθήσουν...
-
Πάγκρεας: Πώς μπορείτε να το προστατεύσετε
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πόσο σημαντικό είναι για εμάς να διατηρούμε το πάγκρεας υγιές. Το πάγκρεας αποτελεί κομμάτι...
-
Gaslighting: Η ανεπαίσθητη τεχνική χειραγώγησης
Το gaslighting έχει θεωρηθεί ως μια ανεπαίσθητη τεχνική χειραγώγησης που παρατηρείται σε καταχρηστικές σχέσεις. Πως μπορείς να το...
-
Πως να ξέρεις ποια χρώματα σου ταιριάζουν
Κάποια χρώματα δένουν καλύτερα με το δέρμα σου από κάποια άλλα. Μάθε ποια είναι και θα δεις το...
-
Τα σημάδια ότι δεν βλέπει τη σχέση σας σοβαρά
Πως θα προσέξεις τα σημάδια που δείχνουν ότι εκείνη δε βλέπει τη σχέση σας τόσο σοβαρά, ώστε να...
-
Πως διαφέρουν η προσδοκία από την ελπίδα;
«Οι προσδοκίες πληγώνουν..» ακούμε πολλούς να λένε. Τι είναι όμως οι προσδοκίες και γιατί πληγώνουν; Ποια ή διαφορά...
-
7 tips μαγειρικής για να βγάλεις τον “Master chef” που κρύβεις μέσα σου
Μπορείς να γίνεις εσύ ο επόμενος “master chef” εάν ακολουθήσεις κάποια από τα παρακάτω tips μαγειρικής. Tips για...
-
Μικρές συμβουλές για σωστή διατροφή την περίοδο των εξετάσεων
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις έχουν ξεκινήσει και όλοι οι (ενδιαφερόμενοι) μαθητές δίνουν τον δικό τους αγώνα για να πετύχουν...
-
Απιστία: Υπάρχουν 5 διαφορετικά είδη σύμφωνα με τους ειδικούς
Απιστία ή “κέρατο” είναι το σεξ με άλλη γυναίκα, αλλά δεν είναι και το μόνο που μπορεί να...
-
Λεπτομέρειες για διαφορά στην καθημερινή περιποίηση
Τα επτά βήματα που πρέπει να προσθέσεις στη καθημερινή περιποίηση του προσώπου και των μαλλιών σου, ώστε να...
-
Πώς θα εκπαιδεύσεις σωστά τα κατοικίδια σου όταν λείπεις από το σπίτι;
Τα κατοικίδια ζώα μπορεί να σου κρατούν συντροφιά, είναι όμως ικανά να σου «διαλύσουν» το σπίτι. Τα κατοικίδια...
-
Μεγάλα λάθη που κάνουμε στη δυσκοιλιότητα
Αν πάσχουμε από δυσκοιλιότητα, μερικές φορές κάνουμε λάθη που επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως μπορούμε να τα διορθώσουμε; Η...
-
Πώς θα βελτιώσεις άμεσα τη σχέση σου
Πέντε μικρές και απλές κινήσεις που μπορείς να κάνεις και που θα βελτιώσουν και θα δώσουν νέα πνοή...
-
Για να μην κάνουμε τη ζωή μας ποδήλατο…
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου (3 Ιουνίου), ίσως είναι η πιο κατάλληλη στιγμή για να μιλήσουμε για...
-
Οι παντρεμένοι έχουν λιγότερο άγχος
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι παντρεμένοι είναι πιο υγιείς από τους ελεύθερους, τους χωρισμένους και τους χήρους,...
-
Τα χειρότερα λάθη που κάνεις μετά το τρέξιμο
Οι κινήσεις που κάνεις (και πρέπει να αποφύγεις) μετά το τρέξιμο, οι οποίες σαμποτάρουν σωστή και αποτελεσματική...
-
Πώς θα βγεις πιο δυνατός μετά από έναν χωρισμό
Οι τρόποι που θα κάνουν το μυαλό σου να στροφάρει διαφορετικά και να δει πιο πολύ τα θετικά...
-
Επιστροφή στην καθημερινότητα: Συμβουλές προστασίας της μυοσκελετικής σας υγείας
Η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι πλέον γεγονός για τους περισσότερους από εμάς. Παρόλα αυτά, η επάνοδος αυτή θα...
