Αποτελέσματα αναζήτησης για "κατάθλιψη"
-
Design Magazine | Δεκέμβριος/2019
Συνδυασμοί τροφίμων όλη η αλήθεια
Έχετε ακούσει ποτέ ότι δεν πρέπει να συνδυάζουμε τρόφιμα με άμυλο και τρόφιμα με πρωτεΐνη στο ίδιο γεύμα;...
-
Design Magazine | Δεκέμβριος/2019
Η σιωπή και η ξεκούραση είναι πολύ σημαντικά για την Ψυχική Υγεία
Το να ξεκουράζεις το σώμα και το μυαλό σου, να κοιμάσαι βαθιά, να απολαμβάνεις τη σιωπή, να περνάς...
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2019
7 τρόποι για να αναπτυχθούν νέοι νευρώνες σε οποιαδήποτε ηλικία
Ο εγκέφαλός μας μπορεί να αναπτύξει νέους νευρώνες καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Διαβάστε αυτό το...
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2019
Πώς η διατροφή επηρεάζει τη διάθεσή μας;
Πολλές φορές που αισθανόμαστε αγχωμένοι καταφεύγουμε σε κατανάλωση φαγητού (συναισθηματική υπερφαγία) ή γλυκών, για να βελτιώσουμε την διάθεσή...
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2019
Συγκλονίζει η Σακίρα : Το σοβαρό πρόβλημα υγείας της
Η εκρηκτική Κολομβιανή σταρ Σακίρα αποκάλυψε πως αντιμετώπισε ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, το οποίο την οδήγησε στην κατάθλιψη....
-
Design Magazine | Νοέμβριος/2019
Αυτοεκτίμηση εφήβων και ο ρόλος των γονιών
Η αυτοεκτίμηση δεν είναι μια απλή λέξη. Είναι μια βιωματική διαδικασία που χτίζεται μέσα από το βίωμα που...
-
Design Magazine | Οκτώβριος/2019
Η ταινία «Joker» διαλύει το φόβο για την ψυχική ασθένεια
Joker: Βαθύ, άβολο, ιδιόμορφο, λυπηρό και ορισμένες φορές ασφυκτικό όπως η μοναξιά. Αρκετές ήταν οι φορές που άκουσα...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος/2019
Μοναξιά: Ένα φαινόμενο του σύγχρονου κόσμου. Πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία;
Μοναξιά! Έρευνες αποδεικνύουν τη συσχέτιση της μοναξιάς με προβλήματα σωματικής υγείας, όπως την ανάπτυξη υψηλής πίεσης και την...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος/2019
Πώς επηρεάζουν τη ψυχολογία μας τα κατοικίδια;
Φυσικά θα αναρωτιέστε με ποιόν τρόπο μπορούν τα κατοικίδια να συμβάλλουν στη βελτίωση της ψυχολογίας ενός ατόμου. Και...
-
Design Magazine Team | Ιούνιος/2019
«Mαθήματα ζωής» που θα πάρετε φροντίζοντας ένα κατοικίδιο
Εκτός από την αφοσίωση, την ευθύνη και τις υποχρεώσεις, ένα κατοικίδιο μπορεί να σας δώσει και μαθήματα ζωής....
-
Design Magazine Team | Μάιος/2019
Η αξία της μοναξιάς: Γιατί χρειάζεται να περνάμε χρόνο μόνοι μας;
Από τον Steven Handel / Pschycology Now Team Εσείς αισθάνεστε άνετα όταν περνάτε χρόνο μόνοι σας; Η μοναχικότητα...
-
Design Magazine Team | Μάιος/2019
Ποιος είναι ο σκοπός της selfie;
Από το Psychologynow Team Με λέξεις όπως “selfie” και “hashtag” να προστίθενται στα λεξικά, είναι προφανές ότι οι...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2019
Η αυτοσυμπόνια προάγει την ασφαλή σύνδεση με τους άλλους
Νιώστε, αποδεχθείτε και αγαπήστε τον εαυτό σας για να έρθετε πιο κοντά στους άλλους ανθρώπους!Η αυτοσυμπόνια είναι μια...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2019
Η ψεύτικη τελειότητα του Instagram
Από την Κατερίνα Ντέμου Ψυχολόγο – Ειδική παιδαγωγό Tο instagram κέρδισε την πρώτη θέση ως το χειρότερο μέσο...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος/2019
Θηλάζω: τι πρέπει να τρώω;
Από τη Νίκη ΒουλγαράκηΔιαιτολόγο-Διατροφολόγο/medNutrition Χρυσούλα, 33 ετώνΗ Χρυσούλα μόλις γέννησε και θα επιστρέψει στη δουλειά της καλώς εχόντων...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
Κουρκουμάς ο θαυματουργός: Τα οφέλη του πιο υγιεινού μπαχαρικού στον κόσμο
Ο κουρκουμάς έχει γνωρίσει μεγάλη απήχηση τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα! Η ρίζα του φυτού κουρκούμη (curcuma...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος/2019
Οι συνέπειες της ζωής ενός παιδιού με έναν συναισθηματικά αποστασιοποιημένο γονέα
Από το PsychologyNow Team Η απουσία μιας τρυφερής γονεϊκής φιγούρας στη ζωή ενός παιδιού, έχει συχνά ως αποτέλεσμα...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος/2018
6 μύθοι για την αυτοκτονία που όλοι οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί θα πρέπει να γνωρίζουν
Καθημερινά, χιλιάδες παιδιά που μάχονται την ψυχική ασθένεια διαπράττουν αυτοκτονία σε όλο τον κόσμο. Τα σχολεία, οι γονείς...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2018
Πώς επηρεάζουν οι παιδικές αναμνήσεις την ενήλικη ζωή;
Τι επίδραση έχουν οι όμορφες παιδικές αναμνήσεις στην ενήλικη ψυχή; Οι άνθρωποι που έχουν όμορφες αναμνήσεις από την...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος/2018
Τρώτε οικογενειακά το βραδινό σας; Ξεκινήστε από σήμερα!
Από την Κωνσταντίνα Μούλιου / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος / medNutrition Οι φρενήρεις και πιεστικοί ρυθμοί ζωής και...