Οι παντρεμένοι έχουν λιγότερο άγχος

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι παντρεμένοι είναι πιο υγιείς από τους ελεύθερους, τους χωρισμένους και τους χήρους, αφού έχουν χαμηλότερα επίπεδα άγχους.

Μια νέα μελέτη του Carnegie Mellon University παρέχει τα πρώτα βιολογικά στοιχεία που εξηγούν πώς ο γάμος συμβάλει στην υγεία.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Psychoneuroendocrinology”. Σε αυτή, οι ερευνητές βρήκαν ότι τα παντρεμένα άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη είχαν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης. Αυτό σε σχέση με αυτούς που δεν είχαν παντρευτεί εώς τότε ή ήταν χωρισμένοι. Αυτά τα ευρήματα στηρίζουν την άποψη ότι οι άγαμοι αντιμετωπίζουν περισσότερο ψυχολογικό στρες από ό,τι οι παντρεμένοι.

«Είναι συναρπαστικό που ανακαλύφθηκε το ψυχολογικό μονοπάτι που μπορεί να εξηγήσει το πώς οι σχέσεις επηρεάζουν την υγεία και την ασθένεια», είπαν οι ερευνητές.

Μέσα σε τρεις συνεχόμενες ημέρες, οι ερευνητές συνέλεξαν δείγματα σάλιου από 572 υγιείς ενήλικες ηλικίας 12-55 ετών. Πολλά δείγματα πάρθηκαν κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 24 ωρών και ελέγχθηκαν για τα επίπεδα κορτιζόλης.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι παντρεμένοι συμμετέχοντες είχαν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης. Οι ερευνητές  συνέκριναν τον ρυθμό της κορτιζόλης του κάθε ατόμου μέσα στη μέρα. Συνήθως τα επίπεδα κορτιζόλης βρίσκονται στο ύψιστο σημείο τους όταν το άτομο ξυπνά και μειώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όσοι ήταν παντρεμένοι παρουσίασαν πιο επιταχυμένη μείωση, ένα μοτίβο που έχει συσχετιστεί με λιγότερες καρδιακές παθήσεις.

«Αυτά τα δεδομένα παρέχουν σημαντική καινοτομία στον τρόπο με τον οποίο οι στενές κοινωνικές σχέσεις μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας», είπε ο Σέλντον Κοέν, διευθυντής του εργαστηρίου και ο ένας από τους συγγραφείς της μελέτης.

Πηγή: Psychologynow.gr