Διατροφή
Κυτταρίτιδα: Πώς να την αντιμετωπίσετε;
Η κυτταρίτιδα είναι ένα «φλέγον» γυναικείο θέμα που βασανίζει 7 στις 8 γυναίκες, ιδιαίτερα τους μήνες πριν και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος – Διαιτροφολόγος
Καθώς είμαστε πλέον στην καρδιά του καλοκαιριού, έρχονται στο επίκεντρο θέματα που αφορούν την εμφάνισή μας στην παραλία. Ένα τέτοιο θέμα συζήτησης, ειδικά μεταξύ των γυναικών, είναι η κυτταρίτιδα. Θέλοντας να λύσω όσες περισσότερες απορίες μπορώ δημιούργησα το παρών άρθρο.
Στο κείμενο αυτό θα βρείτε ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με:
- τον ορισμό της κυτταρίτιδας
- τα αίτια δημιουργίας της
- τους τρόπους αντιμετώπισης
- την προτεινόμενη διατροφή
- προτάσεις ασκήσεων
- τοπικές & άλλες θεραπείες
Ένα «φλέγον» γυναικείο θέμα που βασανίζει 7 στις 8 γυναίκες, ιδιαίτερα τους μήνες πριν το καλοκαίρι, είναι η κυτταρίτιδα.
Γιατί αυτό;
Παρόλο που δεν επηρεάζει την υγεία μας είναι ανεπιθύμητη αισθητικά, μιας που κάνει το δέρμα να μοιάζει με «φλοιό πορτοκαλιού».
- Για ποιο λόγο εμφανίζεται όμως η κυτταρίτιδα;
- Ποια είναι η σχέση της με τη διατροφή;
- Είναι αλήθεια ότι ο καφές προκαλεί κυτταρίτιδα;
- Πώς θα την αντιμετωπίσεις;
Συνέχισε το διάβασμα, μιας που σε αυτόν τον οδηγό έχω συγκεντρώσει όσα χρειάζεται να γνωρίζεις και πρόκειται να βρεις απαντήσεις σε αυτές και ακόμη περισσότερες ερωτήσεις!
Τι είναι η Κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δέρμα εμφανίζεται ελαφρώς ανώμαλο και με λακκάκια. Προκαλείται από αλλαγές στη δομή των λιποκυττάρων και των συνδετικών ιστών που βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματός. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε αύξηση μεγέθους των λιποκυττάρων, τα οποία σπρώχνουν προς τα έξω τον συνδετικό ιστό, κάτω από το δέρμα.
Επιπλέον, οι αλλαγές στην παροχή αίματος σε περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα τη συγκέντρωση επιπλέον υγρών στον ιστό.
