Υγεία
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος 2014Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Πόσο ευάλωτοι μπορούμε να είμαστε;
Θα ήθελα να ρωτήσω για τη νευρική ανορεξία. Έχω μια αδερφή 24 χρονών έχει τελειώσει λογιστική αλλά πάντα...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος 2014Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Πόσο δύσκολα δεχόμαστε τον χωρισμό.
Θέλω να χωρίσω από την κοπέλα μου αλλά με απειλεί ότι θα αυτοκτονήσει. Όταν ξεκίνησα να της λέω...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος 2014Πρώτες βοήθειες – Περιποίηση τραύματος.
Οι τραυματισμοί τις περισσότερες φορές μπορεί να είναι επιπόλαιοι και να μην χρειάζεται νοσοκομειακή φροντίδα. Καλό όμως είναι...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος 2014Med Ball – Ασκήσεις με μπάλα για μόλις 30 δευτερόλεπτα.
Η άσκηση με Med ή Medicine Ball δεν είναι χτεσινή, ούτε προέρχεται από κάποια μόδα των τελευταίων ετών....
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος 2014Μήπως έχω γίνει παρανοϊκός/ή;
Η θέα ενός άγνωστου αριθμού στο τηλέφωνο του / της συντρόφου σας, σας αναστατώνει και σας χαλάει την...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος 2014Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική
Στα 29 μου, νιώθω σαν συνταξιούχος χωρίς σύνταξη. Νιώθω ότι γερνάω, κάθε πρωί σηκώνομαι κουρασμένη, ίσως λίγο...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος 2014Έρευνα: τα συμπληρώματα βιταμίνης Β12 δεν βοηθούν τη μνήμη
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης B12 και φολικού οξέως μπορεί ενδεχομένως να μη μειώνει τον κίνδυνο προβλημάτων μνήμης και...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος 2014Ο σωματότυπος μας δείχνει ποια γυμναστική χρειαζόμαστε.
Οι τέλειες αναλογίες βασίζονται στον σωματότυπο μας. Ανάλογα με τον σωματοτυπό μας πρέπει να κάνουμε και τις κατάλληλες...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος 2014Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Οικογενειακά προβλήματα – κι όμως αντιμετωπίζονται.
Εσύ πιστεύεις ότι όλα τα προβλήματα ξεκινούν από την οικογένεια; Οι γονείς μου μάλωναν καθημερινά, μεγάλωσα με καθημερινούς...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος 2014Λέμε «ΟΧΙ» στον καφέ…!;
Φτάνουμε τα 14 χρόνια μας και εκεί που αρκούμασταν στα πάρκα και στις βόλτες ξαφνικά ανακαλύπτουμε τις καφετέριες...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος 2014Φθινοπωρινή θλίψη. 7 τρόποι να την καταπολεμήσετε.
Λίγο η βροχή, λίγο η μέρα που μικραίνει, λίγο η υγρασία που μας κάνει βραδυκίνητους, οι φθινοπωρινές μέρες...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος 2014Το Bodybuilding ως άθλημα στην εφηβική ηλικία. Συνέντευξη με τον personal trainer Ιωάννη Καναράκη
Η γυμναστική είναι απαραίτητη στην εφηβική ηλικία! Είναι στο χέρι μας να διαπλάσουμε το σώμα μας και να...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος 2014Φτιάξτε μόνοι σας τη δίαιτα σας.
Έχετε κουραστεί από τις εξαντλητικές δίαιτες; Κανείς διαιτολόγος δεν σας καταλαβαίνει και δεν έχει βρει του κουμπί σας;...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2014Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Το έντερο είναι ο δεύτερος μας εγκέφαλος.
Έχω πρόβλημα με τον εαυτό μου. Δεν μπορώ να πάω σε ψυχολόγο λόγω χρημάτων, άσε που δεν έχω...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2014Γυμναστική για ζευγάρια. Γυμνάστε το σώμα και τη σχέση σας.
Όσο ο ελεύθερος χρόνος μειώνεται τόσο η γυμναστική για ζευγάρια αποκτά περισσότερους fan, μιας και είναι ένας πολύ...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2014Τι γίνεται όταν η σχέση μας οδηγεί σε αδιέξοδο;
Έρχεται κάποια στιγμή που η σχέση μας ενώ ξεκίνησε με τις καλύτερες των προδιαγραφών και των προθέσεων ,...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2014Τεχνικές για να ηρεμήσετε στη δουλειά
Όλοι γύρω σας τρέχουν, ο χρόνος τρέχει και οι εκκρεμότητες μαζεύονται βουνό. Εκείνο που πρέπει να κάνετε είναι...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2014Ο κυνισμός βλάπτει σοβαρά την… υγεία
Η έλλειψη εμπιστοσύνης στους άλλους και η πεποίθηση ότι τα κίνητρά τους είναι κακόβουλα αυξάνουν τις πιθανότητες να...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2014Πρόγραμμα για τον διάδρομο γυμναστικής.
Αγόρασες διάδρομο γυμναστικής με σκοπό να κάνεις γυμναστική στο σπίτι και να μην τρέχεις στην ύπαιθρο; Μετά από...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος 2014Αγαπητή Αγγελική: Ποιον απ’ τους δυο να διαλέξω;
Πρώτη φορά έχω βρεθεί σε τέτοιο δίλημμα. Μ’ αρέσουν δύο. Ναι είναι γελοίο αλλά εγώ ποιον να διαλέξω,...






