Υγεία
-
Εμμονή με τους πρώην. Γιατί δεν ξεκολλάμε εύκολα;
Έχετε χωρίσει εδώ και αρκετούς μήνες αλλά δεν λες να ξεκολλήσεις, έχεις πάθει εμμονή μαζί του και θέλεις...
-
Εγκυμοσύνη και άσκηση
Η άσκηση κατά τη περίοδο της εγκυμοσύνης κρίνεται απαραίτητη αφού, εκτός από τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, μας...
-
Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: πως ξεπερνάς τον πρώην και τις φοβίες σου.
Θέλω να τη γνώμη σου να μου πεις αν είμαι υπερβολική. Δεν ξέρω τι έχουν πάθει οι άντρες...
-
Άγιος Βαλεντίνος. Ο ρατσισμός του ερωτευμένου
Η μεγαλύτερη γιορτή των ερωτευμένων έφτασε. Καθολική, χριστιανική ή από όπου αλλού προέρχεται, δεν μας ενδιαφέρει. Εκείνο που...
-
Πόσο καλό κάνουν τελικά τα light προϊόντα και ποια μπορώ να φάω;
Είναι γνωστή η απορία που γεννάται σε πολλούς: “Γιατί έχουμε τόσους πολλούς υπέρβαρους ανθρώπους ενώ υπάρχουν τόσα light...
-
Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Σ’ ευχαριστώ που ανταποκρίθηκες.
Αγαπημένοι μου φίλοι, καλησπέρα και καλή εβδομάδα. Δεν με έχετε συνηθίσει Δευτέρα ε; Κι όμως τα μηνύματα σας...
-
Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Να ψάξω το κινητό του. Κατινιά ή σωτηρία;
Πόσο δύσκολο είναι να συγκατοικήσεις με κάποιον; Ζητάω από τον φίλο μου να έρθει να μείνει σπίτι μου,...
-
Πες ναι στη συγκατοίκηση πριν το γάμο
Στην σκέψη της συγκατοίκησης πολλοί κάνουν πίσω (άντρες και γυναίκες), πιστεύοντας ότι δεν είναι έτοιμοι να αναλάβουν τέτοιες...
-
Επιστροφή στο body weight training
Το Body weight training δεν είναι καινούργια άσκηση αλλά εφαρμόζεται εδώ και χρόνια από πολλούς αθλητές που θέλουν...
-
Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Να παντρευτεί κανείς ή μην παντρευτεί;
Αγαπημένοι μου φίλοι γεια σας, μετά από μία μικρή μου απουσία είμαι και πάλι εδώ να ακούσω τα...
-
Δίαιτες της μόδας – πόσο επικίνδυνες είναι για την υγεία μας.
Συχνά βλέπουμε καινούργιες ιδέες για δίαιτα και ιδιαίτερα για γρήγορη απώλεια βάρους. Δίαιτες που βγάζουν τελείως εκτός μια...
-
4 τρόποι για να βελτιώσετε την ψυχολογία σας
Τι μας κάνει ευτυχισμένους; Σύμφωνα με τους ειδικούς η ενασχόληση με μια δουλειά που αγαπάμε, η επικοινωνία με...
-
Αδύνατη για Πάντα: 6 φρούτα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Για την κατανάλωση φρούτων στα πλαίσια μιας δίαιτας έχουν ακουστεί πολλά. Υπάρχουν οι δίαιτες που τα αποκλείουν (πρωτεϊνικές),...
-
Εποχική γρίπη. Όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Η εποχική γρίπη κάνει την εμφάνιση της από τον Οκτώβριο και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και τον Μάρτιο....
-
Ξεκινήστε την τέλεια ημέρα!
Πόσο επηρεάζει το πρωινό ξύπνημα το υπόλοιπο της μέρας μας; Πόσο επηρεάζει το πρωινό φαγητό ακόμη και η...
-
Τα 12 μυστικά για καύση λίπους
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η καύση του λίπους είναι μια καθημερινή προσπάθεια 24/7. Για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό...
-
Σεξ στο πρώτο ραντεβού; Ευχαριστώ δεν θα πάρω.
Πολλές αναρωτιούνται αν το sex στο πρώτο ραντεβού είναι καλό ή κακό, αν είναι σωστό ή λάθος. Μαζί...
-
Ιός κοξάκι: Πώς μεταδίδεται και ποια είναι στα συμπτώματα;
Μπορεί να προληφθεί ο ιός κοξάκι; Ποιοι προσβάλλονται περισσότερο; Με ποια συμπτώματα εμφανίζεται και πώς μπορούμε να τον...
-
Γυμναστική τον χειμώνα: Επιστροφή σε φυσική κατάσταση
Ο χειμώνας δεν σημαίνει μόνο αυξημένη δουλειά στο γραφείο και το σπίτι και αναμνήσεις του καλοκαιριού που πέρασε....
-
Κρύο- κρύο καιρός για δύο… μύθος ή πραγματικότητα;
Η γνωστή σε όλους μας φράση «κρύο, καιρός για δύο» μπορεί τελικά να μην είναι τόσο τυχαία αφού...
