Fitness
Ασκήσεις για τέλειους γλουτούς σε 30 μέρες.
Συντάκτης |
Ο Απρίλιος σηματοδοτεί το τέλος του χειμώνα. Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και δεν έχετε καιρό για χάσιμο αν θέλετε να φτιάξετε το σώμα σας. Τα ριχτά, σκουρόχρωμα ρούχα δίνουν τη θέση τους σε φούστες, σορτσάκια, ανoιχτόχρωμα και… λεπτά υφάσματα που δύσκολα κρύβουν τις ατέλειες μας.
Το παρακάτω πρόγραμμα είναι ικανό να σας δώσει τους γλουτούς που ονειρεύεστε σε μόλις 30 ημέρες. Το βίντεο που ακολουθεί είναι 11λέπτο που σημαίνει ότι κάθε άσκηση πρέπει να την επαναλαμβάνετε εις διπλούν.
Editor: Κατερίνα Π.
