5 απαραίτητα βήματα ομορφιάς που κάθε άντρας πρέπει να ακολουθεί

Η περιποίηση δεν είναι μόνο γυναικεία υπόθεση. Θα ήταν καλό, κάθε άντρας να ακολουθήσει κάποια απαραίτητα βήματα ομορφιάς στην καθημερινή του περιποίηση.

Όπως κάθε γυναίκα, έτσι και κάθε άντρας, πρέπει να περιποιείται τον εαυτό και το δέρμα του για να αποπνέει λάμψη και φρεσκάδα. Σε αυτό το άρθρο προτείνουμε 5 απαραίτητα βήματα ομορφιάς για να μια ολοκληρωμένη φροντίδα που πρέπει να εφαρμόζει κάθε άντρας. Εφάρμοσε τις και να είσαι βέβαιος πως οι γυναίκες δεν θα θέλουν να σταματούν να σε.. χαϊδεύουν!

1. Πλύσιμο προσώπου και ενυδάτωση

Κάθε πρωί, αλλά και κάθε βράδυ βασική προϋπόθεση για μια καθαρή επιδερμίδα είναι ο βαθύς καθαρισμός του προσώπου. Εκείνο που θα πρέπει να προσέξει είναι η επιλογή των προϊόντων. Τα προϊόντα που θα επιλέξεις θα ήταν καλό να ανταποκρίνονται στις ανάγκες της επιδερμίδας και στον τύπο της. Μην ξεχνάς την ενυδατική!

2. Αντηλιακή προστασία

Τώρα που οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονες και πιο θερμές, θα ήταν καλό να δώσεις ιδιαίτερη προσοχή στην αντηλιακή σου προστασία. Καθώς ο καιρός ζεσταίνει και οι ηλιόλουστες ημέρες είναι και πάλι εδώ. Επίλεξε ένα καλής ποιότητας αντηλιακό προσώπου που θα προστατέψει το δέρμα σου από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Εφάρμοσε το κάθε φορά πριν βγεις από το σπίτι, δεν είναι “ντροπή” και το αντρικό δέρμα έχει τις ίδιες ανάγκες με το γυναικείο…

3. Καθάρισε σχολαστικά του κάλους σου

Οι κάλοι είναι ένα συχνό «στοιχείο» που ταλαιπωρεί κάθε φύλο. Οι πολλές ώρες που μένουν τα παπούτσια στα πόδια (λόγω εργασίας ή άθλησης), έχουν την ιδιότητα να προκαλούν εφίδρωση στα πόδια ή πίεση. Έτσι, παράγονται μύκητες και δημιουργούνται κάλοι. Μια καλή συνταγή για την περιποίηση των κάλων είναι μια ασπιρίνη διαλυμένη σε νερό με λίγες σταγόνες από λεμόνι. Στη συνέχεια τρίψε τους κάλους με μια ελαφρόπετρα με απαλές κινήσεις. Τέλος, μην ξεχάσεις βέβαια την ενυδατική κρέμα!

4. Αστραφτερό χαμόγελο

Χαμογέλα με την ψυχή σου! Φροντίστε λοιπόν να περιποιήσε όχι μόνο την επιδερμίδα αλλά και το χαμόγελο σου. Μη ξεχνάς ότι τα περισσότερα μικρόβια κρύβονται μέσα στο στόμα μας. Πλύνε τακτικά τα δόντια σου μετά από κάθε γεύμα και απέφυγε τροφές που προκαλούν φθορές στα δόντια. Αποφεύγουμε ζάχαρη, κόκκινο κρασί αλλά κυρίως το κάπνισμα. Μην διαστάσεις να επισκέπτεσαι τακτικά τον οδοντίατρό σου για μια πιο σωστή περιποίηση του στόματος και τον καθαρισμό των δοντιών.

5. Μην το παρακάνετε με το λούσιμο

Τέλος, δε χρειάζεται να λούζεις τα μαλλιά σου σε καθημερινή βάση, εκτός βέβαια εάν είναι υπερβολικά λιπαρά και… δεν τα παλεύεις. Τα μαλλιά μας θέλουν επίσης μέτρο όπως όλα τα πράγματα. Παλιά οι γιαγιάδες έλεγαν πως “εάν λούζεις κάθε μέρα τα μαλλιά σου πέφτουν”. Μύθος ή πραγματικότητα; Το βέβαιο είναι πως και εδώ ισχύει ο χρυσός κανόνας “το πολύ και το καθόλου βλάπτει”. Με βάση αυτά που αναφέρονται πάντως, το συχνό λούσιμο αυξάνει την λιπαρότητα του τριχωτού της κεφαλής αντί να την μειώνει, ενώ αποδυναμώνει την τρίχα και την φθείρει. Ως αποτέλεσμα ίσως και να είναι η νέκρωση του θύλακα και τελικά η πτώση της τρίχας. Όμως, η αλήθεια είναι  πως αυτός δεν έχει αποδειχθεί να είναι ο λόγος της φαλάκρας, ίσως η αραίωση των μαλλιών. Ωστόσο εάν είναι τέτοια η δουλεία σου που χρειάζεσαι κάθε μέρα λούσιμο ή τουλάχιστον δε μπορείς χωρίς αυτό, επίλεξε ένα απαλό, φυτικό σαμπουάν με βιταμίνες.