Παιδί & Έφηβοι
Τα παιδιά λατρεύουν την ρουτίνα
Για εμάς τους μεγαλύτερους η ρουτίνα φαντάζει βαρετή. Δε συμβαίνει όμως το ίδιο και στις μικρότερες ηλικίες. Όπως για παράδειγμα στa παιδιά.
Η ρουτίνα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι για μερικούς ανθρώπους. Ρουτίνα σημαίνει η επαναλαμβανόμενες συνήθειες σε καθημερινή βάση. Αυτό όμως είναι κάτι που αρέσει στις μικρότερες ηλικίες και το κάνουν συνήθως αβίαστα. Μπορούν να τρώνε το γεύμα την ίδια ώρα κάθε μέρα, να κοιμούνται την ίδια ώρα και να παίζουν ένα συγκεκριμένο παιχνίδι κάθε μέρα ξανά και ξανά. Και όμως να συνεχίζει να τους ευχαριστεί.
Η ρουτίνα στις μικρότερες ηλικίες αποτελεί πηγή άνεσης αλλά και ασφάλειας. Γνωρίζει τη συνέχεια. Το να διαβάζετε το ίδιο παραμύθι κάθε βράδυ, δε τους προκαλεί δυσανασχτέτηση, αλλά νιώθουν πως έχουν τον πλήρη έλεγχο.
Η ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει και τους μεγαλύτερους. Δεν δίνει μόνο την αίσθηση της επανάληψης. Εάν το παιδί σας έχει συνηθίσει να κοιμάται μια συγκεκριμένη ώρα, να θέλει να παίξει το ίδιο παιχνίδι ξανά και ξανά σας, σας δημιουργεί αίσθηση ελευθερίας καθώς δεν θα υπάρχει ένταση, γκρίνια, θυμός και κλάματα.
Ο συνδυασμός μιας συγκεκριμένης ώρας με ένα συγκεκριμένο παιχνίδι του δίνει το αίσθημα της ασφάλειας και του προγραμματισμού. Όταν εσείς οι ίδιο γνωρίζετε τι ώρα θα κοιμηθεί, τι ώρα θα φάει, σας βοηθά να οργανώσετε και τον δικό σας χρόνο. Με αυτήν την τακτική το παιδί σας θα προσαρμοστεί στους γρήγορους και εντατικούς ρυθμούς και εσείς θα απαλλαχτείτε από την γκρίνια και τις εντάσεις.
Δώστε προσοχή!
Όσο και αν το παιδί σας αγαπάει τη ρουτίνα, όλο αυτό μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και με τα πιο απλά πράγματα. Για παράδειγμα η αλλαγή του αγαπημένο του πιάτου, μπορεί να του προκαλέσει θυμό και σε εσάς αναστάτωση. Εκείνη την ώρα δείξ’ τε του κατανόηση και δώστε του ένα άλλο πιάτο, το οποίο να μοιάζει λιγάκι με το προηγούμενο και προ τρέψτε το να το εξερευνήσει και στη συνέχει να του γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς του.