Περιποιήσου τον εαυτό σου στο κρύο

Καθώς οι θερμοκρασίες φτάνουν τον πάτο του θερμομέτρου, ήρθε η ώρα να δώσεις λίγο παραπάνω σημασία στην επιδερμίδα σου, αφού το τσουχτερό κρύο κάνει το ίδιο κακό με τη ζέστη.

Ξυρίσου
Κάνε το ξύρισμα και πάλι ρουτίνα. Αντί του αφρού, που δεν είναι τίποτα παραπάνω από σαπούνι σε τενεκεδάκι, και σου ξηραίνει το πρόσωπο, δοκίμασε κάποιο προϊόν που να περιέχει βαζελίνη. Μετά το ξύρισμα προτίμησε προϊόντα χωρίς οινόπνευμα και αρώματα που θα προκαλέσουν κοκκινίλες και ερεθισμούς. Μη ξεχνάς την κρέμα πρόσωπου με αντηλιακό δείκτη προστασίας, γιατί οι βλαβερές ακτίνες UV δεν εξαφανίζονται επειδή ο καιρός είναι μουντός.

Ενυδάτωση
Αν νομίζεις πως η ενυδάτωση είναι γυναικεία υπόθεση κάνεις μεγάλο λάθος. Στο εμπόριο θα βρεις μια μεγάλη ποικιλία σε προϊόντα ανδρικής ενυδάτωσης. Βάλε ένα παχύ στρώμα κρέμας στο σώμα σου, αμέσως μετά το ντους, ώστε να ενυδατωθείς. Για πολύ σκληρές περιοχές (αγκώνες, γόνατα και παλάμες) αναζήτησε κάτι που θα είναι για ακόμα πιο δύσκολες περιπτώσεις.

Κάνε γρηγορότερα ντους
Ξέχνα τα 20 λεπτά που περνούσες μέσα στη ντουζιέρα κάθε πρωί, καθώς το ζεστό νερό «αδειάζει» το δέρμα από τα φυσικά του έλαια. Προσπάθησε να ολοκληρώνεις τη διαδικασία του μπάνιου σου σε λιγότερο από δέκα λεπτά.

Κρύο ντουζ
Μπορεί να είναι βασανιστήριο τις κρύες μέρες του χειμώνα, αλλά το δροσερό νερό θα βοηθήσει τα μαλλιά σου να κρατήσουν περισσότερα φυσικά έλαια. Επίσης, πάντα να χρησιμοποιείς σαμπουάν για την καταπολέμηση της πιτυρίδας, ακόμα κι αν δεν έχεις.

Editor: Κατερίνα Π.