Τι πρέπει να κάνεις άμα είσαι 20 χρονών και θέλεις η επιδερμίδα σου να έχει την απαραίτητη περιποίηση!

Γράφει η Αναστασία Μπουλούτσου

Οι περισσότερες κοπέλες που είναι στη δεύτερη δεκαετία της ζωής τους δεν προσέχουν ιδιαίτερα την επιδερμίδα τους πιστεύοντας ότι δεν απαιτεί μεγάλη φροντίδα όταν είσαι σε αυτή την ηλικία. Γι’ αυτό και εμείς σου προτείνουμε τα παρακάτω tips έτσι ώστε σιγά-σιγά να υιοθετήσεις μερικές καλές συνήθειες για να διατηρηθεί δροσερή και λαμπερή.

1. Η κρέμα ματιών είναι απαραίτητη!
Για να αποφύγεις τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και τις ρυτίδες προσπάθησε να διατηρείς την επιδερμίδα σου ενυδατωμένη βάζοντας πρωί και βράδυ κρέμα ματιών.

2. Μην ξεχνάς το αντηλιακό!
Εάν θέλεις η επιδερμίδα σου να παραμείνει νεανική πρέπει να φοράς το αντηλιακό σου. Χρησιμοποιώντας το θα αποφύγεις τις μαύρες κηλίδες και το μελάνωμα ανεξαρτήτως την εποχή και τον καιρό.

3. Κάνε απολέπιση σε πρόσωπο και σώμα!
Για ένα καθαρό πρόσωπο χωρίς σπυράκια, φραγμένους πόρους και θαμπή επιδερμίδα πρέπει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα να κάνεις απολέπιση με ένα ήπιο προϊόν μικροδερμοαπολέπισης. Το ίδιο ισχύει και για το σώμα ειδικά στα πιο ξηρά σημεία.

4. Χρησιμοποίησε αντιγηραντικά προϊόντα από τώρα!
Δεν χρειάζεται να βάζεις βαριές αντιγηραντικές κρέμες, αλλά ένα serum προλαβαίνει τα σημάδια του χρόνου. Πρόσεχε όμως να προέρχεται από φυσικά συστατικά.

5. Να ενυδατώνεις συχνά χέρια, λαιμό και ντεκολτέ!
Πέρα από την καλή περιποίηση του προσώπου σου πρέπει να προσέξεις επίσης τα χέρια, τον λαιμό και το ντεκολτέ σου γιατί και από ‘κει μπορεί να φανερωθεί η ηλικία σου. Χρησιμοποίησε προϊόντα που κρατούν ενυδατωμένες και αυτές τις περιοχές.

6. Απέφυγε τα καυτά ντους!
Εάν κάνεις ντους με πολύ ζεστό νερό έως καυτό το δέρμα σου τότε γίνεται πιο ξηρό και χάνει τα ενυδατικά του στοιχεία. Από σήμερα χλιαρά ντους.

7. Να προσέχεις το δέρμα σου!
Πηγαίνεις μπροστά στον καθρέφτη ψάχνοντας σπυράκια να πειράξεις; Μέγα λάθος. Με αυτό το τρόπο δημιουργείς ουλές στο δέρμα σου. Σταμάτησέ το τώρα!

8. Υιοθέτησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!
Στην ηλικία που είσαι υπάρχουν πολύ πειρασμοί όπως το αλκοόλ και το τσιγάρο. Για αυτό όχι μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, προσπάθησε να μην καπνίζεις, να κοιμάσαι 7 ώρες την ημέρα τουλάχιστον και να τρως σπιτικό φαγητό. Να θυμάσαι όμως ότι η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας και εάν εσύ φροντίζεις τον εαυτό σου αυτό θα φανεί και στην επιδερμίδα σου!

Κάντε μας like στο Facebook και στο Instagram για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!