Όλα τα άρθρα με ετικέτα "Gym"
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Tips για αποκατάσταση μυών μετά το γυμναστήριο
Όσο σημαντική είναι η προπόνηση, άλλο τόσο είναι η αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση. Χωρίς αυτή οι...
-
Design Magazine Team | Ιούλιος
Κατάλληλα σνακ πριν την προπόνηση
Επιθυμείτε να πάτε στο γυμναστήριο ή για τρέξιμο, αλλά δεν έχετε αποφασίσει τι να φάτε προηγουμένως για να...