Συναρπαστικά τα νέα Fitness Trends 2018!

Το έτος άλλαξε, οι διακοπές των Χριστουγέννων έρχονται στο πέρας… και τα κιλά των εορτών -λίγα ή πολλά- έκαναν ξανά την εμφάνισή τους!

Εάν κι εσείς όπως, όπως εμείς, βάλατε στόχους σχετικά με τη βελτίωση της σιλουέτας σας για το 2018, τότε μην ψάχνεστε άλλο!

Τα νέα Fitness Trends είναι εδώ, είναι συναρπαστικά και θα σας κάνουν να «κολλήσετε»!

Νο 1
Virtual reality workouts (aka Προπονήσεις εικονικής πραγματικότητας)
Τι να σας πρωτοπώ για τις προπονήσεις εικονικής πραγματικότητας! Φαντάζουν και είναι έξω απ’ τα συνηθισμένα! Φοράς τα αθλητικά σου και μπαίνεις σε καταστάσεις Matrix. Το Omni by Virtuix είναι ένας μικρός διάδρομος 360° που συνδέεται με ένα παιχνίδι. Σου επιτρέπει να τρέχεις, να περιστρέφεσαι, να πηδάς και να σκύβεις αφού οι αισθητήρες του διαδρόμου αλληλεπιδρούν με τα αθλητικά σου!
Παράξενος μεν, συναρπαστικός δε, τρόπος εκγύμνασης, που μπορεί να σου παρέχει απασχόληση στο μυαλό όσο αθλείσαι (κυνηγώντας τους κακούς) και να σε ταξιδέψει εικονικά σε διάφορα μέρη ανά τον κόσμο! Και όλα αυτά; Στο σαλόνι σου!!

Νο2
Αναρρίχηση σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους
Η αναρρίχηση σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους μέσα στις πόλεις κερδίζει διαρκώς νέους οπαδούς! Ιδιαίτερα στη Νέα Υόρκη, τα εν λόγω γυμναστήρια αναρρίχησης ξεφυτρώνουν σαν μανιτάρια, ενώ αναμένεται να πολλαπλασιαστούν μέσα στο νέο έτος! Αποτελεί ένα ιδιαίτερο σπορ, παρέχει τόσο περιπέτεια όσο και ασφάλεια, ενώ ενδείκνυται και για παιδιά. Ορισμένα οφέλη της είναι: Βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία, βοηθάει στην απώλεια βάρους, αναπτύσσει την εμπιστοσύνη και την αυτοπεποίθηση του αθλητή ενώ γυμνάζει και το πνεύμα, δημιουργώντας εικονική διαδρομή ανόδου!

Πηγή

Κάντε μας like στο Facebook και στο Instagram για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!