Σεξ: 3 τρόποι να ξαναμπεί στη ζωή σας μετά τα παιδιά

Πότε ήταν η τελευταία φορά που εσύ και ο σύντροφός σου κάνατε σεξ; Έχεις χάσει το μέτρημα; Είναι κάτι που δε συμβαίνει μόνο σε εσάς αλλά στην πλειοψηφία των γονιών, οι οποίοι δεν καταφέρνουν να επανακτήσουν τη σεξουαλική τους ζωή για πολλά χρόνια μετά την έλευση ενός παιδιού. Οι λόγοι που συμβαίνει αυτό είναι πολλοί αλλά αρκετά πιο απλοί απ’ ότι πιστεύουμε…

Η Δρ. Λόρι Μπάκλεϊ, ψυχολόγος και διευθύντρια του Κέντρου για τις Σχέσεις, το Γάμο και τη Σεξουαλική Θεραπεία στην Πασαντίνα της Καλιφόρνια λέει ότι: «Όταν ένα ζευγάρι δημιουργήσει οικογένεια, τότε αλλάζει όλη του η ζωή. Υπάρχουν πάνες παντού και μετά παιχνίδια και μετά μαθήματα και μετά σχολικές και εξωσχολικές δραστηριότητες και, και, και… Είναι δύσκολο να αισθάνεται κάποιος σέξι μέσα σε ένα τέτοιο περιβάλλον».

Το φιλί!
Έχεις συμπληρώσει 6 μήνες από τη γέννηση του παιδιού και ο γιατρός δίνει το πράσινο φως για σεξ. Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει οπωσδήποτε και να το θέλεις ή να το κάνεις με το ζόρι. Μπορεί να έχεις αναρρώσει, αλλά να νιώθεις ακόμα κουρασμένη και αδύναμη. Ο ρομαντισμός είναι το μυστικό για να ανάψει η σπίθα του γάμου σας. Άφησε το ρομαντισμό να εκφραστεί και μάλιστα χωρίς να ρωτήσεις το σύντροφό σου, σίγουρα το θέλει και το έχει τόσο ανάγκη όσο εσύ. Το φιλί παίζει το σημαντικότερο ρόλο σε αυτή τη φάση. Είναι εκείνο που σας ενώνει ξανά, που σας διώχνει τις αναστολές και τα άγχη.

Η κλειδαριά!
Για πολλά ζευγάρια, που στερούνται της ιδιωτικότητας στο σπίτι, μία απλή κλειδαριά στην πόρτα του υπνοδωματίου τους αποτελεί τη σωτήρια λύση της διανοητικής αλλά και της σεξουαλικής τους υγείας. Είναι ο μοναδικός τρόπος για να αποφύγετε, μικροί και μεγάλοι, να βιώσετε αμήχανες στιγμές.

Η αυτοπεποίθηση!
Η ταλαιπωρία της γέννας και των πρώτων μηνών, τα κιλά που δε χάνεις, οι ορμόνες που χτυπάνε κόκκινο, το κοντινό σου περιβάλλον που μπορεί να μη σε στηρίζει όσο θα ήθελες, οδηγούν στο να μειωθεί η αυτοπεποίθησή σου. 8 στις 10 γυναίκες έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση μετά τη γέννηση του μωρού, κάτι που οδηγεί σε ξεσπάσματα θυμού προς πάσα κατεύθυνση.

Άρχισε να συμπεριφέρεσαι στον εαυτό σου ως μία γυναίκα που είναι επιθυμητή. Ακόμη και για το σύντροφό σου τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης είναι αδιάφορα μπροστά σε όλο αυτό που βιώσατε μαζί. Είσαι γυναίκα και αυτό πρέπει πάντα να το θυμάσαι.

Editor: Κατερίνα Παπαθανασίου

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!