4 λάθη- συνήθειες που πρέπει να αφήσεις πίσω στο 2019

Το 2020 είναι μία ευκαιρία για νέα ξεκινήματα, που σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψεις συνήθειες που σε κρατούν πίσω.

Το 2019 έχει περάσει, πλέον, στο παρελθόν. Το 2020 είναι η αρχή, όχι μόνο ενός νέου έτους, αλλά και μίας νέας δεκαετίας. Αυτό σου δίνει την τέλεια δικαιολογία για μια νέα αρχή, αφήνοντας πίσω σου τα λάθη του παρελθόντος. Όχι μόνο λάθος συμπεριφορές, αλλά και συνήθειες που σε κρατούν πίσω. Όλοι είμαστε ένοχοι σε αυτό. Είτε το κάνουμε συνειδητά, είτε όχι, υπάρχουν μερικές συνήθειες που μας κρατούν πίσω και είναι ώρα να τις αφήσουμε στην προηγούμενη δεκαετία!

Το να κάνεις τα πάντα μόνος σου

Είτε αυτό έχει να κάνει με προσωπικές υποθέσεις, είτε με επαγγελματικά πράγματα, πρέπει να σταματήσεις να κάνεις τα πάντα μόνος σου. Υπάρχει η πεποίθηση πως το να ζητάς βοήθεια είναι δείγμα αδυναμίας, αλλά κάθε άλλο: είναι δείγμα αυτογνωσίας και ανιδιοτέλειας. Εκτός του χρόνου που θα γλιτώσεις, αν ζητήσεις βοήθεια, θα γλιτώσεις και πολύ ενέργεια, κάτι που θα σου επιτρέψει να ασχοληθείς και με άλλα πράγματα, όπως χόμπι ή άλλες ευκαιρίες.

Το να έχεις επιθετικότητα χωρίς λόγο

Ο κόσμος είναι αρκετά σκληρός και δύσκολος, χωρίς εσένα να προσθέτεις σε αυτόν. Αν κάτι δεν πάει όπως το θέλεις, αν έχεις πρόβλημα με τον γείτονά σου, ή αν ένας άγνωστος σε σταματήσει για οδηγίες, ενώ βιάζεσαι, πάρε μία ανάσα και αντιμετώπισε τον φιλικά. Το να είσαι επιθετικός, απλά θα κάνει και τον συνομιλητή σου επιθετικό. Εκτός από αυτό, θα έχεις θολωμένο μυαλό, κάτι που θα σε εμποδίσει από το να δεις πιθανές λύσεις στο πρόβλημά σου.

Το να προσπερνάς ευκαιρίες για ασήμαντους λόγους

Αν είσαι από εκείνους τους άντρες που δεν εκμεταλλεύονται ευκαιρίες, επαγγελματικές ή άλλες, για ασήμαντους λόγους, σταμάτα! Είναι πολύ εύκολο να περιορίσεις τον εαυτό σου, ή να δημιουργήσεις τεχνητές δικαιολογίες στο μυαλό σου. Αλλά αν έχεις την όρεξη, την θέληση και τον χρόνο, εκμεταλλεύσου κάθε ευκαιρία. Είτε αυτό είναι μια μονοήμερη εκδρομή με φίλους ή το άλλο σου μισό, είτε ένα σεμινάριο, πήγαινε! Η ζωή είναι απρόβλεπτη και “η τύχη ευνοεί τους τολμηρούς”!

Μην υποτιμάς τις μικρές νίκες

Οι άνθρωποι, είμαστε όντα συνήθειας. Οπότε, αν νιώθεις ότι περνάς μία περίοδο μειωμένης ενέργειας ή όρεξης να κάνεις πράγματα, πάρε μερικές μικρές νίκες. Βάλε ένα πρόγραμμα για τις δουλειές του σπιτιού και ακολούθησε το. Ξεκίνα την ημέρα σου με μερικές ασκήσεις γυμναστικής ή περπάτημα. Ξεκίνα ένα χόμπι ή να διαβάζεις ένα βιβλίο πριν κοιμηθείς. Θα εκπλαγείς με την αλλαγή στην ψυχολογία σου, ακόμη και από μερικές απλές συνήθειες που γίνονται στην ώρα τους.